喉のくすぐりをどうやって取り除くのですか？

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誰もがそれをある時点で経験しました—喉の感覚、くすぐりとかゆみの間のどこかで、しばしば乾いた咳を伴います。

咳には、くすぐりを引き起こしている粘液、吸入物質、または他の刺激物を取り除くことを目的としています。しかし、問題は、咳が喉のくすぐりを引き起こしているものを常に取り除くとは限らないということです。

喉のくすぐりを取り除くための鍵は、その原因を理解し、適切な治療戦略を考案することです。

喉のくすぐりに関する速い事実：

• 喉のくすぐりは、他の形態の喉の痛みよりも不快感が少ないです。
• まれではありますが、喉のくすぐりや慢性の咳は喉頭がんの兆候である可能性があります。
• ある調査によると、咳はプライマリケア医に報告される最も一般的な症状です。
• 喉のくすぐりはしばしばアレルギー反応です。

定義

喉のくすぐりは、喉頭の炎症、副鼻腔炎、または喉の痛みが原因である可能性があります。

咳は、異物や喉の炎症に対する自然な反応です。

しかし、のどがカチカチ音をたてる咳は慢性的になり、長引くことがあります。その後、医師はこの状態を喉のくすぐりとして分類します。

原因

ほとんどの場合、この状態は刺激的であり、次の原因が考えられます。

• 後鼻漏
• 副鼻腔炎
• 喉の痛み
• 喉頭の炎症
• 喘息
• 環境刺激物
• 脱水

また、胃食道逆流症は、GERDまたは酸逆流症としても知られ、慢性の咳や喉のくすぐりを引き起こす可能性があります。

アメリカ人のおよそ5人に1人がGERDの症状を示している可能性があり、GERDは慢性咳の4例に1人に関連している可能性があります。

どんな感じですか？

喉のくすぐりは、口の後ろに引っ掛かりやかゆみやざらざらした斑点のように感じることがあります。人々はまた、嗄声があり、話すのが難しいかもしれません。

後鼻漏がくすぐりの原因である場合、喉が炎症を起こし、痛みを感じることがあります。喉にしこりがあるように感じることもありますが、これは扁桃腺の腫れが原因であることがよくあります。

処理

喉のくすぐりの治療は、根本的な原因の1つを解決することを目的としています。

後鼻漏

後鼻漏による喉のくすぐりを治療する最良の方法は、粘液産生のこの増加の根本原因に対処することです。一般的な原因は、アレルギー、GERD、細菌またはウイルス感染症です。

場合によっては、後鼻漏の原因を特定できないことがあり、一般的な家庭薬が通常の推奨事項です。

喉の痛み

喉の痛みは、細菌またはウイルス感染によって引き起こされる可能性があります。

小児の症例の15〜30％と成人の症例の5〜20％が連鎖球菌性咽頭炎です。これらはによって引き起こされます 連鎖球菌 細菌と抗生物質による治療が必要です。

ただし、喉の痛みの症例の大部分はウイルス性であり、市販の抗炎症薬、休息、および家庭薬で治療することができます。

アレルギー

アレルギーによる喉のくすぐりを取り除くには、アレルギーの原因を特定して回避する必要があります。アレルギー物質の特定は、アレルギー専門医の助けを借りて行うことができます。

空気中の花粉などのアレルゲンを避けることができない場合、抗ヒスタミン薬を含む薬は刺激を減らすのに役立ちます。

副鼻腔感染症

副鼻腔炎としても知られる副鼻腔感染症は、喉のくすぐりのもう1つの一般的な原因です。

風邪が10日以上続くか、良くなり始めたが再び悪化した場合は、副鼻腔が感染している可能性があります。

細菌によって引き起こされる感染症は抗生物質で治療することができますが、ウイルス感染症は市販の鎮痛剤と鼻の治療で対処します。

脱水

唾液の産生を増やすと、脱水症状を軽減し、それが引き起こす喉のくすぐりをなくすことができます。

アイスキャンデーやアイスチップは、人が呼吸している空気に水分を加えるために加湿器を使用するのと同様に、くすぐったい喉を落ち着かせるのにも役立ちます。

ほこり

ほこり、大気汚染、タバコの煙などの環境刺激物はすべて、喉をくすぐる原因となる可能性があります。これに対処する最良の方法の1つは、喫煙をやめ、煙への曝露を制限することです。

胃食道逆流症

胃食道逆流症は、頭を上げて寝たり、飲食習慣を変えたりするなど、投薬とライフスタイルの変更を組み合わせて治療することができます。これらの手順は、酸逆流によって引き起こされる喉のくすぐりを管理するのに役立ちます。

喘息

喘息は、気道が炎症を起こして狭くなり、呼吸が困難になる慢性肺疾患です。

一部の人々にとって、喉のくすぐりと慢性の咳が彼らの主な喘息の症状です。

喘息の人は、自分の症状をコントロールできる治療計画を立ててそれに従うために、医師と緊密に協力する必要があります。

家庭薬

喉のくすぐりを和らげるには、ホットレモンやハニーティーなどの家庭薬が推奨される場合があります。

喉のくすぐりは一般的な症状であり、通常は深刻な健康状態とは関係がないため、多くの患者は救済のために家庭療法に目を向けます。

これらから選択できるものは多種多様です。

• レモンまたは蜂蜜入りの熱いお茶
• 酸辣湯
• お湯、レモンジュース、はちみつ、カイエンペッパーから作られた強壮剤
• ジンジャーティー
• のど飴や飴玉
• より多くの水を飲む
• カフェインを避ける
• 加湿器を使用して空気が乾燥しすぎないようにします
• 十分な休息をとる
• 熱い蒸気、シャワー、またはお風呂で気道を落ち着かせる
• 喉の不快感を和らげるセージ

いつ医者に診てもらうか

慢性の咳や喉のくすぐりがあると思って医者に行くこともありますが、通常はそうではありません。

喉のくすぐりが3週間以上続き、腺の腫れ、発熱、嚥下困難、喘鳴、体重減少、またはその他のより深刻な症状を伴う場合は、医師の診察を受ける必要があります。

危険因子

動物の皮屑を含むアレルゲンは、危険因子と見なされる場合があります。

多くの人がアレルギーを起こしている既知のアレルゲンや食品への曝露は、危険因子と見なすことができます。

American College of Allergy、Asthma、and Immunologyは、以下を一般的なアレルゲンとして特定しています。

• 動物の鱗屑
• 虫刺され
• チリダニ
• 型
• 花粉、通常は草や雑草から

また、多くの人が次の食品にアレルギーがあります。

• ナッツ
• 貝
• 乳製品
• 卵
• 穀類

喉のくすぐりに苦しんでいる人は、アレルギーが喉の炎症を引き起こしているかどうかを判断するためにアレルギー専門医と協力することを選択できます。同様に、彼らはアレルギー反応の引き金を避けることを学びたいと思うかもしれません。

スペイン語の記事を読んでください。

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