産後うつ病：それはどのくらい続きますか？ - うつ病

産後うつ病はどのくらい続きますか？

多くの女性は、出産後数週間で気分の変化、不安、涙を感じます。ただし、一部の人にとっては、これらの症状はより持続的で重篤になる可能性があり、これは産後または出生後のうつ病を示している可能性があります。

臨床研究の2014年のレビューによると、産後うつ病は通常、出産後最初の3か月以内に始まります。著者によると、特に治療を受けていない場合、一部の女性にとっては長期的な問題であり続ける可能性があります。

国立精神衛生研究所（NIMH）によると、女性のほぼ15％が出産後に産後うつ病を経験しており、これは女性の約7人に1人に相当します。

産後うつ病は深刻な精神疾患です。赤ちゃんを産んだ後、最大80％の女性に影響を与える悲しみ、倦怠感、不安感である「ベイビーブルー」とは異なります。ベビーブルーは通常3〜5日以内に消えます。

うつ病の兆候を認識することは、人々が適切な治療を受けるのに役立ちます。

産後うつ病の症状を治療するための治療法が利用可能です。

治療なしでは、産後うつ病は数ヶ月あるいは数年も続く可能性があります。しかし、女性が症状を管理し、生活の質を向上させるのに役立つ効果的な治療法が利用可能です。

女性の健康局は、最近赤ちゃんを産んだ女性に、2週間以上空虚感、悲しみ、または平坦感が続く場合は、産後うつ病の助けを求めるようアドバイスしています。

一部の女性が他の女性よりも持続的な産後うつ病になりやすい危険因子を調べた研究のレビューの背後にある研究者は、産後うつ病の症状が時間の経過とともにしばしば減少することを発見しました。しかし、結果はまた、産後うつ病の女性の38％が慢性症状と進行中のうつ病を経験したことを示唆しました。

うつ病の治療を受けていた女性の約50％は、出産後1年以上も症状を経験し続けました。

臨床治療を受けていない産後うつ病の患者のうち、30％は出産後3年までまだうつ病の症状がありました。

ベビーブルーも産後うつ病も、女性がしたことによるものではないことを理解することが重要です。多くの女性が経験する共通の問題であり、それは彼らが悪い母親であるという意味ではありません。

いくつかの要因は、産後うつ病のリスクを高めるように見えます。

それらは持っていることを含みます：

研究者はまた、出産時に始まる新しい一連の症状ではなく、既存のうつ病の継続であることが多いことを指摘し、長期の産後うつ病のいくつかの危険因子を特定しました。

ある役割を果たしていると思われるその他の要因には、次のものがあります。

いくつかの研究は、うつ病が若い女性、低所得の女性、またはマイノリティのバックグラウンドからの女性に影響を与える可能性が高いことを示唆しましたが、データはこれらの調査結果の一貫性が低くなりました。

子供の健康状態が悪いと、長期の産後うつ病のリスクが高まるとは思われませんでした。

研究者たちは、産後うつ病が慢性化している兆候を見つけ、うつ病に寄与する可能性のあるより広い要因を考慮に入れる準備をするように医師に促しました。

彼らはまた、産後うつ病の原因とその可能性のある期間についてのさらなる研究を求めた。

産後うつ病の症状は次のとおりです。

自傷行為、自殺、または他の人を傷つける危険性のある人を知っている場合：
911または地域の緊急電話番号に電話してください。
専門家の助けが到着するまで、その人と一緒にいてください。
武器、薬、またはその他の潜在的に有害な物体をすべて取り除きます。
判断せずにその人の話を聞いてください。
あなたやあなたが知っている誰かが自殺を考えているなら、予防ホットラインが役に立ちます。 National Suicide Prevention Lifelineは、24時間年中無休で1-800-273-8255でご利用いただけます。