アップルサイダービネガーは下痢に良いですか悪いですか？

アップルサイダービネガーは、さまざまな病気の自然療法として人気があります。それは下痢を引き起こす可能性がありますか、それともそれを治療するために使用される可能性がありますか？

アップルサイダービネガーは、料理に使用したり、錠剤として摂取したり、水と組み合わせたりすることができます。非常に酸性であるため、胃の不快感や消化不良を引き起こす可能性があります。しかし、人が希釈されていない酢をかなりの量飲まない限り、これは起こりそうにありません。

アップルサイダービネガーの研究は限られていますが、有害な副作用を経験する人もいます。下痢に加えて、これらの影響には、糖尿病患者の歯のエナメル質への損傷や胃の問題が含まれます。

アップルサイダービネガーは下痢を引き起こしますか？

酸性食品は胃のむかつきや下痢を引き起こす可能性があります。

アップルサイダービネガーは、リンゴの砂糖を発酵させて作られています。発酵プロセスは、酢を酸性にする重要な部分である酢酸を生成します。一部の人々は、酸性または辛い食べ物が胃のむかつき、胸焼け、または下痢を引き起こす可能性があることに気付くかもしれません。

食中毒などの感染症は下痢の一般的な原因です。食物アレルギーや、セリアック病や過敏性腸症候群などの特定の病状も下痢を引き起こす可能性があります。

下痢を治療できますか？

研究によると、アップルサイダービネガーには抗菌性があり、破壊する可能性があります 大腸菌 食中毒を引き起こす可能性があり、下痢の多くのケースの原因となる細菌。

ただし、アップルサイダービネガーは、消化に適した腸内のいくつかの種類の細菌を破壊する可能性もあります。これは腸を刺激し、下痢につながる可能性があります。

この研究は、アップルサイダービネガーをバクテリアに直接塗布した実験室で行われたため、結果は人によって異なる可能性があります。

リンゴ酢が胃を空にするのを遅らせるといういくつかの証拠もあります。人が下痢をしている場合、アップルサイダービネガーは消化プロセスを遅くする可能性があり、それは排泄される前に便が固まる時間を与える可能性があります。

下痢の治療薬として安全に使用できるかどうかは明らかではないため、アップルサイダービネガーの考えられる利点についてさらに研究を行う必要があります。

その他のアップルサイダービネガーの副作用

アップルサイダービネガーは非常に酸性であるため、希釈せずに飲んではいけません。代わりに、小さじ数杯の酢をコップ一杯の水に加えます。

希釈していないリンゴ酢を長期間飲むと、歯を覆う保護層であるエナメル質が侵食される可能性があります。アップルサイダービネガーを飲んだ後、水で歯をすすぐことで、エナメルへの潜在的な損傷を抑えることができます。

糖尿病と胃不全麻痺を患っている人は、アップルサイダービネガーを避けるようにアドバイスされるかもしれません。胃不全麻痺は、胃がその内容物を腸に排出するのをできるだけ早く止める障害です。

アップルサイダービネガーは、いくつかの処方薬と相互作用する可能性があります。薬を服用している場合は、アップルサイダービネガーを使用する前に医療専門家に相談することをお勧めします。

アップルサイダービネガーは多くのオンライン小売業者から錠剤の形で入手できますが、これらの製品はドラッグストアで入手できる製品と同じように規制されていません。アップルサイダービネガーピルは、強度や酸味が異なる場合があるため、購入には注意が必要です。

下痢を治療する他の方法

下痢をしている場合は、水分をたくさん飲むことをお勧めします。

下痢は通常、治療なしで治りますが、成人では2〜4日間続く場合があります。下痢は脱水症状を引き起こす可能性があるため、この間は水分をたくさん飲むことが不可欠です。

人はできると感じたときに食べ、バナナや米などの当たり障りのない食べ物から始めるべきです。

下痢の他の症状には、胃のけいれんや高温が含まれます。人はこれらの症状を治療するために、イブプロフェンなどの市販の鎮痛薬を服用することができます。

下痢の薬は症状の長さと重症度を軽減するために利用できますが、下痢を完全に止めることはできません。

下痢によって引き起こされる脱水症を治療するために、市販の水分補給ソリューションが利用可能です。これらは、水に溶けることができる砂糖、塩、およびミネラルで構成されています。これらの治療法は通常、幼児には適していません。

乳児はすぐに脱水症状になる可能性があるため、定期的に少量の水を飲む必要があります。十分な頻度でおしっこをしないなど、脱水症状の兆候が見られる場合は、医師の診察が必要な場合があります。

次のような場合は、医師の診察を受ける必要があります。

• 5日以上下痢をしている
• 食べたくなくて体重が減っている
• 非常に気分が悪い、または頻繁に嘔吐する
• 彼らのうんちに血がある、または暗くて臭いうんち
• 最近入院しました

下痢は通常、感染によって引き起こされます。つまり、他の人に広がる可能性があります。感染の伝染を避けるために、人は次のことができます。

• トイレを使用した後は手をよく洗ってください
• トイレを清潔に保つ、
• 汚れたベッドリネンやタオルは高温で洗ってください
• カトラリーの共有は避けてください

取り除く

アップルサイダービネガーは薬ではないので、服用方法についての公式のアドバイスはありません。ただし、ほとんどの人にとって、水で希釈したアップルサイダービネガー小さじ1〜2杯を摂取するのは安全です。

下痢など、アップルサイダービネガーによる有害な副作用がある場合は、アップルサイダービネガーの服用を中止し、医師に相談することをお勧めします。

考えられる健康上の利点と潜在的なリスクは現在明らかではないため、アップルサイダービネガーについてさらに研究を行う必要があります。下痢は通常、自宅で休息と水分をたっぷり使って治療することができます。