糖尿病と便秘について知っておくべきこと
便秘は、糖尿病を患っている人々の間で比較的一般的な苦情です。糖尿病は、直接的または間接的に便秘を引き起こす可能性があります。
糖尿病は持続的に高い血糖値につながる可能性があり、便秘を引き起こす可能性のある神経損傷を引き起こす可能性があります。場合によっては、人の食事や薬も便秘を引き起こす可能性があります。
便秘の症状は不快な場合がありますが、人々がそれらを和らげるために取ることができるステップがあります。
糖尿病関連の便秘の原因、症状、および治療についてさらに学ぶために読んでください。
糖尿病と便秘の関係は何ですか？
糖尿病と便秘の関連性を調査した2017年の記事で、著者は、糖尿病患者の最大60％が便秘を経験していると報告していることを示唆している研究があると述べています。
しかし、他の研究者は、この状態が糖尿病患者の11〜56％に影響を与えると推定していると指摘しています。
著者らは、1型または2型糖尿病を患っている人々は、慢性便秘を発症する一般集団よりもリスクが高いと結論付けています。
糖尿病性ニューロパチーと胃不全麻痺
糖尿病を患っている人は、糖尿病性ニューロパチーを発症する可能性があります。糖尿病性ニューロパチーは、消化管を含む体のさまざまな部分に影響を与える可能性のある神経損傷です。
糖尿病関連の神経損傷は、消化管を通る食物の動きを制御する迷走神経に影響を与える可能性があります。
これが発生すると、人の腸は固形廃棄物を効果的に処理できなくなります。その結果、人は便秘になる可能性があります。迷走神経の損傷は、胃不全麻痺と呼ばれる状態を引き起こすこともあります。これは、胃内容排出の遅延と呼ばれることもあります。
糖尿病性ニューロパチーの詳細については、こちらをご覧ください。
糖尿病と食事関連の便秘
糖尿病の人は食事療法のために便秘を発症する可能性があります。
糖尿病患者は、血糖値の急上昇を防ぎ、健康的な体重を維持するために、バランスの取れた食事をとることが重要です。食物繊維を豊富に含む健康的で多様な食事も、この状態の人々が便秘を防ぐのに役立ちます。
糖尿病と一緒によく食べる方法についてもっと学びましょう。
糖尿病治療薬と便秘
糖尿病および関連する状態のための特定の薬は便秘を引き起こす可能性があります。
特定の薬が便秘を引き起こしている疑いがある場合は、医師に相談する必要があります。医師は薬が原因であるかどうかを確認することができ、必要に応じて代替治療や投薬量を提案できる場合があります。
症状
糖尿病関連の便秘のある人は、便秘と下痢が交互に起こることがあります。
神経の損傷により、腸の動きが速すぎて下痢を引き起こしたり、遅すぎて便秘につながる可能性があります。
便秘の一般的な症状は次のとおりです。
- 硬いまたはゴツゴツした便
- 便の通過が困難
- 腸が空ではないという感覚
- 膨満感
- まれな排便
次の症状のいずれかが発生した場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 血便
- 直腸からの出血
- 腹部の絶え間ない痛み
- 熱
- 嘔吐
- ガスを通すことができない
- 原因不明の体重減少
- 腰の痛み
下剤は糖尿病患者にとって安全ですか？
下剤は、糖尿病関連の便秘を持つ人々のための潜在的な治療オプションです。ただし、一部の下剤は血糖値の急上昇を引き起こす可能性があり、糖尿病患者には不適切になる可能性があります。
また、メーカーは必ずしも長期間使用するための下剤を作成するわけではないので、長期間使用することは安全または効果的ではないかもしれません。
下剤を使用したい場合は、どのタイプが定期的に使用しても安全かを医師に尋ねる必要があります。
ほとんどの人にとって安全な下剤は次のとおりです。
- バルク形成下剤
- 潤滑剤
- 浸透圧性下剤
- 便軟化剤
糖尿病の人は、下剤を服用する前に必ず医師に相談してください。
治療と家庭療法
糖尿病の人は便秘について医者に診てもらう必要がないかもしれません。彼らは最初に自宅で便秘を治療しようとするためにいくつかのステップを踏むことができます。これらには以下が含まれます：
- より多くの水を飲む
- より多くの繊維を食べる
- より多くの運動をする
徐々に、これらのステップは自然に排便を促し、人が便を通過するのを助けるかもしれません。
さらに、糖尿病患者は血糖値を管理することが重要です。糖尿病の人は、血糖値を効果的かつ一貫して管理できれば、便秘を発症する可能性が低くなります。これを行うことにより、神経損傷を含む他の症状や合併症を起こすリスクも軽減されます。
いつ医者に診てもらうか
時折の便秘は一般的に心配の原因ではありません。便の通過に問題がある人は、医師の診察を受ける前に、自然療法や市販薬を試すことができます。
在宅治療が効かない場合、または便秘が数日以上続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。
便に血が混じっている、または他の関連する症状を経験している場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。
医師は、より強力な下剤または他の治療法を処方する場合があります。より重症の場合、彼らは閉塞を取り除くための手順と治療を推奨するかもしれません。
概要
時間が経つにつれて、糖尿病による高血糖値は人の神経を損傷する可能性があります。消化管に影響を与える神経の損傷は、人に下痢、便秘、またはその両方を引き起こす可能性があります。
糖尿病に関連する神経損傷とその後の便秘は、血糖値を効果的に管理することで予防できる可能性があります。健康的で高繊維質の食事を摂ったり、定期的に運動したりするなどのライフスタイルの選択も、便秘の予防に役立ちます。
