エッセンシャルオイルは静脈瘤を減らすことができますか?
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静脈瘤またはクモ状静脈は、加齢、妊娠、または長時間座っていることから発生する可能性があります。彼らはまた家族で走る傾向があります。治療に加えて、エッセンシャルオイルを含む静脈瘤の家庭薬を試してみたいと思うかもしれません。
静脈瘤は、通常脚に現れる通常よりも大きい静脈です。それらは隆起しており、青、赤、または肌色の静脈がねじれていることがよくあります。時々、これらの静脈は痛み、腫れ、またはかゆみを起こす可能性があります。
ブドウの木、ラベンダー、ノコギリソウなどのエッセンシャルオイルが静脈瘤やクモ状静脈の出現を減少または縮小できる可能性があることを示唆するいくつかの研究があります。ただし、この分野ではさらに研究が必要です。
この記事では、使用するのに最適なオイルとその背後にある証拠について説明します。また、静脈瘤の原因と予防、および静脈瘤を減らすための他の方法についても見ていきます。
静脈瘤の原因
静脈瘤は、血液を心臓に戻すときに脚の静脈に最大の圧力がかかるため、脚によく見られます。静脈は、酸素を含まない血液を心臓に戻す役割を果たします。血液が逆流するのを防ぐために、静脈全体に定期的に小さなバルブがあります。
ただし、これらのバルブが弱くなったり損傷したりすると、血液が逆流して溜まる可能性があります。結果は静脈瘤になる可能性があります。
静脈瘤は、血液を心臓に戻すために最大の圧力がかかっているため、最も一般的には脚に現れます。
いくつかの危険因子は、人が静脈瘤を持つ可能性を高めます。これらには以下が含まれます:
- 静脈の弁が時間とともに弱まり始めるにつれて、年をとる
- 静脈瘤のある家族の遺伝的病歴
- 子宮の成長が人の静脈に余分な圧力をかけるため、妊娠
- 重量超過
- 長時間座っている
- 主に顔に静脈瘤を引き起こす日光への曝露
静脈瘤は通常、懸念の主な原因ではありませんが、刺激性があり、時には痛みを伴うことがあります。時々、人は足の血流不良に関連した痛みや皮膚潰瘍を経験するかもしれません。
静脈瘤に最適な5つのエッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルは、花、ハーブ、木などの植物に由来します。これらのオイルは、代替療法によく使用されます。それらに付属する投与量と指示は規制されていないので、エッセンシャルオイルを使用する前に医師に相談する必要があります。
静脈瘤とその症状(下肢の腫れなど)に関連して研究されているエッセンシャルオイルには、次のものがあります。
1.ラベンダーエッセンシャルオイル
ラベンダーは、静脈瘤の症状を管理するのに役立つ人気のエッセンシャルオイルです。ジャーナルによると、香りのよいラベンダーは痛みを和らげるのに役立つことが示されています 証拠に基づく補完代替医療.
ラベンダーは、痛みの緩和に関連するセロトニンやGABAなどの脳内化学物質に影響を与えると考えられています。
ラベンダーを肌に塗ると、足やその他の患部をマッサージしたときの痛みや皮膚潰瘍のサイズを減らすことができます。
2.セイヨウトチノキのエッセンシャルオイル
セイヨウトチノキ種子抽出物(HCSE)は、局所用ジェル、経口チンキ剤、または錠剤として調製できます。腫れ、痛み、かゆみを軽減するのに役立つ場合があります。
ジャーナルに掲載された記事によると 治療の進歩、HCSEの局所塗布は、下肢の腫れ、下肢の痛み、かゆみ、重さなどの静脈瘤の症状を軽減するのに役立ちました。
作用機序は正確にはわかっていませんが、HCSEは毛細血管と呼ばれる静脈の小さな部分が壊れないようにすると考えられています。
3.シーパインエッセンシャルオイル
研究によると、海松のエッセンシャルオイルは人の足の腫れや浮腫を軽減する可能性があります。
2018年の調査によると、海松根油としても知られる海松樹皮のエッセンシャルオイルには抗炎症作用があります。
この研究はまた、海松樹皮油が、静脈瘤を引き起こす可能性のある慢性静脈不全に関連する浮腫を軽減するために、セイヨウトチノキ抽出物よりも優れていることを発見しました。ただし、この調査では40人しかテストされていないため、さらに調査が必要です。
4.ブドウのエッセンシャルオイル
ブドウのエッセンシャルオイルは、静脈瘤に関連する腫れなど、人の足の腫れを軽減する可能性があります。
