赤ちゃんが頭を下げているかどうかをどうやって見分けることができますか？
赤ちゃんの落下とは、赤ちゃんの頭が骨盤内に下がって陣痛の準備ができたときです。それは通常、妊娠後期の終わり頃に起こります。
ライトニングとも呼ばれる赤ちゃんの落下は、赤ちゃんが生まれる準備がほぼ整っていることを示しています。落とす前に赤ちゃんが回転することがあるので、後頭部はおなかの前を向いており、頭を下に向けています。その後、赤ちゃんは骨盤に落ちる可能性があります。
赤ちゃんが骨盤に落ち着くと、医師はそれが従事していると説明します。これは、出産の準備ができていることを意味します。
赤ちゃんの落下はいつ起こりますか？
それが起こる正確な時期は女性ごとに異なります。女性が自分の赤ちゃんが落ちることを期待すべき決まった日や週はありません。
一部の女性の場合、陣痛が始まるのと同じか、数時間前に赤ちゃんの落下が起こります。他の女性の場合、陣痛が始まる数週間前に起こる可能性があります。
以前に赤ちゃんを産んだことがある女性にとって、赤ちゃんの落下は陣痛の近くで起こる可能性があります。これは、彼らの体が以前に陣痛を経験したことがあるため、骨盤がプロセスに順応するのに必要な時間が短くなる可能性があるためです。
初めて妊娠する女性は、出産の数日または数週間前に赤ちゃんの落下が起こることに気付くかもしれません。これは、陣痛が始まる前に骨盤の筋肉が出産位置に適応する必要があるためである可能性があります。
女性が自分の赤ちゃんが落ちたと思った場合は、医師に相談する必要があります。医師は赤ちゃんの位置を確認できるため、陣痛がいつ始まるかを推定するのに役立ちます。
どんな感じ？
一部の女性は、突然の目立つ動きとして赤ちゃんが落ちるのを感じるかもしれません。他の人はそれがまったく起こっていることに気付かないかもしれません。
一部の女性は、赤ちゃんが落ちた後、腹部が軽く感じることに気付く場合があります。これは、赤ちゃんが骨盤のより低い位置にあり、中央により多くのスペースを残していることが原因である可能性があります。
この腹部のスペースの増加の感覚は、赤ちゃんの落下がライトニングとも呼ばれる理由です。
軽量化は、一部の人にとって不適切な用語のように思われるかもしれません。赤ちゃんを落とすと、女性は足の間にボウリングのボールを持っているように感じることがあります。
赤ちゃんを落とすという女性の経験はそれぞれ異なります。
赤ちゃんが落ちる9つの兆候
次の兆候は、赤ちゃんが落ちた可能性があることを示しています。
1.下腹部
女性の妊娠バンプは、赤ちゃんが落ちたときに下に座っているように見える場合があります。
2.骨盤圧痛
赤ちゃんが骨盤に落ちると、この領域の圧力が上昇する可能性があります。
これにより、女性は歩いているときによろめいているように感じることがあります。
3.骨盤痛
赤ちゃんが落ちると、一部の女性は骨盤痛の閃光を経験するかもしれません。これは、赤ちゃんの頭が骨盤の靭帯を押していることが原因である可能性があります。
4.呼吸が楽になる
赤ちゃんが落ちたら、横隔膜への圧力は少なくなります。これは呼吸を楽にするかもしれません。
5.痔核
赤ちゃんが落ちた後、その頭は骨盤と直腸の神経に圧力をかける可能性があります。この圧力は痔を引き起こす可能性があります。
6.より多くの排出
赤ちゃんが落ちると、子宮頸部への圧力が高まります。これにより、妊娠が終わるまで子宮頸部の上部にある粘液栓が失われます。バクテリアが子宮に入るのを防ぐためにあります。
赤ちゃんが落ちた後、粘液栓はゼリーまたは卵黄のような分泌物として膣から出ることがあります。
7.頻繁に排尿する必要がある
赤ちゃんが骨盤の下に座ると、頭が膀胱に圧力をかけることがあります。これにより、女性は頻繁に排尿する必要が生じる可能性があります。
8.背中の痛み
赤ちゃんを落とすと、腰の筋肉にさらに圧力がかかることがあります。これは腰痛を引き起こす可能性があります。
9.空腹感
赤ちゃんが落ちると、胃への圧力が軽減されることがあります。これは胸焼けを和らげ、空腹感を高める可能性があります。
分娩中の胎児ステーション
女性が自分の赤ちゃんが落ちたと思った場合は、医師の診察を受ける必要があります。医師は、胎児ステーションスケールを使用して、赤ちゃんがどの位置にいるかを把握できます。一部の医師は3段階の尺度を使用します。他の人は5段階の尺度を使用します。
5ポイントのスケールは、より伝統的で、より広く使用されています。 2015年の記事では、坐骨棘の上下の骨盤を5分の1に分割するシステムとして説明されています。
坐骨棘は骨盤にあります。赤ちゃんが陣痛の準備ができたら、頭は坐骨棘と同じ高さになります。
5段階の尺度は-5から+5までです。体重計で一歩前進するということは、赤ちゃんが生まれるのに1センチ近いことを意味します。
赤ちゃんが落ちる前に、女性は駅-5にいる可能性があります。赤ちゃんが落ちたとき（そして婚約したとき）、女性はステーションゼロにいる可能性があります。赤ちゃんが冠をかぶる（膣を満たす）とき、女性はステーション+5にいる可能性があります。
2014年の調査によると、女性の95％は、完全に拡張したときに0以下のステーションを持っています。
女性がどの駅にいるかを推定するために、医師は女性の膣を調べ、赤ちゃんの頭を感じます。
赤ちゃんに落とすように勧める
女性の期日が迫っていても、赤ちゃんがまだ落ちていない場合は、特定の活動を試みて、赤ちゃんの下降を促すことができます。
これらには以下が含まれます：
- 歩く
- バランスボールに座って
- しゃがむ
- 骨盤傾斜
これらの活動はすべて、腰を開き、骨盤の筋肉を伸ばすのに役立ちます。これにより、赤ちゃんが骨盤に落ちるようになります。
いつ医者に診てもらうか
赤ちゃんが落ちた後、骨盤の痛みを経験するのは正常です。とはいえ、骨盤痛の種類によっては調査が必要な場合があります。
骨盤の痛みが一定または定期的である場合は、医師に相談してください。またはそれが伴う場合：
- 出血
- 水分の喪失
- 熱
取り除く
赤ちゃんの落下は通常、妊娠の終わりに向かって起こります。陣痛が始まると、数時間前、場合によっては数週間前に発生することがあります。初めて妊娠する女性の場合、分娩の数週間前に発生する可能性が高くなります。
赤ちゃんの落下は、一部の女性にとっては突然の目立つ動きのように感じるかもしれませんが、他の女性はそれが起こっていると感じないかもしれません。赤ちゃんを落とす、または軽くすることで、呼吸がしやすくなり、食欲が増す可能性があります。これは、腹部のスペースが広く、臓器への圧力が少ないためです。
赤ちゃんが落ちると、骨盤に圧力がかかると痛みが生じることがあります。痛みが継続的または定期的である場合は、医師に相談することをお勧めします。
