日焼け止めからほとんどまたはまったく保護されない可能性が高い理由

日焼け止めは、強い夏の太陽の有害な影響からの保護を求めることになると、私たちの最初の寄港地になることがよくあります。しかし、私たちはそれを正しく使用していますか、そして私たちの肌を安全で健康に保つのに十分ですか？

新しい研究は、私たちが不十分な量の日焼け止めを使用している可能性があることを示唆しています。

過去の調査によると、夏の暑さの中で外出する前に日焼け止めを塗って保護する必要があることはほとんどの人が知っていますが、正しく塗る方法がわかりません。

これは心配な考えです。肌の健康と安全を確保したと思うかもしれませんが、保護対策は実際には効果がありません。

そして、英国のキングスカレッジロンドンからの新しい研究—現在ジャーナルに掲載されています ActaDermato-Venereologica —同様の結論を導き出しました。これは、人々が日焼け止めを塗るのが少なすぎて、まったく役に立たないことを示唆しています。

「日焼け止めが、太陽の紫外線[UV]光線の癌を引き起こす影響に対して重要な保護を提供することに異論はありません」と研究著者のAntonyYoung教授は述べています。

「しかし、この研究が示しているのは、日焼け止めの塗布方法が、日焼け止めの効果を判断する上で重要な役割を果たしているということです。」
アントニー・ヤング教授

十分な日焼け止めを塗っていますか？

研究者たちは、研究参加者の皮膚のDNA損傷をチェックすることにより、人々が通常それを適用するように、日焼け止めの有効性を評価しました。

通常、日焼け止めメーカーは、皮膚の1平方センチメートルあたり2ミリグラム（mg / cm2）の厚さのクリームを塗布することをお勧めします。これは、製品の日焼け防止係数（SPF）を確立するときに作成者が「ランドマーク」として使用する量です。評価。

しかし、日焼け止めを塗る場合、どれだけ厚く、どれだけ上手く塗るかを正確に見積もることは難しく、効果に影響を与えます。

人々が通常の方法で日焼け止めを塗ったときに何が起こるかを正確にテストするために、科学者は16人のボランティア（6人の女性と10人の男性）と協力しました。

研究者たちは参加者を2つのグループに分け、それぞれが3人の女性と5人の男性に番号を付けました。 1つのグループは、日光をシミュレートするUV放射（UVR）にさらされ、さまざまな皮膚領域にさまざまな厚さ（0.75〜1.3 mg / cm2から2mg / cm2）の高SPF日焼け止めを塗るように依頼されました。

2番目のグループの参加者は、たとえば休暇中に経験する夏の太陽への曝露の種類をシミュレートするために、5日間連続してUVR曝露を受けました。

さらに、シミュレーションを完了するために、フロリダ、ブラジル、テネリフェなどのさまざまな人気のある目的地で遭遇する可能性のあるさまざまな条件を模倣するために、UVRの量を変更しました。