副鼻腔ドレナージの最善の治療法は何ですか？
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副鼻腔は常に粘液を喉の奥から胃に排出しています。いくつかの健康上の問題は、この排水をより目立たせ、さらには痛みや迷惑にする可能性があります。エッセンシャルオイル、スチームセラピー、鼻洗浄など、多くの家庭薬があります。
健康な副鼻腔は、喉、鼻、気道を湿らせておく粘液を生成します。
過度の副鼻腔ドレナージの原因は次のとおりです。
- アレルギー
- 乾燥した空気
- 脱水
- 副鼻腔感染症
- 風邪
- インフルエンザ
- 天気の変化
人は試してみるべきです：
- 水分補給
- 加湿器を使用する
- 夜に頭を上げる
ドレナージが多すぎると煩わしくなり、肺炎の危険因子になることもあります。
副鼻腔ドレナージの自然療法
副鼻腔ドレナージが刺激的であるが重度ではない場合、家庭療法は通常不快感を和らげることができます。
たとえば、アレルゲンとの接触を排除することによって根本的な原因を治療することも、症状を改善し、それらが再発するのを防ぐことができます。
以下は、副鼻腔ドレナージの厄介な症状を和らげるのに役立ちます。
エッセンシャルオイル
アロマテラピーは、副鼻腔のドレナージが鬱血と圧迫を引き起こすときに一時的な緩和を提供することができます。
ペパーミントとユーカリのエッセンシャルオイルは、風邪による不快感を和らげ、咳を抑えるのに役立ちます。胸をこすったり、寝室で一晩拡散させたりしてみてください。
ペパーミントオイルやユーカリオイルなどのエッセンシャルオイルはオンラインで購入できます。
一部のうがい薬にはエッセンシャルオイルが含まれていますが、これらの成分は歯茎を刺激する可能性があり、有毒でさえある可能性があるため、使用する前に医師に相談してください。
スチームセラピー
粘液が濃くなると、副鼻腔のドレナージが刺激されることがよくあります。蒸気は粘液を薄くし、粘液が流れやすくなり、咳、圧力、呼吸困難を和らげるのに役立ちます。
一部の薬局や健康店では、顔や鼻に使用する小型の蒸し器を販売しています。
浴室のドアを閉め、温水シャワーをオンにすることで、十分な蒸気を吸い込むこともできます。
水と脱水症状の予防
脱水症は、痛みを伴う副鼻腔ドレナージを引き起こす可能性があります。
より多くの水を飲み、カフェインを避けることは助けることができます：
- 液体を交換してください
- それ以上の脱水を防ぐ
- 粘液を薄くして、より簡単に排出できるようにします
冷たく乾燥した空気も気道を乾燥させる可能性があります。
鼻洗浄
鼻洗浄器は、鼻と副鼻腔をきれいにするのに役立つ装置です。灌注は副鼻腔を湿らせ、乾燥した空気の影響を打ち消すこともできます。
ネティポットは、最も人気のあるタイプの灌漑装置の1つです。 1つを使用すると、副鼻腔感染症からの回復を早めることができます。
ネティポットやその他の灌漑装置はオンラインで購入できます。水道水ではなく、必ず蒸留水を使用してください。
生理食塩水スプレーも役立ち、ほとんどの人が長期間使用しても安全です。
加湿器
寒い気候や乾燥した気候では副鼻腔が乾きやすく、痛みや鼻づまりにつながる可能性があります。
加湿器は空気を湿らせ、寒さや乾燥した空気の影響を減らします。寝室で加湿器を一晩使用すると効果的です。
また、加湿器の水にペパーミントまたはユーカリ油を数滴加えると役立つ場合があります。
加湿器はオンラインで購入できます。
頭を上げる
頭を上げて寝ると、粘液が排出され、うっ血を防ぐことができます。
酸逆流の症状は、副鼻腔ドレナージの症状と似ている可能性があります。胃酸逆流症の人は、余分な枕に支えられて寝ることで恩恵を受ける傾向があります。
薬草
いくつかのハーブ処方は、不快な副鼻腔ドレナージを引き起こす可能性がある一般的な風邪の期間を短縮することを約束します。
しかし、これらの製品の有効性に関する研究は決定的ではありません。