に発表された研究によると ドイツ皮膚科学会誌、赤ブドウのつる抽出物を1日360〜720ミリグラムの投与量で摂取すると、静脈瘤の一般的な原因である静脈不全とも呼ばれる、静脈を通る弱い血流に関連する下肢の腫れを軽減するのに役立ちました。
5.ノコギリソウのエッセンシャルオイル
ノコギリソウ植物から抽出されたエッセンシャルオイルは、静脈瘤の治療に伝統的に使用されてきました。人が静脈瘤の上の皮膚にノコギリソウを適用するとき、それは彼らの症状を減らすのを助けるかもしれません。
その他の治療法
エッセンシャルオイル以外にも、静脈瘤の治療法があります。
静脈瘤の他の治療法は次のとおりです。
- 圧縮ストッキング。これらは、患部の血液循環を改善するため、静脈瘤の一般的な治療法です。人々は店頭またはオンラインでそれらを購入することができ、医師は必要に応じてより強力な圧迫ストッキングを処方することができます。
- 硬化療法。この治療では、静脈瘤に化学物質を注入して静脈を膨らませ、密閉します。静脈は永久に消えることを確認するためにいくつかの治療が必要な場合があります。
- レーザー治療。レーザー治療は、サイズが3ミリメートル未満の静脈瘤の治療に役立ちます。
- 静脈内治療。これらの方法は通常、診療所で行われ、小さなカテーテルを静脈に挿入し、熱を使用して影響を受けた静脈を閉鎖します。静脈瘤はうまく機能しないため、そもそも、静脈瘤を封鎖しても、通常、重大な副作用は発生しません。
- 外科的治療。静脈瘤が非常に大きくて煩わしい場合は、手術が必要になることがあります。これには、結紮およびストリッピングとして知られる手順で静脈を除去することが含まれます。
医師は、静脈瘤を治療するための新しい治療法を頻繁に発明しています。ただし、静脈瘤は正常であり、人に重大な症状を引き起こさず、副作用がない場合は、通常、医学的または侵襲的な治療を必要としません。
静脈瘤の予防
定期的な運動と脚のストレッチは、静脈瘤の予防に役立つ場合があります。遺伝学とホルモンは静脈瘤の発達に関与しているため、それらの形成を防ぐことが常に可能であるとは限りません。ただし、静脈瘤のリスクを減らすために人が取ることができるいくつかのステップがあります。
静脈瘤を予防するための可能な手順は次のとおりです。
- 循環を改善し、心臓への血液の戻りを促進するために定期的に運動します。
- 健康的な体重を維持するためのダイエットと運動。
- 長時間座っている場合は、脚への血流を減らす可能性があるため、脚を交差させないでください。
- 頻繁に「散歩休憩」を取り、脚と体全体の血流を刺激します。
- 足を圧迫し、血流が戻るのを促進する穏やかな圧力を提供するサポートストッキングを着用します。
- 心臓に戻る血液の流れを制限する可能性があるため、腰、鼠径部、上肢の周りの過度にきつい衣服は避けてください。
- 過剰なナトリウムは腫れにつながる可能性があるため、塩分を減らします。
エッセンシャルオイルのリスク
米国食品医薬品局(FDA)はエッセンシャルオイルを規制していません。ただし、これらのオイルは「一般に安全と認められている」またはGRAS分類に分類されます。
安全のため、エッセンシャルオイルは使用前にキャリアオイルで希釈する必要があります。エッセンシャルオイル3〜5滴を大さじ3杯のスイートアーモンドオイル、温めたココナッツオイル、またはオリーブオイルに入れ、肌にやさしく塗ります。
エッセンシャルオイルは、飲み込むと有毒になり、吐き気や嘔吐を引き起こす可能性がありますが、重大な副作用を引き起こすことはあまりありません。
エッセンシャルオイルを肌に塗ると、アレルギー反応や皮膚の炎症を引き起こす人もいます。オイルを使用する前に、必ずパッチテストを行う必要があります。これには、少量のエッセンシャルオイルを皮膚の小さなパッチに塗布し、腫れやアレルギー反応をテストするために一晩待つことが含まれます。
最後に、柑橘系オイルを塗っている人は、自分の肌が太陽に対してより敏感になることに気付くかもしれません。
見通し
静脈瘤が人に医学的問題を引き起こさない限り、通常、侵襲的な治療は必要ありません。
エッセンシャルオイルとレッグマッサージを追加することで症状が軽減するのに役立つ場合は、これが有益な場合があります。
静脈瘤の治療にエッセンシャルオイルを使用することや、エッセンシャルオイルが効果的でない場合は他の治療法について、常に医師に相談する必要があります。