デキストロースについて知っておくべきことすべて
デキストロースは、トウモロコシに由来する単糖の一種です。甘味料や低血糖や脱水症の治療など、食品や医薬品に多くの用途があります。
この記事では、単糖、デキストロースの使用、および考えられる副作用について詳しく学びます。
デキストロースとは何ですか？
デキストロースは、トウモロコシから作られた単糖の一種です。フルクトースに似ており、血糖値であるブドウ糖と化学的に同一です。
デキストロース、フルクトース、グルコースなどの単糖は、砂糖、蜂蜜、パンなどの食品に含まれています。
デキストロースは、人工甘味料やフルクトースコーンシロップなどの成分として食品によく見られます。
医師は、血糖値が低すぎる場合に、この単糖を使用して人の血糖値を上げることがあります。
また、注射として投与する場合は、デキストロースを他の物質と組み合わせることができます。
デキストロースはあなたにとって良いですか悪いですか？
体は単糖を非常に素早く分解してエネルギーに使用します。誰かが単糖を過剰に摂取すると、体は余分なものを脂肪として蓄えます。
体はエネルギーのためにいくつかの単糖を必要としますが、消費しすぎると次のリスクが高まる可能性があります。
- 体重の増加
- 心臓病
- 糖尿病
- にきびやその他の皮膚の問題
- 低エネルギー
- うつ病
それでも、デキストロースを使用することは、それが害を及ぼすよりも個人に利益をもたらす場合があります。
医学での使用
医師は、次のようなさまざまな理由でブドウ糖を使用します。
- 低血糖をすばやく治療する
- 脱水症を治療する
- アミノ酸や他の物質と組み合わせて栄養を提供する
医師は、糖尿病の人や低血糖の症状が出やすい人にデキストロース錠を携帯することを勧める場合があります。
これらの錠剤は、人の口の中ですぐに溶解し、体がブドウ糖を吸収できるようにします。
低血糖の人がデキストロース錠を服用すると、血糖値は急速に健康なレベルに戻ります。
医師は、ブドウ糖を他の多くの液体と組み合わせて静脈内注射液を作ることもできます。
たとえば、デキストロースを生理食塩水と組み合わせて、脱水症状のある人のために水分補給ドリップを作成する場合があります。
いくつかの医学的問題により、人は栄養素を食べられなくなったり、吸収できなくなったりすることがあります。これは栄養失調につながる可能性があります。
栄養失調の場合、医師は、大きな静脈に挿入されたチューブである中心静脈カテーテルを通して人に栄養を与えることを決定する場合があります。
彼らは、デキストロースを含む溶液を使用して、完全非経口栄養（TPN）または部分非経口栄養（PPN）を選択することができます。
TPNは人のすべての栄養ニーズを満たし、PPNは人の栄養摂取量を補います。
食品での使用
デキストロースは、トウモロコシや時には他の植物に由来する糖です。食品での主な用途は、特に焼き菓子の甘味料としてです。その幅広い入手可能性のために、包装食品は一般的にデキストロースも含んでいます。
デキストロースは、食品を甘くするだけでなく、他の方法では非常に辛いまたは塩辛い食品を中和するのにも役立ちます。
また、一部の企業は、貯蔵寿命を延ばすために特定の製品にデキストロースを追加しています。
その他の用途
デキストロースには他にもさまざまな用途と用途があり、次のような多くの日用品の成分です。
- バス用品
- 化粧
- スキンケア商品
- ヘアケア製品
- 動物飼料
一部のボディビルダーは、グリコーゲンストアを補充するためのトレーニング後のサプリメントとしてデキストロースを使用しています。グリコーゲンは、体がエネルギーのために蓄えるブドウ糖の一種です。
誰かが激しい運動をすると、体は貯蔵されているグリコーゲンの一部を使い果たします。
多くのボディービルダーは、ブドウ糖の錠剤または粉末を水に加え、トレーニング後にそれを飲んで、筋肉の修復を助けるためにそれらのグリコーゲン貯蔵をできるだけ早く補充します。
筋肉の修復プロセス中に、筋肉の強度とサイズが増加します。どちらもボディビルダーにとって不可欠な結果です。
副作用とリスク
デキストロースは通常安全に摂取できますが、いくつかの潜在的なリスクと副作用があります。
デキストロースを使いすぎることによる副作用は次のとおりです。
- 腫れ
- 急速な呼吸
- 過度の喉の渇き
- 下痢
- 低血中リン酸塩
- 肺の水分
- 低血中マグネシウム
- 高血糖
- 錯乱
- 意識の喪失
いくつかの病状のある人にブドウ糖を処方するとき、医師は注意を払う必要があります。
デキストロースを使用すると、体内に危険なほどの高血糖や水分の蓄積が起こり、肺の腫れや水分を引き起こす可能性があります。
次の条件の人々はブドウ糖を避けるべきです：
- 高血糖
- 腕、脚、または足の腫れ
- 肺水腫
- 血中のカリウム濃度が低い
デキストロースを服用している人は、血糖値が過度に高くならないように、血糖値を注意深く監視する必要があります。
高血糖の症状は次のとおりです。
- 喉の渇きの増加
- 甘い香りの息
- 錯乱
- 吐き気と嘔吐
- 頻尿
- 倦怠感
- 胃のむかつき
- 呼吸困難
取り除く
デキストロースは、とうもろこしやその他の野菜に由来する単糖です。食品の甘味料や多くの製品の貯蔵寿命の延長など、多くの用途があります。
ボディービルダーはサプリメントとしてデキストロースを使用することがあります。医師はデキストロースを使用して、脱水症や低血糖などの多くの症状を治療します。
デキストロースは低血糖の効果的な治療法です。それは低コストで広く入手可能であり、低血糖のエピソードを経験する傾向がある人々にとって優れた選択肢となっています。
ただし、高血糖の症状を経験しないように、デキストロースを使用するときは血糖値を注意深く監視することが不可欠です。