ハーブ療法は一般的に無害ですが、他の薬と同様に、人は注意を払う必要があります。それらを試す前に医師に相談し、副作用が発生した場合はそれらの使用を中止してください。
副鼻腔ドレナージの治療
副鼻腔ドレナージに関連する不快感を和らげることができる薬は次のとおりです。
- 充血除去剤。粘液を薄くして排出しやすくします。
- アレルギーが排液症状を引き起こしている場合の抗ヒスタミン薬
鼻うっ血除去薬は一時的な緩和をもたらすことができますが、中毒性になる可能性があるため、使用する前に医師に相談してください。一部の充血除去薬には、プソイドエフェドリンという薬が含まれています。
根本的な原因の治療
副鼻腔ドレナージ症状の適切な治療法は原因によって異なりますが、これは一般的な風邪であることがよくあります。風邪は自然に消えるウイルス感染症であり、抗生物質は役に立ちません。
インフルエンザが不快な排水を引き起こしている場合、抗ウイルス薬は治癒を早める可能性があります。ただし、これらの薬は、症状に気付いてから数日以内に服用した場合にのみ機能します。
抗ウイルス性インフルエンザ薬は処方箋でのみ入手可能であるため、インフルエンザの症状に気づいたらすぐに医師の診察を受ける必要があります。
細菌性副鼻腔感染症が副鼻腔ドレナージ症状を引き起こしている場合、抗生物質が感染症の除去に役立つ可能性があります。
アレルギー反応が原因である場合、人はアレルギー検査を受け、診断を受ける必要があります。いくつかの処方薬が役立つことがあります。
慢性副鼻腔炎はまた、不快な副鼻腔ドレナージを引き起こす可能性があります。抗生物質とコルチコステロイド薬が役立つことがありますが、副鼻腔炎が閉塞を引き起こした場合、人は手術を必要とするかもしれません。
副鼻腔ドレナージの原因と予防
副鼻腔ドレナージは自然なプロセスであるため、人はそれを防ぐことはできません。副鼻腔は喉の奥から胃に流れ込みます。人が飲み込むたびに、彼らはいくつかの粘液を飲み込んでいます。
症状は、粘液の量が多すぎて、粘液が異常に厚い場合に発生します。
過剰な副鼻腔ドレナージの一般的な原因は次のとおりです。
- インフルエンザや風邪などの感染症
- アレルギー
- 乾燥した空気
- 脱水
- 粘液を厚くすることができる薬
また、怪我は副鼻腔が適切に排出したり、十分な粘液を生成したりする能力に影響を与える可能性があります。
不快な副鼻腔ドレナージを発症するリスクを減らすには：
- 毎年インフルエンザの予防接種を受ける
- 頻繁に手を洗う
- 特に天候や季節の変化の際には、たくさんの水を飲む
- 副鼻腔をきれいにし、それらを保湿しておくために鼻の生理食塩水リンスを試してください
- アレルゲンを避けてください
- 現在の薬が粘液を濃くしている可能性があるかどうか医師に尋ねてください
- 寝室で加湿器を一晩つけておきます
風邪やインフルエンザの季節、そして他の人と密接に接触した後は、頻繁に手を洗うことが特に重要です。
いつ医者に診てもらうか
副鼻腔ドレナージが不快になり、これが1週間以上続くと、感染症や治療が必要な別の問題が発生する可能性があります。
また、次のような場合は医師の診察を受ける必要があります。
- 発熱
- 激しい副鼻腔の痛みと圧力
- 呼吸困難、これは肺炎を示している可能性があります
- 免疫力が低下している人では、副鼻腔感染症の症状があります
- 3か月未満の乳児では、うっ血または呼吸困難
副鼻腔ドレナージによる軽度の不快感は、通常、深刻な医学的問題を示すものではありません。
展望と持ち帰り
寒さ、季節の変化、または乾燥した空気が不快な副鼻腔ドレナージを引き起こす場合、症状は通常自然に消えます。
副鼻腔感染症、アレルギー、または怪我は、はるかに長く続く症状を引き起こす可能性があります。在宅治療が効かない場合は、症状が軽微であっても医師の診察を受けてください。
人は通常、自宅で副鼻腔ドレナージの症状を管理することができます。副鼻腔ドレナージの不快感が長続きする、または繰り返される場合は、考えられる原因について医師に相談してください。多くの場合、医学的治療は家庭療法よりも効果的に症状を解決することができます。
