あなたが1センチメートル拡張した場合、陣痛はいつ始まりますか？
1センチメートルまで拡張することは、必ずしも陣痛が数時間または数日しか離れていないことを意味するわけではありません。分娩開始前の数週間、子宮頸部を1センチメートルまで拡張することができます。この程度の拡張は、子宮頸部が陣痛の準備を始めていることを示すだけです。
ほとんどの妊娠中の女性は、特に期日が近づくにつれて、いつ出産するのか疑問に思っています。子宮頸部の開口部が広がり始めると、これは拡張と呼ばれ、陣痛が近づいていることの1つの兆候です。
膨張は通常、センチメートル（cm）で測定されます。陣痛が活発になると、子宮頸部は完全に10cmまで拡張します。
この記事では、拡張とは何か、1cmの信号に拡張するものについて説明します。また、陣痛がまもなく始まる可能性がある他の兆候についても説明します。
拡張とは何ですか？拡張されているかどうかをどのように知ることができますか？
子宮頸部は分娩中にいくつかの変化を受けます。
子宮頸部は、子宮と膣をつなぐ狭い通路です。陣痛が活発な間、子宮頸部は10cmに達するまで拡張します。
この時までに、子宮頸部はすでにいくつかの変更を受けています。
月経中、子宮頸部の開口部は子宮の内壁が出るのを可能にします。妊娠中、ホルモンは子宮頸部の粘液を厚くし、開口部を埋め、胎児を保護するために医学界が粘液栓と呼ぶものを形成します。
このプラグは、ほとんどの妊娠に使用されます。しかし、第3トリメスターでは、子宮頸部が軟化し、薄くなり始めます。これは、消失と呼ばれるプロセスです。子宮頸部の開口部も広がり、または拡張し始めます。
医療提供者は通常、定期的な訪問中に拡張と消失の程度を評価します。医師が1cmの拡張を労働前の兆候と考えることは珍しいことではありません。
1cm拡張した場合、陣痛はいつ始まりますか？
1cmまで拡張してから出産するまでの時間は女性によって異なります。
1人の女性は、子宮頸部が閉じている状態から数時間で出産する可能性がありますが、別の女性は1〜2cm拡張して数日または数週間かかる場合があります。
一部の女性は、活発な陣痛に入るまで拡張を経験しません。これは、子宮頸部が最初は完全に閉じていることを意味しますが、陣痛が進むにつれて子宮頸部は10cmに広がります。それは最初の妊娠で特に一般的です。
他の女性、特に以前に出産したことがある女性の場合、分娩が始まる数日または数週間前に拡張が始まることがあります。
膨張だけでは陣痛の兆候とは見なされません。むしろ、それは陣痛の準備を始める身体の方法です。
早期拡張が心配な人は、医師に相談してください。医師は、分娩が差し迫っているという拡張の程度やその他の兆候を評価します。
陣痛がすぐに始まるかもしれない他の兆候
以下は、陣痛が始まった、または間もなく始まるという一般的な兆候です。
収縮
収縮とは、子宮の筋肉を引き締めたり解放したりすることです。
多くの女性は妊娠中に収縮を経験します。これらは一般的ですが、人が初めて妊娠するかどうかが懸念される場合があります。
分娩前に子宮収縮が起こると、医学界はそれらをブラクストンヒックス収縮と呼びます。これらは、赤ちゃんの出産に関与する筋肉を温める体の方法です。
ブラクストンヒックスと陣痛の主な違いは、その期間、頻度、および関連する痛みに関係しています。
収縮がランダムに発生しているように見え、痛みがない場合は、ブラクストンヒックス収縮である可能性があります。期日近くに発生する収縮は、通常、より頻繁で、より長く続き、痛みを伴います。
収縮間の時間は、陣痛の重要な指標です。子宮収縮が定期的に起こり始めて痛みを引き起こす場合は、医療提供者に知らせてください。
粘液栓を失う
妊娠が始まると、粘液栓が子宮頸部の開口部を密閉します。このプラグは、拡張が進むにつれて壊れて外れます。
プラグが外れると、放電のように見える場合があります。色はクリアからピンクの範囲で、プラグはわずかに血が混じっている場合があります。
女性は、粘液栓を失ってから数日または数週間以内に出産することがあります。
ウォーターブレイキング
陣痛が始まろうとしているとき、赤ちゃんを取り巻く膜が壊れて落ちる可能性があります。断水は、最も一般的に認識されている陣痛の兆候の1つです。
それは突然の液体の噴出、またはほんの少しの滴りをもたらす可能性があります。水分が少ないために気付かない女性もいます。
液体の漏れや、けいれんや収縮などの他の症状について医師に通知してください。
ライトニング
分娩に備えるために、体は胎児を子宮頸部に近づけます。
医学界はこれを軽量化と呼んでおり、活発な陣痛が始まる数時間から数週間前のどこでも発生する可能性があります。
いつ医者に電話するか
医師または助産師は通常、定期検査中に子宮頸部が1cmに拡張したことを発見します。
定期的な収縮、けいれん、断水などの陣痛の兆候については、医師にご相談ください。
拡張の程度に応じて、医師はベッドで休むか、激しい活動を避けることを勧める場合があります。
2015年のレビューでは、研究者は早産のために病院に入院した82人の女性の転帰を調査しました。彼らは、0〜2cmの拡張で到着した女性の48パーセントが入院の最初の48時間以内に出産したことを発見しました。女性が資格を得るには、妊娠24週から34週の間でなければなりませんでした。
研究は小規模でしたが、37週前に1cmに拡張することが早産の危険因子である可能性があることを示唆しています。
37週目より前に陣痛の兆候が見られた場合は、できるだけ早く医療提供者に相談してください。
ブラクストンヒックスの収縮がある場合は、次のヒントが役立ちます。
- 仰向けになって休む
- より多くの水を飲む
- 膀胱を空にする
- 暖かいシャワーまたはお風呂に入る
取り除く
ほとんどの場合、分娩前に1 cmの拡張を数週間行っても、合併症は発生しません。それは必ずしも女性がすぐに、あるいは翌日でも出産することを意味するわけではありません。
膨張は、体が陣痛に備える多くの方法の1つにすぎません。それだけでは、労働が差し迫っていることを意味するものではありません。
ただし、妊娠の非常に早い段階で1 cmに拡張することは早産の兆候である可能性があり、これについて医師と話し合うことが重要です。
