ポックマーク：治療法と家庭薬
ポックマークは皮膚の深い傷跡であり、通常は自然に消えることはありません。それらはしばしば重度のにきびによって引き起こされますが、皮膚感染症や水痘の結果である可能性もあります。
傷跡の外観を減らし、肌の見た目と感触を改善するのに役立つ可能性のある多くの治療法と家庭療法があります。
この記事では、ポックマークのさまざまな原因とそれらを処理するさまざまな方法の概要を説明します。
ポックマークとは何ですか？
ピックマークまたはニキビ跡とも呼ばれるポックマークは、皮膚の穴やくぼみのように見える凹状の傷です。それらは、皮膚のより深い層が損傷したときに発生します。
これらのより深い層が治癒するにつれて、余分なコラーゲンが生成されます。この余分なコラーゲンは、皮膚の他の部分と一致しない瘢痕組織を残す可能性があります。
ポックマークは、皮膚の残りの部分から突き出て目立つ傾向があります。それらのいくつかでさえ、皮膚に不均一な外観を与える可能性があり、それは一部の人々を自己意識させる可能性があります。
原因
皮膚に傷を引き起こす障害や病気はすべて、ポックマークの傷跡を引き起こす可能性があります。
にきび
ポックマークのより一般的な原因の1つはにきびです。にきびは、特に思春期に伴うホルモンの変化の間に、ほとんどの人によく見られます。
この間、皮膚は余分な皮脂を生成する可能性があり、それが毛穴を詰まらせ、にきびやにきびを引き起こします。にきびやにきびがはじけると、後でポックマークの傷跡が残る可能性があります。
にきびの重症例は、人がにきびを自然に治癒させたとしても、ポックマークを引き起こす可能性があります。
感染症
天然痘を含む感染症は、かつてはポックマークの一般的な原因でした。天然痘はほとんど消えましたが、水痘などの同様の問題も特徴的な瘢痕を引き起こす可能性があります。
水痘は、体全体に現れる小さなかゆみを伴う水疱を引き起こします。それらが完全に治癒する前にかさぶたを引っ掻くと、ポックマークが残る可能性があります。
その他の感染症
ブドウ球菌や連鎖球菌などの他の感染症は、傷を引き起こし、ポックマークを残す可能性があります。
これらの感染症は、毛包で発生する可能性があり、そこでは沸騰を引き起こす可能性があります。最近のカットも感染する可能性があります。
処理
ポックマークにはいくつかの治療法があり、それぞれ結果が異なります。特定の肌タイプは、いくつかの治療に耐えられない可能性があるため、医師と選択肢について話し合う必要があります。
化学薬品による剥離
ポックマークのある人の多くは、瘢痕を減らすためにケミカルピーリングを受けることを選択します。ケミカルピーリングでは、酸の層が顔に適用されます。同様の結果を生み出すために酵素を使用することもできます。
これらのトリートメントは、皮膚の外層を取り除き、皮膚を再生させます。皮をむいた後、皮膚が赤くなり、炎症を起こし、脱落することがあります。
ケミカルピーリングは、効果を上げるために定期的に行う必要があるかもしれませんが、通常、均一でしなやかな肌になり、目に見えるポックマークが著しく減少します。
削皮術
削皮術のセッションでは、化学薬品を使用せずにケミカルピーリングと同様の結果が得られます。小さな回転するワイヤーブラシを患部の皮膚に通して、最上層をこすり落とします。
この削皮術または削皮術は、治療が必要な領域のサイズに応じて、局所麻酔または全身麻酔のいずれかで行われます。その後、皮膚は治癒するために残されます。
削皮術は、肌をより均一に見せ、ポックマークの兆候を減らすのに役立ちます。
場合によっては、削皮術により、新しい瘢痕や毛穴の拡大のリスクが高まる可能性があります。真皮のより深い層が除去されるため、皮膚感染症のリスクもあります。
マイクロダーマブレーション
マイクロダーマブレーション治療は、皮膚の最外層を除去することにより、ポックマークを減らすことを目的としています。
このプロセスに化学薬品やワイヤーブラシを使用する代わりに、スキンケアの専門家は、重炭酸塩や酸化アルミニウムの小さな結晶などの研磨成分を使用して、皮膚の外層をこすり落とします。これは小さな表面の傷跡に最適であり、多くの場合、いくつかの治療が必要です。
皮膚充填剤
医師はまた、ポックマークを治療するために顔のフィラーを推奨する場合があります。これらは、顔の残りの皮膚のレベルまでポックマークを持ち上げる製品の注射です。
使用できるヒアルロン酸やカルシウムヒドロキシアパタイトなど、さまざまな製品が市場に出回っています。
