肩の亜脱臼：症状、治療、運動、回復 - 背中の痛み

肩の亜脱臼について知っておくべきこと

肩の亜脱臼は、肩関節の部分的な脱臼を指します。これは、上腕骨と呼ばれる上腕の骨の球が肩の関節窩から部分的に出てきたときに発生します。

完全な脱臼では、上腕骨がソケットから完全にノックアウトされます。

肩は体の中で最も動きやすい関節です。それはそれを安定に保つために一緒に働く多くの骨、靭帯、そして筋肉を含んでいます。肩はとても動きやすいので、脱臼しやすいです。

肩の亜脱臼は、多くの場合、外傷、怪我、または腕の筋肉を弱める脳卒中の結果です。

この記事では、肩の亜脱臼の症状と治療について説明します。また、回復プロセスと役立つ演習についても説明します。

肩の亜脱臼は、関節のこわばりや痛みを引き起こす可能性があります。

亜脱臼は、完全な脱臼よりも特定が難しい場合があります。ただし、場合によっては、部分的に脱臼した上腕骨が皮下に見えることがあります。

上腕骨の母指球が肩のソケットに出入りするのを感じることができる場合がありますが、これは通常不快であり、痛みを伴う場合があります。

肩の亜脱臼の症状には次のものがあります。

また、日常の活動、特に頭上に手を伸ばすことを伴う活動を行っているときに、肩のカチッという音や引っ掛かる感覚に気付く場合もあります。

肩はいくつかの方向に動くため、前方、後方、または下方に脱臼する可能性があります。これは亜脱臼にも当てはまります。

脱臼が部分的である場合、肩関節包が伸びたり裂けたりする可能性があり、これが脱臼を複雑にする可能性があります。

通常、力強い打撃または落下だけが上腕骨を所定の位置から飛び出させる可能性があります。極端な回転は、アームをソケットから引っ張ることもあります。

肩が脱臼すると、関節が不安定になり、将来の脱臼や亜脱臼を起こしやすくなります。

肩の亜脱臼は、多くの場合、次の原因で発生します。

トラウマ。亜脱臼は、肩の関節や安定性を提供するその他の構造に損傷を与える事故や怪我から生じる可能性があります。一般的な例としては、転倒や自動車事故などがあります。
スポーツ傷害。ホッケーやサッカーなどのコンタクトスポーツは、スキーや体操などの転倒を伴うスポーツと同様に、肩の亜脱臼を引き起こすことがよくあります。
ストローク。脳卒中はしばしば筋力低下を引き起こし、それが肩関節の不安定化とそれに続く亜脱臼につながる可能性があります。あるレビューによると、脳卒中を経験した参加者の80％にも肩の亜脱臼がありました。

若い男性やその他の身体的に活発なグループは、亜脱臼のリスクが最も高くなります。

理学療法またはリハビリテーションは、肩関節の治療に役立つ場合があります。

治療は、上腕骨をソケットに戻し、所定の位置に留まるようにすることを目的としています。

医師は超音波を使用して肩の亜脱臼を診断できます。正しい診断は、最良の治療方針を決定する上で重要です。

治療には以下が含まれます：

クローズドリダクション。これには、医師が骨をゆっくりと元の位置に戻そうとすることが含まれます。これが達成されると、激しい痛みはほぼ即座に改善するはずです。
手術。これは、転位が再発する場合に推奨される場合があります。肩の神経、血管、または靭帯が損傷している場合にも、これは好ましい治療法である可能性があります。
ショルダーブレース。肩が動かないようにするために、スプリント、ブレース、またはスリングを数日または数週間着用する必要がある場合があります。時間の長さは、転位の程度に依存します。
投薬。これには、筋弛緩薬と、痛みや腫れのためのイブプロフェンなどの抗炎症薬が含まれる場合があります。
リハビリテーション。手術またはスリングで過ごした時間の後、医師はリハビリテーションプログラムを勧めることがあります。目標は、肩関節の可動域、強度、および安定性を回復することです。