新しい血液検査は睡眠不足を検出するかもしれません
睡眠不足は、運転などの活動に関しては、過度の飲酒と同じくらい危険です。飲酒検知器は、人の酩酊状態を確実に測定できますが、現在、人の倦怠感を評価する方法はありません。しかし、新しい研究はすぐにそれを変えるかもしれません。
昨年、 今日の医療ニュース 睡眠不足が私たちの脳に大量飲酒と同じ悪影響を与えることを説明した研究について報告しました。
「睡眠の体を奪うことはまた、ニューロンが適切に機能する能力を奪う」と研究の筆頭著者は述べた。
睡眠不足は、運転に関しては危険である可能性があり、生産性の面で大きな障害となる可能性がありますが、それを評価する客観的な方法はありません。
しかし、最近、英国のサリー大学の睡眠研究センターの科学者たちは、睡眠不足のバイオマーカーを評価できるようにする血液検査を開発しています。
「私たちは皆知っています」と研究の共著者であるエマ・レイン博士は言います。「睡眠不足は、特に一定期間にわたって、私たちの心身の健康に重大なリスクをもたらします。」
「しかし、人がどれだけの睡眠をとったかを独立して評価することは困難であり、警察がドライバーが運転に適しているかどうかを知ること、または雇用者がスタッフが仕事に適しているかどうかを知ることを困難にします。」と彼女は付け加えます。
この典型的なテスト、研究者はジャーナルに掲載された研究論文で報告します 睡眠は、最終的には慢性的な睡眠喪失の評価に基づいて構築され、発展する可能性があります。
慢性的な不眠症テストへの「第一歩」
Derk-Jan Dijk教授が率いる科学者たちは、36人の参加者と協力し、全員が1泊の睡眠をスキップしました。したがって、ボランティアは40時間連続して起きていて、その間、科学者に血液サンプルも提供しました。
Dijk教授と彼の同僚は、機械学習アルゴリズムを適用することにより、これらの血液サンプルにおける多くの遺伝子セットの発現レベルの変化を分析しました。
このようにして、彼らは、睡眠不足によって発現が影響を受けた68個の遺伝子を特定しました。彼らは、血液サンプルが睡眠不足の人からのものなのか、それとも逆に十分な休息をとっている人からのものなのかを92パーセントの精度で知ることができました。
「これらのバイオマーカーを特定することは、個人がどれだけの睡眠をとったかを正確に計算できるテストを開発するための最初のステップです。」
研究の共著者であるサイモン・アーチャー教授
「わずか24時間の覚醒後の血中のそのようなバイオマーカーの存在そのものが、睡眠不足が私たちの体に与える可能性のある生理学的影響を示しています」と彼は付け加えます。
米国では、眠気を伴う運転は「2013年に72,000の衝突、44,000の負傷、800の死亡の原因」であると米国疾病予防管理センター（CDC）は報告しています。
さらに、National Safety Councilは、米国の人々の約43％が十分な睡眠をとっていないこと、および76％が仕事で疲れていると宣言していることを発見しました。
将来的には、研究者たちは、慢性的な睡眠不足、つまり長期間にわたる不十分な睡眠の評価を容易にするさらなる血液検査を開発できるようになることを望んでいます。
「これは、急性[1泊]の総睡眠喪失のテストです。次のステップは、慢性的な睡眠不足のバイオマーカーを特定することです。これは、健康への悪影響に関連していることがわかっています」とダイク教授は述べています。
