双極性障害：急速なサイクリングとは何ですか？
双極性障害には、極端な気分の高低とその他のさまざまな症状が含まれます。急速なサイクリングでは、気分は急速に変化し、1年に少なくとも4つの異なる気分エピソードがあります。
双極性障害は生涯にわたる状態であり、若年成人に初めて現れるのが最も一般的です。
青年期に症状が現れることもありますが、発達のこの段階では気分の変化が一般的であるため、特定が難しい場合があります。
気分とは別に、双極性障害はまた、サイクルとして知られているエネルギーレベルと行動の変化を引き起こします。
双極性障害の診断を受けるには、人は躁病エピソードを1回だけ経験する必要があります。名前にもかかわらず、うつ病は双極性障害では決して起こらないかもしれません。
うつ病と双極性障害サポートアライアンスによると、双極性障害を持つ多くの人々は、1年に2サイクルを経験します。
誰かが12か月の間に4つ以上の躁病、軽躁病、またはうつ病エピソードを持っている場合、これは急速なサイクリングと呼ばれます。
急速なサイクリングの原因
急速なサイクリングの明確なトリガーはありませんが、脳内化学物質の変化により双極性の変化が起こります。医師や科学者は、これが起こる可能性のあるいくつかの理由を提案しています。
概日リズム
いくつかの研究は、気分の変化とともに睡眠障害が発生するため、概日リズムの調節が影響を与える可能性があることを示唆しています。
2018年、ある研究者は、急速に循環する双極性障害の男性18人の睡眠パターンと月の潮汐との間に相関関係があることを発見し、これが影響を及ぼしている可能性があることを示唆しています。
研究者は、急速なサイクリングでは、体の「概日ペースメーカー」の一部が、その日の通常の24時間リズムから「切り離された」可能性があることを示唆しました。
これは、2010年に発表された、急速に循環する双極性障害を持つ人々の遺伝的特徴に関する研究の結果を裏付けています。科学者たちは、概日リズムを生み出すコアクロックで役割を果たす遺伝子であるCRY2の変化を発見しました。
抗うつ薬の使用
ある精神科医であるS.Nassir Ghaemi博士は、急速なサイクリング双極性障害に関する専門的な観察について次のように書いています。 アメリカ精神医学雑誌.
2008年に発表された研究で、彼は抗うつ薬の使用が場合によってはリスクを高める可能性があることを示唆しました。
ガエミ博士は、人の気分を不安定にする可能性のあるいかなる種類の薬も避けることを勧めました。
その他の健康状態
双極性障害の影響を受けやすい人々の急速なサイクリングのその他の考えられるトリガーは次のとおりです。
- 甲状腺機能低下症
- 多発性硬化症などの特定の神経学的状態
- 発育遅延
- 頭部外傷
ストレスに対する感作
急速なサイクリングの別の考えられる原因は、キンドリングまたは感作として知られています。
この理論によると、最初のエピソードは、実際のまたは予想されるライフイベントがストレスを引き起こすときに発生します。
人はサイクルを引き起こす可能性のあるものにますます敏感になり、時間の経過とともにこのパターンに従う可能性が高くなります。
治療なしでは、双極性障害とストレスのエピソードは急速なサイクリングを引き起こす可能性があります。
誰が速いサイクリングをしていますか？
双極性障害の人は誰でも急速なサイクリングを経験する可能性がありますが、男性よりも女性に影響を与える可能性が高くなります。
オンタリオ州の気分障害協会によると、双極性障害を持つ人々の約10〜20パーセントが急速なサイクリングを経験しています。これらの70〜90パーセントは女性です。
それは人の双極性障害の経験の間にいつでも起こる可能性があり、そしてそれは行き来する可能性があります。急速なサイクリングをしているすべての人が毎年4回変化を経験するわけではありません。
2014年に発表された研究 Journal of Clinical Psychiatry また、急速なサイクリングは、次のような人に影響を与える可能性が高いことを示唆しています。
- 双極性症状が長期間続いている
- 双極性症状が最初に現れたときは比較的若かった
- 物質やアルコールの乱用を起こしやすい
- 自殺のリスクが高い
これは、これらの要因が急速な循環を引き起こすことを意味するのではなく、このタイプの障害で発生する可能性が高いことを意味します。
気分の変化はどのように見えますか？
急速なサイクリングには、12か月間に4回以上の極端な気分の変化が伴います。
これらの変化は精神的および肉体的に疲れることがあります。
認可されたセラピストのハロルド・ジョナスは、急速に循環する双極性障害について次のように説明しています。
「人を文字通りその極端な範囲の感情で生きさせ、精神的および肉体的な持久力を危機に瀕させます。それは、感情的な「高値」が非常に高く、「低値」が危険なほど低い文字通りのローラーコースターです。」
