成人の分離不安障害とは何ですか？
分離不安とは、誰かが特定の人、人、さらにはペットから離れることを恐れている場合です。多くの人が分離不安を子供と関連付けていますが、大人もその状態を経験する可能性があります。
人は分離の結果として極度の不安を発症します。人はまた、分離不安に関連する身体的症状を示すことがあります。これらには次のものが含まれます。
- 吐き気
- 頭痛
- 喉の痛み
分離不安は、子供、特に2歳未満の子供によく発生します。現時点では、親が去ったとき、子供はまだ近くにいて戻ってきていることを子供はまだ理解していません。
時々、大人として分離不安を持つ人は子供としての状態を持っていたかもしれません。他の人は成人期にのみそれを経験するかもしれません。
症状は何ですか？
分離不安は不安障害です。不安障害の他の例には、広場恐怖症およびパニック障害が含まれます。
アメリカ精神医学会の精神的健康状態の診断マニュアル、 DSM-5は、分離不安を、人が次の症状のいくつかを持っている場合と定義しています。
- 人やペットから離れることについての異常な苦痛
- 他の人が放っておくと危害を加えられるのではないかという過度の心配
- 一人でいることへの恐れの高まり
- 彼らがすぐに他の人から分離されることを知っているときの身体的症状
- 一人でいることを取り巻く過度の心配
- 配偶者や愛する人がどこにいるかを常に知る必要がある
これらの症状は、成人では6か月以上続く可能性があります。それらの症状は、彼らの社会的、職業的、または学問的機能に影響を与える重大な苦痛を引き起こす可能性があります。
成人の分離不安の原因は何ですか？
大人の分離不安は、親、パートナー、または離れる子供から生じる可能性があります。彼らの不安はまた、別の根本的な精神的健康状態に関連している可能性があります。これらには、精神病性障害からの妄想や自閉症スペクトラム障害に関連する変化への恐れが含まれる場合があります。
場合によっては、分離不安障害の成人を制御または過保護として分類することがあります。しかし、彼らの行動は、多くの場合、別居に関する恐怖を表現する大人の方法です。
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危険因子
ジャーナルの記事によると、強迫性障害またはOCDのある人は、成人として分離不安を経験する可能性が高くなります。 性格とメンタルヘルス.
分離不安のある人は、社会恐怖症、パニック障害、広場恐怖症（屋外に出るのが怖い）など、他の共存状態にあることがよくあります。
既存のメンタルヘルス状態に加えて、分離不安のその他の危険因子には以下が含まれます。
- 女性であること
- 家族の死など、子供時代の逆境
- 虐待などの子供時代の心的外傷の歴史
離婚や子供が家を出て大学に行くなどの重大な人生の変化は、人が成人の分離不安を発症する原因となる場合があります。
による アメリカ精神医学雑誌、子供以外の分離障害を経験する人々の推定43.1％は、18歳以降にこの状態を発症します。
それはどのように診断されますか？
過去には、 DSM-5 分離不安は、18歳になるまで続く状態であるとのみ考えられていました。ただし、最近のバージョンでは、定義が拡張されて成人が含まれるようになりました。
医師は、人が経験している症状について尋ねることにより、分離不安を診断します。メンタルヘルスの専門家は、最新のものを含む基準を使用します DSM-5 成人の分離不安の診断を下します。
治療と管理のオプション
医師は、主に心理療法を通じて分離不安を治療します。
認知行動療法（CBT）
この療法は、分離不安を悪化させている思考や行動を特定するのに役立つことを目的としています。
親はまた、分離不安を軽減することができる追加の子育て技術を学ぶかもしれません。
時々、個人は集団療法と家族療法から利益を得ることができます。
抗不安薬
医師はまた、分離不安の最も急性の症状を通して人を助けるために抗不安薬を一時的に処方するかもしれません。ただし、これらの薬は、根底にある障害に対する長期的な解決策であるとは限らず、一部の種類の抗不安薬は中毒性があります。
分離不安の発生率を減らすために考え方を変え始めることができるように、人は治療に従事する必要があります。
サポートグループ
不安や分離不安のある人のためのサポートグループを探すこともできます。これらのグループに参加する人々は、分離に関連する不安を軽減するためのテクニックを学ぶ手助けを得ることができます。
取り除く
大人の分離不安は、子供がこの状態を経験するときほど一般的ではありませんが、それでも、人が大人のように分離不安を持つ可能性があります。不安が非常に強いため、他の人から離れることへの恐れや心配のために、誰かが日常生活で機能するのが難しい場合があります。
自分の恐れが分離に関連しているかどうかわからない場合は、メンタルヘルスの専門家に相談する必要があります。
治療や、場合によっては投薬を通じて、人々は分離不安症状を軽減することができます。
