動悸について知っておくべきこと
人が動悸をしているとき、彼らは彼らの心拍が正しく感じられないことに気付くかもしれません。多くの場合、それは深刻ではありませんが、医師の診察が必要な状態を示している可能性があります。
人々は通常自分の心拍に気づいていませんが、時々それは彼らの気づきになります。これは、心臓が激しく、速すぎ、遅すぎ、または不規則にドキドキしていることが原因である可能性があります。
この記事では、動悸の原因、それらをテストする方法、およびそれらのいくつかの治療オプションについて説明します。
概要概要
人々はさまざまな方法で心臓の動悸を経験します。一般的な説明は次のとおりです。
- ドキドキ
- はためく
- より激しく、より速く、または不規則に鼓動する
首、喉、胸に動悸を感じることがあります。彼らが横になっている場合、彼らは耳の中でそれらを感じるかもしれません。
動悸が数秒しか続かない人もいれば、一度に数分から数時間の動悸を経験する人もいます。
多くの場合、動悸は迷惑ですが、深刻ではありません。ただし、これらは不整脈の症状である可能性があり、心停止の警告サインである可能性もあります。
このため、動悸を経験した人は医師の診察を受けることをお勧めします。
一般的な原因
多くの要因が動悸を引き起こす可能性があります。一般的な原因には、身体的または精神的なストレス、不安、脱水症、睡眠不足などがあります。
ただし、根本的な心臓の問題を示している可能性もあります。
心臓の状態
動悸は、さまざまな心臓の状態に起因する可能性があります。それらはしばしば異常な心臓リズム、または不整脈に関連しています。ただし、これは根本的な状態の兆候である可能性もあります。
人は次の動悸を経験するかもしれません：
- 冠動脈疾患
- 特に僧帽弁に関連する心臓弁の問題
- 誕生から存在する構造的な心臓の問題
- 心臓が肥大する心筋症
- 心室性頻脈
- 心房細動
また、心不全や心臓発作の警告サインである可能性もあります。どちらも、さまざまな構造上の問題やその他の問題が原因である可能性があります。
感情の
動悸を引き起こす可能性のある感情的要因は次のとおりです。
- 不安
- ストレス
- パニック
- うつ病
- 不眠症または睡眠不足
不安と動悸の関係は何ですか？
投薬
特定の薬はまた、心臓の動悸を引き起こす可能性があります。これらには以下が含まれます：
- 喘息吸入器
- 抗ヒスタミン薬
- 甲状腺ホルモン補充薬
- 抗不整脈薬
- 抗生物質
- 抗うつ薬
- いくつかの抗真菌療法
- いくつかの咳と風邪薬
- いくつかのハーブまたは栄養補助食品
医学的状態
特定の根本的な病状が動悸の原因である可能性があります。これらには以下が含まれます：
- 食中毒
- 貧血
- 低血糖
- 低カリウム
- 低マグネシウム
- 脱水
- 高温と発熱
- 失血
- 姿勢または起立性低血圧
- ショック
- 血中の低酸素レベル
- 褐色細胞腫
- パジェット病
- ウォルフ・パーキンソン・ホワイト症候群
ライフスタイル
動悸を引き起こす可能性のあるライフスタイルの要因は次のとおりです。
- カフェインの消費量（お茶、コーヒー、またはエナジードリンクから）
- アルコール消費量
- タバコの喫煙
- 激しい運動
- レクリエーショナルドラッグの使用（大麻、コカイン、ヘロイン、エクスタシー、またはアンフェタミン）
- 豊かなまたは辛い食べ物の消費
なぜ食べた後に動悸が起こるのですか？
ホルモンの変化
ホルモンの変化は別の考えられる原因です。ホルモンレベルの変化は、次の原因で発生する可能性があります。
- 月経期間
- 妊娠
- 閉経
- 甲状腺の問題
心臓の動悸が起こる理由については、こちらをご覧ください。
合併症
動悸の多くの症例は無害です。ただし、それらが根本的な心臓病の兆候である場合は、深刻な合併症が発生する可能性があります。
これらの合併症には以下が含まれます：
- 血圧が同時に非常に低いレベルに低下する、速い心拍による失神
- 神経学的損傷につながる可能性のある脳卒中
- 急速な心拍数が通常突然開始および終了する上室性頻脈
- 心房細動。これは、虚血性脳卒中または基礎となる心臓病を示している可能性があります。
- 心拍数が毎分100拍以上に達し、心房（上部心室）と同期していない心室頻拍（VT）
- 心室細動。これは、VTが治療されない場合に発生する可能性があり、致命的となる可能性があります。
動悸も心不全の症状である可能性があり、心停止に先行する可能性があります。
テストと診断
動悸は通常すぐに進行し、深刻ではありませんが、発生した場合は医師に相談することをお勧めします。
