髪の成長に最適なエッセンシャルオイル：それらは機能しますか？ - 皮膚科

髪の成長にエッセンシャルオイルを使用する方法

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人が髪の健康を促進するために使用できる多くのエッセンシャルオイルがあります。これらのオイルは、特殊なシャンプーやコンディショナーなど、さまざまな製品の成分です。

エッセンシャルオイルを頭皮に塗ると、髪の成長を促進できますか？私たちは証拠を見ます。

ベルガモットオイルは髪の成長を促進するのに役立つかもしれません。

より多くの研究が必要ですが、エッセンシャルオイルが髪をより健康で強く成長させるのを助けることができることを示唆するいくつかの証拠が存在します。例は次のとおりです。

ベルガモットオイル

ある研究では、ベルガモットのエッセンシャルオイルが創傷治癒を促進し、炎症を軽減するのに役立つことがわかりました。これは、髪の成長と健康な頭皮を促進するのに役立つ可能性があります。

別の研究では、ベルガモットが頭皮に適用されたときに抗菌活性を示すことがわかりました。

ホホバオイル

ホホバオイルは、 Zizyphusナツメ 工場。ある研究によると、ホホバオイルを剃った髪に適用すると、ホホバオイルを含まない髪よりも速い発毛が促進されました。

ハッカ油

いくつかの研究では、ペパーミントオイルは、生理食塩水、ホホバオイル、および脱毛の治療に一般的に使用される薬であるミノキシジルの局所塗布よりも効果的に髪の成長を促進することがわかりました。

研究者たちはまた、ペパーミントエッセンシャルオイルが頭皮の厚さと毛包の数を増加させることを発見しました。彼らはまた、ペパーミントオイルが体内の髪のより急速な成長段階を促進するのに役立つかもしれないことを示唆しました。

ペパーミントオイルにはメントールが含まれており、皮膚のすぐ下の血管を拡張させます。この追加の血流は、さらなる髪の成長を促進するのに役立つ可能性があります。

追加のオイル

髪の成長を促進するのに役立つ可能性のある他のエッセンシャルオイルには、カモミール、ローズマリー、セージオイルが含まれます。

エッセンシャルオイルは通常、キャリアオイルで希釈すると忍容性が高くなります。ただし、かゆみ、腫れ、炎症などのアレルギー反応を起こす人もいます。

エッセンシャルオイルに副作用がある場合は、できるだけ早く石鹸と水でオイルを洗い流してください。

呼吸困難、めまい、意識の変化を経験している人は、緊急治療を受ける必要があります。

いくつかのエッセンシャルオイルは、肌を太陽に対してより敏感にすることができます。

使用後すぐに日光に当たらないように、就寝前にこれらのオイルを塗るのが最善です。

全米ホリスティックアロマセラピー協会によると、セージオイルやペパーミントオイルなどの一部のオイルは、妊娠中や授乳中は使用しないでください。

ココナッツオイルは人気のあるキャリアオイルです。

エッセンシャルオイルは高濃度であるため、少量でも効果があります。ただし、エッセンシャルオイルをオリーブ、ホホバ、グレープシードなどのキャリアオイルと混合することが重要です。

髪の成長にエッセンシャルオイルを使用するには、次のことを行う必要があります。

エッセンシャルオイルは、自然食品店またはオンラインで購入してください。髪が乾いている場合は、シアバター、ココナッツ、アボカドオイルなどのキャリアオイルが頭皮の保湿に役立つことがあります。人の髪の毛が油っぽい場合は、グレープシード、アプリコットカーネル、アーモンドオイルなどの軽いオイルが望ましい場合があります。
エッセンシャルオイルを大さじ1杯のキャリアオイルに2〜3滴混ぜます。エッセンシャルオイルは高濃度であるため、希釈する必要があります。
混合物を頭皮に2〜3分間激しくマッサージします。指先にオイルを塗り、頭皮の前から始めて、円を描くようにこすります。
頭皮の側面、髪の毛の後ろ、頭皮の真ん中にオイルを塗りながら、定期的にエッセンシャルオイルの混合物に指を浸します。このアプリケーションは、頭皮への血流を刺激する可能性があります。
エッセンシャルオイルを一晩置いておきたい人もいるかもしれません。他の人はすぐに頭皮をすすぐことを選ぶかもしれません。

エッセンシャルオイルを組み合わせることも有益かもしれません。人気のある組み合わせには、ローズマリー、タイム、ラベンダー、またはペパーミントとラベンダーとココナッツオイルが含まれます。