わずかに血圧が上昇しただけでも認知症のリスクが高まります
認知症のリスクと高血圧の間の関連は十分に確立されています。しかし、高血圧の診断がない場合の通常よりも高い血圧はどうですか？
研究によると、中年期の高血圧は、ある種の認知症を発症するリスクを高めることがわかっています。
しかし、正確には「中年」とは何ですか？そして、血圧が人の神経変性のリスクに影響を与えるためには、高血圧と診断されるほど高くなる必要がありますか？
これは、フランス、英国、ハンガリーの3か国にまたがる科学者が調査で回答しようと努力したものであり、その結果は現在、 ヨーロピアンハートジャーナル.
「以前の研究では、タイミングを十分に詳細に調べることによって、高血圧と認知症の関連を直接テストすることはできませんでした」と、フランスのパリにあるフランス国立衛生医学研究所の筆頭著者であるジェシカ・エイベルも述べています。英国のユニバーシティカレッジロンドン（UCL）として
「私たちの論文では、50歳、60歳、70歳で関連性を調べることができ、さまざまな関連性のパターンが見つかりました。これは、現在「中年」という一般的な用語のみを使用しているポリシーガイドラインに重要な影響を及ぼします。」
「50歳の人々のリスクの増加」
彼らは、より大規模で継続的な人口調査であるホワイトホールII、またはUCLに基づく「ストレスと健康調査」を使用して採用された8,639人（うち32.5％は女性）の医療データを分析しました。
1985年のベースラインで新入社員の年齢は33〜55歳でした。彼らの血圧は、1985年、1991年、1997年、2003年の6年ごとに測定されました。
2017年までに、参加者のうち385人が認知症を発症し、これが発生した平均年齢は75歳でした。
参加者の医療情報を見ると、研究チームは、50歳に達したときに収縮期血圧（心拍数として測定された血圧）が水銀柱130ミリメートル（mm Hg）以上であった個人が同じ年齢で収縮期血圧が低い人よりも認知症のリスクが45％高くなります。
同じことは60〜70歳の人々には当てはまらず、Abellらは、これはその時点でリスクにさらされる期間が短い可能性があるという事実が原因である可能性があると考えています。
認知症のリスクと拡張期血圧（心拍の合間に心臓が静止しているときに測定される血圧）との間に関連性は見つかりませんでした。
「私たちの分析は、脳の健康に対する中年期の高血圧の重要性は、曝露期間によるものであることを示唆しています。したがって、50歳で高血圧の人はこのリスクに長期間「さらされる」可能性が高いため、50歳で血圧が上昇した人のリスクは高くなりますが、60歳や70歳ではリスクが高くなりません。」
ジェシカ・エイベル
高血圧と「サイレント」脳卒中
英国国立医療技術評価機構は、人の「クリニック血圧が140/90 mmHg以上」のときに高血圧の診断を下す必要があることを示唆しています。
一方、米国心臓病学会（ACC）は、この診断をより低いしきい値（130 mm Hg以上）で検討することを推奨しています。 ACCは、「正常血圧」を120/80 mmHg未満と定義しています。
新しい研究では、科学者たちは、心血管疾患の診断を提示しなかった人々でさえ、50歳で収縮期血圧が上昇した場合、認知症のリスクが47％高いことを発見しました。
「私たちの研究は、以前の研究で示唆されているように、中年期の高血圧が認知症のリスクに及ぼす悪影響を確認しています」と、主任研究の著者であるArchanaSingh-Manoux教授は述べています。
「また、50歳になると、収縮期血圧のレベルが高血圧の治療に一般的に使用されるしきい値を下回った人々の認知症のリスクが高まる可能性があることも示唆しています」と彼女は付け加えます。
しかし、なぜ高血圧は神経変性状態のリスクを高めるのでしょうか？チームは、これは高血圧が「サイレント」脳卒中を引き起こし、白質の損傷を引き起こし、目に見える症状を伴わずに脳への血液供給（したがって酸素）を損なう可能性があるという事実による可能性があると考えています。
これは、そのような脳卒中を特定することをより困難にし、それらを経験している個人には知られていないが、脳損傷のリスクを高める可能性があることを意味するかもしれません。
それでも、エイベルは「これは観察的で集団レベルの研究であり、したがってこれらの発見は個々の患者への影響に直接変換されない」と警告している。
「さらに、高血圧の診断のための最適な閾値についてはかなりの議論があります」と彼女は続けます。
彼女の最高のアドバイスは？あなたの心臓血管の健康の世話をし、心配している場合はあなたの健康診断を怠らないでください。
「中年期に健康的な血圧を維持することが、後年の心臓と脳の両方にとって重要であることを示唆する証拠はたくさんあります。血圧レベルが心配な人は、[医師]に相談してください」とエイベルは促します。
