健康的な老化のためのレジスタンストレーニング:理由と方法 新しいエビデンスに基づく立場の声明は、高齢者のためのレジスタンストレーニングの利点とプログラムを考案する際に留意すべきことを説明しています。 高齢者-老化 - 2021