2011年、専門家は、動悸のアドバイスを求める場合、心血管系の問題について人々を評価するように医療専門家にアドバイスしました。
動悸が発生した場合は、次の人は医師に連絡する必要があります。
- 心臓病の歴史
- 悪化する、または改善しない動悸
- 胸痛などの他の症状
- その他の健康上の懸念
医師の診察室で動悸が発生する可能性は低いですが、次の点を記録しておくと診断に役立つ場合があります。
- 動悸はどのように感じますか
- それらが発生する頻度
- それらが起こったとき
次の質問のいくつかに答えることができることはまた医者を助けるかもしれません：
- 動悸のエピソード中、心拍数が速すぎたり遅すぎたり、リズムが規則的または不規則ですか？
- 立ちくらみ、めまい、息切れ、胸痛はありますか？
- 動悸は、人が特定の活動をしているときに発生する傾向がありますか？パターンはありますか？
- 動悸は突然開始および停止しますか、それともフェードインおよびフェードアウトしますか？
医者はおそらく：
- 症状について尋ねる
- 身体検査を実施する
- 個人の病歴を見る
- 12誘導心電図（ECG）を使用してテストを行う
ECGは、電気的トレースを通じて心拍数とリズムのパラメーターを測定します。
症状によっては、血液検査、運動ストレス検査、および自宅で不整脈モニターを着用するように依頼するなど、その他の調査を行う場合もあります。
彼らはまた、その人を心臓専門医に紹介するかもしれません。
治療法の選択肢
動悸のある人全員が治療を必要とするわけではありません。もしそうなら、それはその人の症状と彼らが経験している動悸の原因と量に依存します。
特定の薬を服用しているときに動悸が出始めた場合、医師は別の薬を勧めることがあります。
検査で根本的な心臓の問題が明らかになった場合は、次の治療法が役立つ可能性があります。
薬
医師は、ベータ遮断薬や非ジヒドロピリジンカルシウムチャネル遮断薬療法などの抗不整脈薬を処方する場合があります。
ベータ遮断薬は心拍数を遅くし、血圧を下げます。
医療処置
次の介入は、重度の心臓の動悸の管理に役立つ可能性があります。
カテーテルアブレーション
カテーテルアブレーション手術中、心臓専門医は鼠径部、首、または胸部の深部静脈を通過するカテーテルを通してアブレーションデバイスを心臓に通します。
この装置により、心臓の欠陥のある電気路に瘢痕が形成されます。これは、電気インパルスが心臓を通過する方法を修正するのに役立ちます。
電気的除細動
この手順では、胸壁に電気ショックを送り、人の心臓のリズムと心拍数を安定させようとします。医師は、心臓の電気的リズムを「リセット」するためにこの治療法を選択する場合があります。
植込み型ペースメーカーまたは除細動器の配置
ペースメーカーは、心臓の電気的状態を監視および治療する恒久的な心臓装置です。
家庭薬
一部の人々は定期的な動悸を経験しますが、それは面倒かもしれません。これらを減らすために、人は以下を試すことができます：
- 快適な位置を見つけてリラックスしてください。
- 深呼吸のテクニックが役立つかもしれません。
- 親指を吹いたり、バルサルバ法を開始したりすることも、動悸を止めるのに役立ちます。
- 症状を悪化させる可能性があるため、パニックを避けるようにしてください。
- タイトな服を緩めるのに役立つ場合があります。
- マグネシウムの補給も有用です。人々はこれについて医師と話し合うことができます。
ここで心臓の動悸を止める方法に関するいくつかのヒントを入手してください。
防止
多くの場合、ライフスタイル戦略は、深刻でない動悸を軽減または阻止するのに役立ちます。たとえば、人々は以下を減らすか避けるように努めるべきです：
- カフェイン
- アルコール
- タバコ
- 動悸を引き起こす可能性のある薬
その他のヒントは次のとおりです。
- 健康的な食事療法に続いて
- 十分な睡眠をとる
- 定期的な運動をする
- ストレスを管理するためにヨガ、瞑想、呼吸法、または太極拳を行う
- 既知のトリガーを回避するか、それらにアプローチするための新しい方法を学習します
これらの対策は、心臓病のリスクを減らすのにも役立つ可能性があります。
概要
多くの人が時々心臓の動悸を経験します。それらは重篤ではない可能性があり、一部の人々は治療を必要としないでしょう。ただし、根本的な健康状態を示すこともあります。
このため、動悸が予期せずまたは頻繁に発生する場合、既存の心臓病がある場合、または他の症状がある場合は、助けを求める必要があります。
