頭皮のかゆみに最適な家庭薬
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フケ、乾癬、湿疹、アタマジラミは頭皮のかゆみの一般的な原因です。原因に関係なく、さまざまな家庭薬が頭皮のかゆみや頭皮のかゆみを和らげるのに役立ちます。
エッセンシャルオイル、コロイド状オートミール、市販（OTC）製品を使用して、かゆみを和らげることができます。自然療法に反応しない持続的な頭皮のかゆみを持つ人々は、薬用シャンプーの恩恵を受ける可能性があります。
この記事では、頭皮のかゆみの原因とともに、最高の自然療法とOTC製品について説明します。
1.温かいオリーブオイル
温かいオリーブオイルを頭皮に塗ると、皮膚の表面のかゆみを伴う皮や鱗屑を柔らかくし、ほぐすのに役立ちます。
オリーブオイルを頭皮に塗る前に手で温め、肌にマッサージします。
オリーブオイルを頭皮に数時間置いてから、コールタールやサリチル酸などの薬用シャンプーで洗い流してください。
2.コロイド状オートミール
一部のふけ防止シャンプーには、コロイド状オートミールと呼ばれる天然成分が含まれています。コロイド状オートミールは、水に溶かした細かく挽いたオートミールです。
この溶液は、皮膚の表面に保護膜を形成し、水分を閉じ込め、乾燥や剥離を防ぎます。
コロイド状オートミールは、抗酸化作用と抗炎症作用も有名で、どちらも皮膚の炎症を和らげるのに役立ちます。
人々は家で自分のコロイド状オートミールを作ることができます。コロイド状オートミール溶液を作るには：
- 一握りのオーツ麦をモスリンの布で包みます
- 流れるぬるま湯の蛇口の下に布を持ち、水差しに水の流出を集めます
- オートミール水を頭皮にやさしく均一に注ぎます
人々はまた、健康店やオンラインでコロイド状オートミールを見つけることができます。
3.アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーには、酢酸と呼ばれる天然物質が高レベルで含まれています。人々は、その抗菌性と抗真菌性のために、何千年もの間、創傷消毒剤としてこの酸を使用してきました。
アップルサイダービネガーは、乾癬に関連する頭皮のかゆみを和らげるのに特に効果的かもしれません。国立乾癬財団によると、酢1部と水1部の比率で酢を水で希釈する人もいます。数分後または乾いた後、ぬるま湯で洗い流してください。
酢は、皮膚、特にひび割れや水ぶくれができた皮膚に塗布すると、灼熱感を引き起こす可能性があります。頭皮に開いた傷がある人は、この治療を避けるべきです。アップルサイダービネガーは化学火傷を引き起こす可能性があるため、この治療法を試みる場合は注意してください。
4.ペパーミントオイル
ペパーミントオイルには、メントールと呼ばれる天然物質が高濃度で含まれています。メントールは皮膚を冷やす効果があり、皮膚アレルギーによるかゆみを和らげるのに特に役立ちます。
2012年のある研究では、ゴマ油に懸濁したペパーミントオイルが妊婦のかゆみに及ぼす影響を調べました。エッセンシャルオイルは、1日2回2週間使用すると、プラセボと比較してかゆみが軽減されました。
他のエッセンシャルオイルと同様に、人々は原液のペパーミントオイルを直接肌に塗ってはいけません。代わりに、シャンプーにオイルを数滴加えて頭皮に泡立ててから、ぬるま湯で十分に洗い流してください。
ペパーミントオイルは、オンラインストアのさまざまな小売店から入手できます。
5.レモングラスオイル
フケは頭皮のかゆみが乾燥しているのが特徴です。 2015年のランダム化比較試験によると、レモングラスオイルはフケの効果的な治療法である可能性があります。
この研究では、30人の参加者が頭の半分にレモングラスオイル溶液を塗布し、残りの半分にプラセボ溶液を塗布しました。
この溶液を1日2回2週間使用した後、レモングラスの処方では、プラセボと比較してフケが減少しました。 10パーセントのレモングラスオイル溶液は、5パーセントの溶液よりも効果的でした。
オンラインで入手できるレモングラスオイルには多くの種類があります。
6.ティーツリーオイルとネロリドール
