清澄流動食：あなたが知る必要があること
清澄流動食は体が消化しやすいですが、栄養価はほとんどありません。医師は、特定の手術や医療処置の前に、または胃腸障害の一時的な治療法としてそれを処方することがあります。
清澄流動食は固形食を摂取しないことを含みますが、それは人が水だけを飲まなければならないという意味ではありません。
適切な液体には、クリームを含まないお茶とコーヒー、アイスキャンディー、クランベリージュースが含まれます。不適切な液体には、アップルソースやパルプや乳製品を含む液体が含まれます。
この記事では、清澄流動食が必要になる時期と、リスクとメリットについて説明します。
清澄流動食とは何ですか？
体は透明な液体を簡単に消化できます。透明な液体は消化管に何も残さないため、医師はさまざまな手順を簡単に実行できます。
透明な液体はカロリー、電解質、水を提供します。つまり、体に栄養を与え、脱水症状を防ぐのに役立ちます。清澄流動食は、医師の指導の下、短期間の使用に安全です。
清澄流動食は、医師が推奨した理由によって異なる場合があります。人は彼らが消費できるものとできないものの明確なリストを持っている必要があります。
清澄流動食には通常、次のものが含まれます。
- 水
- 果肉のない透明なジュース
- 電解質飲料とスポーツドリンク
- ジンジャーエールとクラブソーダ
- 透明なスープ
- ピューレの果物や塊を含まないプレーンなアイスキャンディー
- ハードキャンディー
- Jell-Oなどのゼラチン製品
- ミルクやクリームなしの紅茶とコーヒー
清澄流動食に適さない清澄流動食には、次のものがあります。
- ソーダとコーラ
- アルコール飲料
- トマトと野菜ジュース
- 乳製品
赤または紫の色の製品は、血液に似た色を腸管に残すため、スクリーニングテストの前には不適切な場合があります。これにより、医師が腸のスクリーニング検査で正確な結果を得ることが難しくなります。
清澄流動食では、果物や野菜を含め、固形食品を食べてはいけません。
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清澄流動食の目的は何ですか？
医師はさまざまな理由で清澄流動食を勧めることがあります。
医療処置の準備
画像検査または医療処置の前に清澄流動食をとることで、腸に何も残っていないことが保証されます。これにより、医師はさまざまな病状を簡単に診断できます。
医師は、内視鏡検査または結腸内視鏡検査を行って人の腸の内部を検査する前に、清澄流動食を勧めることがあります。
医師が手術前に清澄流動食を勧めていなくても、通常、8時間前に固形食品の摂取をやめる必要があります。ただし、手術の2時間前までは水分を摂取できる可能性があります。
腸の手術などの一部の医療処置では、清澄流動食を数日間続ける必要がある場合があります。
医療処置からの回復
全身麻酔に続いて、吐き気や嘔吐を経験する人もいます。他の人は適切に飲み込むことができず、食べ物を吸い込んだり窒息したりするリスクを高めます。
一部の医師は、最初にいくつかの氷片を吸ってから、体が回復するまで透明な液体に移る前に水を飲むことを勧める場合があります。
肥満または他のタイプの腸の手術に続いて、消化管は治癒するのに時間が必要です。医師は、手術後の最初の日かそこらのために透明な液体だけを消費することを勧めるかもしれません。時間が経つにつれて、医師の指導の下で食事に他の食品を追加することは安全になります。
胃腸障害の予防
医師は、次のような場合は、清澄流動食を短期間続けるように勧めることがあります。
- 吐き気と嘔吐
- 下痢
- 憩室炎
清澄流動食は、脱水症状を防ぎながら、腸が休息して治癒する時間を与えます。
利点
清澄流動食は長期的な健康上の解決策ではありません。ただし、短期的には、その利点は次のとおりです。
- 吐き気と嘔吐を防ぐ可能性のある消化が容易
- 腸をきれいにし、医師が特定の医療処置を実行しやすくします
- 水分補給と栄養を提供します
リスク
清澄流動食は、病気や医療処置の前後の一部の人々に適しています。ただし、3〜5日以上追跡することは安全ではなく、医師が食事療法を監督する必要があります。
清澄流動食は栄養価が限られています。時間が経つにつれて、特にすでに栄養不足になっている人々では、栄養失調につながる可能性があります。
清澄流動食は、以下の患者にリスクをもたらす可能性があります。
- 低BMI
- 栄養または電解質の不均衡
- 摂食障害
- 特定の内分泌障害
- 糖尿病
清澄流動食は炭水化物が多いことがよくあります。清澄流動食に従う必要がある糖尿病患者は、血糖値を維持するために医師と協力する必要があります。
清澄流動食を長期間または医学的監督なしに続ける人々は、栄養不足を経験する可能性があります。これは、次のようなさまざまな症状を引き起こす可能性があります。
- 頭痛
- 気分が変わる
- 弱点
- 不妊
- 筋肉痛
- 骨の損傷
- 心臓の問題
清澄流動食に関連する症状を経験した人は、すぐに医師に相談してください。食事療法が必要な場合、医師はそれを調整するか、空腹感を減らし、不快な副作用を防ぐ方法を推奨することがあります。
減量しても安全ですか？
清澄流動食は減量のための安全な選択肢ではありません。それは人が健康を維持するために必要な栄養素を提供しません。
また、長期的には機能しない可能性があります。人が普通に食べ始めると、失った体重をすぐに取り戻すことができます。
デトックスに適していますか？
一部の代替医療擁護者は、断食時または体の解毒時に流動食を推奨しています。ただし、絶食は通常、最適な健康状態を促進するために必要ではなく、特定の集団では危険な場合があります。人々は、デトックスダイエットを開始する前に医師に相談して、安全にフォローできるようにする必要があります。
チップ
ほとんどの人にとって、清澄流動食の最大の課題は空腹感です。清澄流動食は完全でバランスの取れた食事ではないため、食事を続けている間に食物への渇望を経験するのが一般的です。
食事療法をより快適にするのを助けることができるいくつかの戦略は以下を含みます：
- 医師が承認した栄養補助食品を飲む
- 電解質飲料を飲む
- 渇望を防ぐために、甘いゼラチンや塩辛い電解質飲料など、さまざまなフレーバーを食べる
- 通常の食事時間よりも頻繁に透明な液体を消費する
- たっぷりの水で水分補給を続ける
医師が推奨する食事療法に厳密に従うことが重要です。固形食品のスナックが1つでも、医療処置のスケジュールを変更することを意味する場合があります。
取り除く
時々、人は医療目的のために清澄流動食に従わなければなりません。
彼らの医師は、彼らが適切な成分を選択し、悪影響を監視し、空腹と渇望を管理することについてアドバイスするのを助けることができます。
医師の指示がない限り、清澄流動食に従うべきではありません。減量戦略としては適していません。医師の診察を受けずに使用すると、深刻な副作用を引き起こす可能性があります。
