膣の周りの発汗の原因は何ですか？
膣の周りの領域での発汗は、体の熱調節の正常な部分です。ただし、過度の発汗は不快感や刺激を引き起こす可能性があります。いくつかの要因が鼠径部の発汗の増加に寄与する可能性があります。
膣自体には汗腺がないため、汗をかくことはできません。ただし、膣と鼠径部周辺の外性器は可能です。
性器の周りに発生する汗は、体の他の部分からの汗と同じではありません。アポクリン腺は鼠径部と脇の下の汗の生成に関与しますが、エクリン腺は体の他の場所で汗を生成します。
女性は大陰唇の膣の外側の周りに高濃度のアポクリン汗腺を持っています。
アポクリン腺の汗にはタンパク質が含まれています。バクテリアはこのタンパク質を分解し、独特の臭いを発生させる可能性があります。
鼠径部周辺の過剰な汗もかゆみを引き起こす可能性があり、細菌性膣炎やカンジダ膣炎などの感染症につながることもあります。
この記事では、汗をかいた性器の考えられる原因とそれを防ぐ方法について説明します。
運動
発汗は通常、良い運動の兆候です。あらゆる形態の激しい身体活動は、体の内部温度を上昇させ、汗腺を活性化して汗を分泌します。ランニングなど、特に脚に焦点を当てた運動は、下半身の発汗を増やす可能性があります。
運動中に発汗を避けることは不可能です。ただし、綿やその他の通気性のある素材を着用すると、発汗を最小限に抑えることができます。
メーカーが運動用に特別に設計した下着を着用してみることもできます。運動用下着は、運動中に水分を取り除き、股間を乾いた状態に保つのに役立ちます。
運動後は、できるだけ早くシャワーを浴びて、清潔な服を着ることが大切です。
陰毛
鼠径部のアポクリン汗腺は、体液を毛包に分泌します。陰毛はバクテリアや湿気を閉じ込めることができます。
陰毛の塊は皮膚に熱を閉じ込め、アポクリン腺に過剰な汗を分泌させる可能性があります。細菌は陰毛にも蓄積する可能性があり、人がその領域を適切に掃除しないと感染症につながる可能性があります。
過度の陰毛の発汗を避けるために、陰毛をトリミングするか完全に取り除くことを検討してください。
通気性のない下着
通気性のある綿の下着を着用すると、陰部の発汗を減らすことができます。メーカーは、女性の下着を作るために、通気性のない生地や合成繊維を使用することがよくあります。このタイプの下着は熱を保持するだけでなく、湿気を吸収しないため、汗が肌に残ります。
人は綿の下着を着ることによって膣の周りの汗を減らすことができます。綿は、湿気を吸収する軽くて通気性のある生地です。また、耐久性があり非アレルギー性の天然素材です。
過剰な体重
脂肪は体の自然な断熱材です。女性は、胃、腰、太ももの周りにほとんどの脂肪を運ぶ傾向があります。これらの領域の過剰な脂肪は熱を閉じ込め、過剰な発汗を引き起こす可能性があります。
腰の周りに過剰な体重を運ぶ人は、陰部でより多くの汗をかく可能性があります。これらの個人は、良好な衛生状態を実践し、綿の下着やその他の通気性のある衣類を着用することにより、この地域での発汗量を減らすことができます。
パッドとパンティーライナー
ほとんどのタイプのパッドとパンティライナーは、通気性のない素材で提供されます。これらの製品は、陰部に過剰な熱を発生させ、より多くの発汗を引き起こす可能性があります。
最善の解決策は、パッドやパンティライナーの着用を避けることです。ただし、これはすべての人にとって実用的ではない場合があります。代わりに、パッドやライナーを使用したい人は、無香料のものを使用し、数時間ごとに交換して発汗や臭いを減らすことができます。
一般的な予防
適切な膣の衛生状態は、膣の感染症を防ぐために不可欠です。膣はセルフクリーニングなので、人々は外陰部を清潔で乾燥した状態に保つことに集中する必要があります。
外陰部ケアのヒントは次のとおりです。
- 外陰部を温水で洗う
- 清潔なタオルで外陰部を完全に乾かします
- 外陰部や陰唇の皮膚を刺激する可能性のある香りのする石鹸を避ける
- 可能な場合は、生理用ナプキンの代替品を使用する
- 初めて着用する前に新しい下着を洗う
その他の衛生上のヒントは次のとおりです。
- 綿などの通気性のある生地の服を着て外陰部を乾いた状態に保つ
- 4〜8時間ごとにタンポンを交換する
- パンストやレギンスなどのきつい衣服は避けてください
- 前から後ろに拭く
- 潅水を避ける
良好な膣衛生のもう1つの重要な部分は、細菌の生態系やマイクロバイオームを乱さないことです。
膣のミクロビオームは、細菌の侵入から体を守る上で重要な役割を果たします。ただし、このシステムは非常にデリケートであり、混乱すると細菌の自然なバランスに影響を及ぼし、不快な臭い、かゆみ、さらには感染につながる可能性があります。
同じタイプの汗腺が脇の下と鼠径部の両方に存在します。ただし、人はこれら2つの領域を同じように扱うべきではありません。
制汗剤は、臭いを取り除き、腕の下の発汗を減らすことができますが、膣の周りの発汗を防ぐためにこれらの製品を使用しないでください。
制汗剤製品は、不要な臭いを発生するバクテリアを殺すことができますが、膣内および膣周辺のバクテリアの微妙なバランスを崩すこともあります。この混乱は、細菌性膣炎やイースト菌感染症のリスクを高める可能性があります。
いつ医者に診てもらうか
過度の性器の発汗は、酵母菌や細菌の感染症につながる可能性があります。次の症状のいずれかが発生した場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 数日間続く膣または外陰部のかゆみ
- イースト菌感染の兆候である可能性がある厚い白い分泌物
- 細菌性膣炎を示す可能性のある灰色の悪臭のある分泌物
- 痛みを伴う頻尿
- 膣の灼熱感
- 性交時の痛み
体の1つまたは2つの領域に限定されている過度の発汗は、多汗症の兆候である可能性があります。多汗症の人は、体の内部温度が正常であっても発汗します。治療を行わないと、多汗症は皮膚の問題、いぼ、真菌や細菌の感染症を引き起こす可能性があります。
取り除く
性器の発汗は完全に正常です。ただし、過度の発汗は不快感や刺激を引き起こす可能性があります。人は通気性の下着を着用し、ぴったりした服を避けることによって、膣の発汗を減らすことができます。
良好な膣衛生を実践することは、細菌やイースト菌の感染を防ぐのに役立ちます。潅水、制汗剤、香りのするパッドやパンティーライナーを避けることで、健康な膣を維持することができます。
細菌やイースト菌感染症の症状が出た場合は、医師または産婦人科医に相談してください。