米国食品医薬品局（FDA）は、ニキビ跡の治療にベラフィルのみを承認しています。この製品は、滑らかなコラーゲンゲルベース内に小さなポリメチルメタクリレート（PMMA）ミクロスフェアを備えています。
皮膚充填剤の効果は一時的ですが、製品にもよりますが、通常は数ヶ月から1年続きます。ベラフィルは通常5年間続きます。
フラクショナルレーザー
フラクショナルレーザー治療は、瘢痕自体の再生を刺激することを目的としています。レーザー光は、ポックマークの瘢痕組織に向けられます。
これは傷ついた皮膚の外層を燃やし、新しい細胞の成長を刺激します。治癒期間の後、ポックマークはしばしば目立って目立たなくなります。
アブレーションレーザーリサーフェシング
アブレーションレーザーリサーフェシングは、レーザーを使用して皮膚の層を除去する侵襲的な形態のレーザー治療です。この手順には通常、数週間の医療と回復が必要ですが、追加の治療をしなくても結果は何年も続く可能性があります。
アブレーションレーザーリサーフェシングには、肌の色の変化、赤み、腫れなど、いくつかのリスクがあります。場合によっては、アブレーションレーザー治療はにきびや瘢痕を悪化させる可能性があります。
マイクロニードリング
コラーゲン誘導療法またはマイクロニードリングは、小さな針を使用して、ポックマークがある皮膚に穴を開けることを伴う治療法です。これらの穿刺が治癒するにつれて、皮膚はポックマークを埋めるためにより多くのコラーゲンを生成します。
数週間ごとに繰り返し治療が必要になる場合があり、一般的に1年以内に有意な結果が見られます。
家庭薬
在宅治療でポックマークが消えるという保証はありませんが、多くの人は、1つまたは複数の在宅治療で傷跡が目立たなくなる可能性があることに気づきます。
これらの在宅治療は、多くの場合、ヘルスストアまたは市販薬（OTC）で見つけることができます。
保湿オイル
一部の天然オイルは、ポックマークなどの瘢痕の兆候を軽減する場合もあります。これらのオイルには、多くの場合、瘢痕組織の減少や創傷治癒に役立つ可能性のある天然の抗酸化物質やその他の化合物が含まれています。
患部の皮膚を洗浄した後、保湿剤としてオイルを使用することができます。一部のオイルは、一部の人にとってニキビを悪化させる可能性があるため、定期的に使用する前に、皮膚の小さな領域でオイルをテストすることをお勧めします。
潜在的に役立つオイルとバターは次のとおりです。
- ココアバター
- シアバター
- ホホバオイル
- ヘンプシードオイル
- ローズヒップシードオイル
- オリーブオイル
OTC治療
OTCクリームは、多くの場合、人々がポックマークを減らしようとする最初の治療法です。これらのクリームは、主に皮膚に潤いを与え、かゆみや赤みなどの症状を和らげることによって機能します。
一部の低強度の皮やマスクは、新しい皮膚の成長を刺激し、瘢痕の兆候を減らすのに役立つ場合があります。多くの場合、結果を出すために長期間継続して使用する必要があります。
これらの化学物質を継続して使用すると、望ましくない副作用が発生する可能性もあるため、使用する前に医療専門家に相談する必要があります。
フェイシャルマッサージ
傷跡の直接的な治療法ではありませんが、フェイシャルマッサージを受けることで、他の治療法をサポートできる場合があります。
手動刺激によるものであれ、マッサージワンドによるものであれ、フェイシャルマッサージは皮膚の循環を改善し、毒素を取り除くのに役立つ可能性があり、他の治療法をより効果的にする可能性があります。
ラベンダーエッセンシャルオイル
上記のリストにある他のオイルにラベンダーエッセンシャルオイルを数滴加えると、傷の治癒が良くなる可能性があります。研究によると、ラベンダーエッセンシャルオイルは抗菌性と抗炎症性を持っていることが知られており、一部の人々の瘢痕組織を減らすのに役立つ可能性さえあります。
ラベンダーオイルが瘢痕組織を減らすことができるかどうかを確認するために、人間についてさらに研究が必要ですが、それでも皮膚の炎症や細菌を減らすのに役立つ可能性があります。
取り除く
すべての場合に機能することが証明されているポックマークの標準的な治療法はまだありませんが、それらを除去したい人々が利用できる多くの治療法の選択肢があります。
皮膚科医またはスキンケアの専門家と直接協力して、個々の症例に適切な手順または治療法を見つけることが、厄介なポックマークに取り組むための最良の方法です。
