ヒッキーを取り除くための家庭薬
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ヒッキー、またはラブバイトは無害です。ただし、一部の人々は、彼らが彼らを覆うか、彼らの外見を減らす必要があることに気付くかもしれません。人がより早くヒッキーを取り除くことを試みることができる多くの家庭療法があります。
ヒッキーは、誰かが他の人の皮膚を吸った後に現れる可能性のある一時的なマークです。ヒッキーは、皮膚の表面のすぐ下にある小さな血管が破裂して周囲の軟組織に漏れると発生します。
ヒッキーは脱色のパッチとして現れる傾向があります。これらのパッチは通常、最初に表示されたときはピンク、赤、または紫であり、触ると柔らかい場合もあります。あざが治るにつれて、ヒッキーは青くなることがあります。
ヒッキーは体のどこにでも発生する可能性がありますが、人々はそれらを首に関連付ける傾向があり、そこではヒッキーがかなり見える可能性があります。ヒッキーは数日以上続くことがあります。
この記事では、ヒッキーがより早く治癒するのに役立つ可能性のあるいくつかの家庭薬を見ていきます。
応急処置
ヒッキーは打撲傷の一種であるため、基本的な応急処置の原則は、人がすばやく行動した場合にヒッキーの外観を減らすのに役立ちます。
患部に冷湿布またはアイスパックを15〜20分間適用すると、出血を止め、腫れを軽減し、治癒過程を助けることができます。
角氷や冷凍野菜の袋をタオルで包むことで、自分で保冷剤を作ることができます。氷を直接皮膚に置くことは避けてください。痛みを引き起こし、皮膚に損傷を与える可能性があります。
ヒッキーが柔らかい場合は、イブプロフェンなどの市販薬（OTC）を服用すると、痛みや腫れを和らげることができます。
一部の人々はまた、約15分間ヒッキーに冷たいスプーンを置くことをお勧めします。これは、アイスパックを使用するほど効果的ではない場合があります。
他の人は、歯ブラシでヒッキーをこすったり、コインでこすったりして、その領域の血液循環を高めることを提案しています。ただし、これが機能することを示唆する証拠はあまりありません。
アルニカ
アルニカは、東アジア、ヨーロッパ、米国、カナダの一部の地域で育つハーブです。人々は長い間、痛み、腫れ、あざの伝統的な治療法としてアルニカを使用してきました。
アルニカは、軟膏、ジェル、ホメオパシーペレットの形で入手できます。 2014年の系統的レビューでは、10％を超える用量でのアルニカの局所使用が打撲傷の治癒に中程度の影響を与える可能性があることを示唆するいくつかの証拠が見つかりました。
アルニカジェルまたは軟膏を購入するときは、少なくとも20パーセントのアルニカを含むものを選択するのが最善かもしれません。
多くのアルニカジェルと軟膏はオンラインで購入できます。
コンフリー
コンフリーはヨーロッパ原産の低木であり、米国の一部でも育ちます。コンフリーの根と葉は、次のようなさまざまな病気を治療するための伝統的な治療法です。
- あざ
- 傷
- 捻挫と捻挫
- 関節の炎症と関節炎
2013年のレビューでは、コンフリーの根の局所投与が打撲傷、痛み、腫れの治療に役立つ可能性があることを示唆するいくつかの科学的証拠が見つかりました。
コンフリールートの局所製剤には、クリーム、ジェル、オイル、軟膏が含まれます。コンフリー根抽出物を含むいくつかの局所製品は、オンラインで購入できます。
ビタミンK
ビタミンKは血液凝固と創傷治癒に重要な役割を果たします。ビタミンK欠乏症はまれですが、あざや出血の問題が発生しやすくなります。
2002年のある研究では、顔面のクモ状静脈のレーザー治療を受けている人々における局所ビタミンKの使用を調査しました。
レーザー治療後にビタミンKクリームを使用した参加者は、プラセボクリームを使用した参加者と比較してあざが減少しました。しかし、治療前にクリームを使用しても、あざの発生を防ぐことはできませんでした。
多くのビタミンKクリームがオンラインで購入できます。
ビタミンKが豊富な食品を食べたり、ビタミンサプリメントを摂取して治癒を促進することもできます。ビタミンKの良い供給源は次のとおりです。
- ほうれん草やブロッコリーなどの葉物野菜
- 肉、乳製品、卵
- 植物油、特に大豆油とカノーラ油
- ブルーベリー、ブドウ、イチジクなどの特定の果物
人はビタミンKサプリメントをオンラインで購入できます。
ビタミンC
体はコラーゲンと呼ばれるタンパク質を作るためにビタミンCを必要とします。これは、創傷治癒と健康な皮膚、血管、軟骨の維持に不可欠です。
ビタミンC欠乏症、または壊血病はまれですが、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。これらには、あざがより簡単になり、創傷治癒が遅くなることが含まれます。
その使用を裏付ける科学的証拠はほとんどありませんが、人は患部にビタミンCクリームを塗って治癒を改善することができます。
さまざまなビタミンCクリームをオンラインで購入できます。
ビタミンCが豊富な食品をたくさん食べると、皮膚の治癒を促進する可能性があります。ビタミンCを多く含む食品は次のとおりです。
- オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系の果物
- 赤と緑のピーマン
- キウイフルーツ
- ブロッコリ
- マスクメロン
- トマト
- 強化された朝食用シリアル
ほとんどの薬局や健康店にもビタミンCサプリメントがあります。人はまた、オンラインでさまざまなビタミンCサプリメントを購入することができます。
概要
ヒッキーは、誰かが他の人の皮膚を吸うときに発生するあざです。一部の人々は、首などの体の目に見える部分に現れるときに、ヒッキーを覆う必要があるかもしれません。
ヒッキーは無害で、通常は数日後に自然に進みます。できるだけ早く患部にアイスパックを塗ることは、外観や痛みや腫れを軽減するための最良の方法です。イブプロフェンなどのOTC鎮痛剤を服用することも、圧痛を和らげるのに役立ちます。
アルニカ、コンフリー、ビタミンK、またはビタミンCを含む局所用クリームやジェルを塗るなど、他の家庭薬も役立つ場合があります。
ただし、これらの製品の有効性を裏付ける科学的証拠は限られています。