ティーツリーオイルは、アタマジラミに関連する頭皮のかゆみの効果的な自然療法である可能性があります。 2012年の実験室での研究では、ティーツリーオイルの濃度が1％の場合、塗布後30分以内にテストしたすべてのアタマジラミを殺すことができました。
研究者たちはまた、いくつかの植物に存在するネロリドールと呼ばれる別の天然物質をテストしました。 1パーセントの濃度のネロリドールで処理されたすべてのシラミの卵の半分は、4日後に孵化できませんでした。
著者らは、1部のティーツリーオイル（0.5％濃度）と2部のネロリドール（1％濃度）の溶液が、アタマジラミとその卵を殺すのに特に効果的である可能性があると結論付けました。
人々はオンラインストアでティーツリーオイルとネロリドールの両方の異なるブランドを購入することができます。
7.サリチル酸
サリチル酸は植物に存在する天然化学物質です。抗菌作用と抗炎症作用の両方があり、肌の角質除去に役立ちます。
サリチル酸は、ふけ防止シャンプーの一般的な成分です。酸は、厚くて硬化した皮膚の領域を柔らかくすることによって機能し、頭皮からより簡単に外れるようにします。これは、頭皮に影響を与えるフケやその他の皮膚の状態に関連するかゆみを制御するのに役立ちます。
8.硫化セレン
硫化セレンを含むふけ防止シャンプーは、皮膚細胞の死を遅らせることによって機能します。これにより、頭皮にフレークが蓄積するのを防ぎます。
硫化セレンはまた、の数を減らすのに役立ちます マラセチア フケ、脂漏性皮膚炎、頭皮乾癬の原因となる頭皮の酵母菌。
ボトルの指示に従ってください。シャンプーを週に2回、2週間塗布し、次にこれを週に1回に減らし、必要に応じて1回塗布することをお勧めします。
硫化セレンは頭皮の変色を引き起こす可能性があります。しかし、これは無害であり、人がシャンプーの使用をやめるとすぐに消える傾向があります。
9.ジンクピリチオン
ジンクピリチオンは、還元することによって機能する別のシャンプー成分です マラセチア、フケを引き起こす可能性のある酵母。
シャンプーは少なくとも週に2回、または医師や皮膚科医の指示に従って使用する必要があります。
10.ケトコナゾールシャンプー
ケトコナゾールは、数を減らすのに役立つ別の抗真菌剤です マラセチア 頭皮の酵母。
人々はこのシャンプーをボトルの指示に従って使用することができます。これは週に2回の場合があります。フケが悪化したり、1ヶ月経っても改善の兆しが見られない場合は、シャンプーの使用を中止してください。
ケトコナゾールシャンプーは、12歳未満の子供や妊娠中または授乳中の女性には適していません。皮膚の損傷や頭皮の炎症がある人は、ケトコナゾールを含む製品の使用も避けてください。
頭皮のかゆみの原因は何ですか？
頭皮のかゆみの最も一般的な原因は、脂漏性皮膚炎と呼ばれる湿疹の一種であるフケと乾癬です。
フケは、頭皮の皮膚細胞が脱落し、すぐに元に戻るときに発生します。これは死んだ皮膚細胞の蓄積を引き起こし、それは最終的に髪に剥がれ落ち、目に見えるフケと頭皮のかゆみをもたらします。
脂漏性皮膚炎では、油腺の周りの皮膚が炎症を起こし、黄色がかった油性の鱗屑を発症します。脂漏性皮膚炎は、油を生成する腺がある体のあらゆる領域に影響を与える可能性がありますが、頭皮に特によく見られます。ストレス、ホルモンの変化、皮膚の過敏症などの特定の要因は、状態を悪化させる可能性があります。
乾癬は、米国で最も一般的な皮膚の状態の1つです。乾癬は、皮膚細胞を通常よりも速く成長させ、プラークと呼ばれる皮膚の蓄積を引き起こします。頭皮によく見られます。
頭皮のかゆみの他の考えられる原因は次のとおりです。
- シャンプー成分アレルギー
- じんましん
- アタマジラミ
- 疥癬
- 頭皮の白癬
- アトピー性皮膚炎
- 神経の問題
- 皮膚ガン
概要
頭皮のかゆみは、さまざまな原因がある一般的な状態です。人々はしばしば自然な家庭療法を使用して頭皮のかゆみからの救済を見つけることができます。
ドラッグストアやオンラインストアから入手できるOTC薬用シャンプーにはさまざまな種類があります。
持続性のかゆみは、抗真菌剤を含むOTCシャンプーによりよく反応する可能性があります。
在宅治療を行っても頭皮のかゆみが続く、または悪化する場合は、医師に相談してください。医師は頭皮のかゆみの根本的な原因を特定するのに役立ち、症状を治療するための薬を処方する場合があります。