ハロルド・ジョナス
次の症状は、人が急速に循環する双極性障害を持っているときに発生する可能性があります。
急速にサイクリングする躁病エピソード
躁病エピソードは、少なくとも1週間続く、高揚した、熱狂的な、またはイライラする気分の期間です。これらの症状のうち少なくとも3つが含まれます。
- 機嫌がいい
- 高レベルの身体的および精神的活動とエネルギー
- 積極性と自信の向上
- 過敏性と攻撃性の増加
- 疲れることなく睡眠の必要性を減らす
- レースのスピーチと考え
- 刺激に対する過剰反応
- 性欲の増加、またはセックスドライブ
- 無謀な行動につながる可能性のある衝動性または判断力の低下
- 妄想と幻覚、これには自己重要性の感覚が含まれる場合があります
軽躁病エピソード
軽躁病のエピソードは躁病のエピソードに似ていますが、重症度は低く、躁病のエピソードで発生する可能性のある妄想や幻覚はありません）。
それは人の落ち込んでいない気分とは異なります。性格から外れた活動や態度、目に見える行動に明らかな変化があります。
急速に循環するうつ病エピソード
大うつ病エピソードは、躁病エピソードの後に続くか、または先行する可能性があります。大うつ病エピソードと見なされるには、症状が約2週間以上続く必要があります。
この間、次の症状が5つ以上発生します。
- 極度の悲しみや説明のつかない泣き声
- 食欲と睡眠パターンの変化
- 神経過敏、怒り、心配、興奮、または不安
- 悲観論または無関心
- エネルギーの消耗または喪失
- 原因不明の痛みと痛み
- 罪悪感、無価値、または絶望的な気持ち
- 失敗や不十分さについての過度の懸念
- 性欲減退、またはセックスドライブ
- 集中力の欠如、優柔不断につながる
- 以前の利益を享受できない、社会的撤退
- アルコール摂取または他の物質の誤用
- 死や自殺の繰り返しの考え
混合状態または混合マニア
躁状態とうつ状態の両方の症状が同時に存在する場合、「混合状態」と呼ばれる状態を経験する人もいます。
ジョナス博士は次のように説明しました MNT：「混合状態を経験する人々は、活性化されて「元気が出る」と感じるだけでなく、苦悩と絶望に満ちていると述べています。」
彼は、混合マニアの間、人は数分の間に以下のすべてを経験するかもしれないと説明しました：
- 談話心迫
- 自殺、自己破壊または攻撃性についての衝動的で制御不能な考え
- 絶望
- 過敏性
- レースの思考と「暗闇の中にいる」という感覚の間の制御不能な変化
双極性気分の変化はどのように感じますか？
愛する人が双極性障害に対処するのを助けようとしている人にとって、サイクルがどのように感じられるかを理解しようとすることが重要です。
外側では、それらは単に極端な高値と安値のように見えるかもしれません。しかし、これらの変化を経験している人は、不合理な考えや感覚を持っている可能性もあります。
17歳で双極性障害の診断を受けたレイチェルカレムホイットマンは、 MNT 彼女の躁病の経験：
「私のマニアには、誇大感、無敵、妄想が伴います。マニアが私を電気的、魅惑的、そして輝かしく感じさせることに加えて、エピソードの間、私は神に感動し、ダイアナ妃を私の守護天使だと考えているように感じます。これは私が敬虔な無神論者なので興味深いです。」
処理
他のタイプの双極性障害と同様に、治療が利用可能です。
オプションは次のとおりです。
- 気分を安定させ、必要に応じて精神病を予防するための薬
- 適切と判断された場合、抗うつ薬
- カウンセリング
- サポートグループまたはネットワークに参加する
個人のニーズに合った適切な量の適切な薬を見つけるには時間がかかる場合があります。最初に医師に相談せずに、服用量を変更したり、薬の服用を中止したりしないことが重要です。
双極性障害の人は、副作用のために、または気分が良くなったときに薬が必要ないと信じているために、薬の使用をやめることがあります。
また、気分を追跡するのに役立つ場合があります。パターンが表示された場合、これにより、次の変更に備えることができ、特定のトリガーを回避または最小化できる可能性があります。
取り除く
急速なサイクリングは双極性障害の一種であり、気分の変化が1年に数回発生する可能性があります。
これは、それを経験する人と彼らの愛する人の両方にとって混乱し、恐ろしいものになる可能性があります。
治療法はありますが、あらゆるタイプの双極性障害の診断に到達し、治療法の適切なバランスを見つけるのに時間がかかる場合があります。
急速に循環する双極性障害の友人や親戚がいる人は誰でも、状態についてできるだけ多くのことを学び、気分の変化や治療計画をたどるときにサポートを提供することで、その人を助けることができます。
