ティーツリーオイルの肌への使い方
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ティーツリーオイルは人気のある治療法です。それはいくつかの状態を治療するのを助け、肌に多くの利点を提供します。ほとんどの人はそれをよく許容できます。
このエッセンシャルオイルは、と呼ばれる木の種の葉から来ています Melaleuca alternifolia、オーストラリアで育ちます。
この記事では、肌のためのティーツリーオイルの使用法、利点、およびリスクについて説明します。
用途
肌にティーツリーオイルを使用すると、さまざまな状態に役立つ可能性があります。これらのいくつかについては、以下のセクションで説明します。
にきび
その抗菌性と抗炎症性のために、ティーツリーオイルはにきびの治療に役立つ可能性があります。
にきびのある14人の参加者を対象とした1つの研究の結果は、にきびの治療にティーツリーオイルを使用することを支持しています。参加者は12週間、1日2回顔にオイルを塗りました。研究者らは、にきび病変の減少に基づいてティーツリーオイルの有効性を測定しました。
研究の開始時に、14人の参加者に23.7のにきび病変がありました。 12週間の終わりまでに、グループの病変の総数は10.7に減少しました。
研究者たちはまた、参加者がティーツリーオイルによく耐えることを発見しました。軽度の剥離と乾燥が発生しましたが、深刻な悪影響は発生しませんでした。
したがって、結果は、ティーツリーオイルが軽度または中等度のにきびの治療に役立つ可能性があることを示しました。
油性肌
ティーツリーオイルは、脂性肌にも効果があります。ある研究では、ティーツリーオイルを含む日焼け止めの使用を評価して、研究参加者の脂性肌が減少したかどうかを判断しました。
参加者は30日間、ティーツリーオイルを含む日焼け止めを肌に塗りました。 30日後、顔の2つの領域のうち少なくとも1つが油性の減少と毛穴サイズの減少を示しました。
乾燥肌
ティーツリーエッセンシャルオイルを肌に塗ると、乾燥を和らげることができます。ティーツリーオイルと皮膚の乾燥に関する研究は不足していますが、炎症を減らすことで、通常は刺激で起こる乾燥を減らすことができます。
かゆみ
その抗炎症効果の結果として、ティーツリーオイルは肌のかゆみを軽減するのにも役立つ可能性があります。
の1つの研究 皮膚科学研究のアーカイブ 皮膚炎の人を対象に、酸化亜鉛と酪酸クロベタゾンの使用をティーツリーオイルの使用と比較しました。
その結果、ティーツリーオイルは他の外用剤よりもアレルギー性皮膚炎の軽減に優れていることが明らかになりました。
創傷治癒
ティーツリーオイルは抗菌作用があるため、傷の治癒を早めるのに役立ちます。しかし、この分野の研究は不足しています。
4人の参加者による1つの小規模な研究では、感染した傷にティーツリーオイルを使用した場合の治癒時間を比較しました。 黄色ブドウ球菌。研究者らは、従来の治療法のみと従来の治療法にティーツリーオイルからの煙を加えた場合の治癒時間を比較しました。
結果は、4人の参加者のうち3人がティーツリーオイルを使用して治療した創傷の治癒時間を短縮したことを示しました。
他の利点
ティーツリーオイルにはテルペノイドが含まれており、肌にいくつかの利点がある可能性があります。研究は広範ではありませんが、皮膚用のティーツリーオイルには次の利点があります。
- 抗炎症薬
- 抗真菌剤
- 防腐剤
使用方法と安全性
ティーツリーオイルを経口摂取しないでください。摂取すると深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。肌にのみ塗ってください。
ティーツリーオイルは、軟膏、うがい薬、ローション、スキンケアクリームなど、多くの製品の成分です。純粋なエッセンシャルオイルとしてもご利用いただけます。最も一般的には、5％の濃度で入手できますが、より高い濃度でも入手できます。
ティーツリーオイルをキャリアオイルまたは保湿剤で希釈した後、肌に塗ってください。ティーツリーオイルを希釈すると、皮膚の炎症のリスクが減少します。目にさらされると刺激や赤みを引き起こす可能性があるため、オイルを目に近づけすぎないようにすることも重要です。
ティーツリーオイルを肌に使用するには、キャリアオイルと数滴混ぜて、コットンボールで肌に塗ります。別のオプションは、温かいお風呂にティーツリーエッセンシャルオイルを数滴入れることです。製造元の指示に従って、ローションなどのティーツリーオイルを含む製品を塗布します。
ティーツリーオイルは、キャリアオイルと一緒にオンラインで購入できます。
副作用とリスク
国立補完統合衛生センターによると、ほとんどの人はティーツリーオイルを含む製品に耐えることができます。ただし、副作用が発生する可能性があります。
高濃度のオイルを使用すると、副作用が発生する可能性が高くなります。それらが含まれます：
- 皮膚刺激性
- 乾燥
- フレーキング
- 発疹
- かゆみ
他の製品と同様に、アレルギー反応も起こり得ます。ティーツリーオイルを肌に使用する前に、パッチテストを行って刺激がないことを確認することをお勧めします。
エッセンシャルオイルを使用するときは、子供、妊婦、ペットに有害なものもあるため、常にリスクを考慮してください。
たとえば、 ニューイングランドジャーナルオブメディシン 思春期前の男児におけるティーツリーオイルの使用と女性化乳房との関連性に関係しています。
この研究には、ホルモンレベルは正常であるが原因不明の乳房の発達を示した3人の少年（4、7、および10歳）が関与する症例レビューが含まれています。
男の子たちはティーツリーやラベンダーオイルを含む製品を使用していました。製品の使用を中止した後、女性化乳房は3人の男児すべてで解決しました。しかし、この発見だけでは、ティーツリーオイルと女性化乳房との関連を確認することはできません。
概要
肌にティーツリーオイルを使用すると、いくつかの利点があります。たとえば、にきび、かゆみ、脂性肌など、特定の肌の状態の治療に役立つ場合があります。また、創傷治癒を促進する可能性があります。
ほとんどの人は低濃度のティーツリーオイルによく耐えますが、皮膚の炎症などの副作用を引き起こす可能性もあります。
発疹やかゆみなどのアレルギー反応の兆候が現れた場合は、すぐに使用を中止してください。
皮膚の状態がすでにある人や妊娠中または授乳中の女性は、ティーツリーオイルを使用する前に医療提供者に相談する必要があります。
