不妊症とうつ病：症状、治療、サポート - うつ病

不妊症とうつ病：症状と対処法

不妊症は苦痛を伴う可能性があり、多くの人がストレス、悲しみ、または絶望感の発作を経験します。不妊症の人の中には落ち込んでいる人もいます。

2015年の調査では、不妊症の治療を受けていた人々に大うつ病性障害の有病率が高いことがわかりました。

この記事では、不妊症とうつ病、および症状と治療の選択肢について詳しく学びます。

不妊症はうつ病とどのように関連していますか？

不妊症の人はうつ病のリスクがあるかもしれません。

不妊症は医学的な問題であることを医師は長い間理解してきましたが、不妊症の人の間では恥と秘密が依然として蔓延しています。これにより、友人や家族に助けを求めることが難しくなる可能性があります。

長期間試した後に妊娠しないことは、特に愛する人からのサポートがなければ、非常に失望し、イライラする可能性があります。

2010年の調査によると、うつ病は人々が不妊症の治療を求めるのを妨げる可能性があります。

体外受精（IVF）など、不妊の問題を抱えている多くの人は治療後に子供を産む可能性がありますが、治療がうまくいくかどうかについての不安も人の精神的健康を損なう可能性があります。

不妊症の人がうつ病に苦しんでいる理由のいくつかは次のとおりです。

ストレス。不妊症は、特に誰かに妊娠するように強い圧力がかかる場合、ストレスの多い経験になる可能性があります。
医学的状態。多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）など、不妊症を引き起こす可能性のあるいくつかの医学的問題も、うつ病のリスクを高める可能性があります。 2010年の研究では、PCOSの女性のうつ病と不安の割合が高いことがわかりました。
治療の感情的および肉体的課題。不妊治療または不妊治療サービスを求める女性を対象とした2014年の小規模な試験では、治療が進むにつれて不安とうつ病が悪化することがわかりました。
治療の副作用。多くの排卵誘発剤はホルモンの使用を伴います。時々、これらのホルモンは人の気分に影響を及ぼし、うつ病のリスクを高める可能性があります。

不妊症のため、誰でもうつ病を経験する可能性があります。

症状

うつ病は睡眠習慣に変化をもたらす可能性があります。

時々悲しみや落ち込みを感じることも珍しくありません。しかし、これらの感情が時間の経過とともに持続し、人の生活の質に影響を与える場合、彼らはうつ病を経験している可能性があります。

次の症状が5つ以上ある場合、うつ病の診断を受けることがあります。

ほとんどの日のほとんどの日の落ち込んだ気分
かつて楽しんだ人でさえ、ほとんどの活動への興味の喪失
意図的なダイエットや健康状態によるものではない体重の減少または増加
睡眠が多すぎたり少なすぎたりする
ほとんどの日、身体的に動揺したり、遅く感じたりします
ほとんどの日はエネルギーが少ない
価値がない、罪を犯している、または恥ずかしいと感じる
はっきりと考えたり集中したりするのに苦労する
死や自殺についての頻繁な考え

医師がうつ病を診断するためには、人の症状が薬や薬物乱用によるものであってはなりません。医師はまた、他の精神的健康状態について誰かを評価する必要があります。

別の状態が人の症状をより正確に説明している場合、医師はうつ病ではなくその状態と診断することがあります。

いつ医者に診てもらうか

うつ病を経験している不妊症の人々は、両方の状態の治療を求める必要があります。不妊症はうつ病の原因かもしれませんが、メンタルヘルスの問題も治療することが不可欠です。

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、12か月以上試しても妊娠できない人は、不妊症について医師に相談することを検討する必要があります。

ただし、35歳以上の女性は、6か月間試しても妊娠できなかった場合は、医師の診察を受ける必要があります。不妊症の既往歴のあるカップル、生理不順の女性、糖尿病などの慢性的な医学的問題のある人は、妊娠を試みる前に医師の診察を受ける必要があります。

かかりつけの医師は、男性を泌尿器科医に、女性を産婦人科医に紹介する場合があります。時々、医者は誰かを生殖内分泌学者または他の不妊症の専門家に紹介します。

うつ病の症状により、自宅、職場、学校での機能が困難になったり、不妊症の治療を求めることが不可能に思われる場合は、助けを求める必要があります。

うつ病の絶望は、人々に治療がうまくいかないと思わせる可能性があります。ただし、これはうつ病の症状でもある可能性があります。治療は、うつ病の症状を緩和し、人の生活の質を改善することができます。

処理

カウンセリングは、不妊症に関連するうつ病の治療に役立つ場合があります。

うつ病を治療することができる利用可能な多くの薬があります。抗うつ薬には、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、三環系抗うつ薬、セロトニンモジュレーター、モノアミン酸化酵素阻害薬など、さまざまな形態があります。

一部の人々は彼らが彼らのためにうまくいくものを見つける前にいくつかの異なる薬を試す必要があるかもしれません。医師は薬の投与量や種類を変更できる可能性があるため、副作用について医師に正直であることが不可欠です。

治療はまた、うつ病を治療するための効果的な方法です。人が治療を受けているとき、彼らは不妊症についての彼らの気持ちについて話し合い、目標を設定し、そして彼らの関係を改善するための戦略を特定するかもしれません。一部のカップルは、不妊症が彼らの関係を害することに気付くので、一緒にカウンセリングに参加することも役立つかもしれません。

ほとんどの人にとって、投薬と治療は一緒になって最良の治療結果を提供します。栄養価の高い食事や定期的な運動などの健康的なライフスタイルも重要です。

一部のカップルは、新しい趣味や共有活動が役立つと感じています。不妊の問題に対処するとき、妊娠することに専念し、関係の他の側面を無視するのは簡単です。

新しい活動に挑戦し、楽しみにしている新しいことを持ち、共通の利益に基づいて構築することは、カップルの生活のバランスを取り戻すのに役立ちます。