エッセンシャルオイルは喘息を治療できますか？
喘息は気道の炎症や腫れを引き起こし、呼吸困難を引き起こします。一部の人々は、症状を和らげるためにエッセンシャルオイルを使用することを提案しています。しかし、これは良い考えですか？
ほとんどのタイプの喘息は、一定の呼吸困難を引き起こしませんが、運動やアレルゲンなどの引き金にさらされると、発作を引き起こす可能性があります。
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国では約8.3％の人が喘息を患っており、これは約610万人の子供と18歳以上の2,040万人が罹患していることを意味します。
喘息の治療法はありませんが、処方薬と市販薬（OTC）の治療は、人々が通常の生活を送るのに役立ちます。
一部の人々は、エッセンシャルオイルなどのより自然な治療オプションを好みます。これらのオイルは症状を和らげるのに役立つかもしれませんが、従来の治療法に取って代わるべきではなく、新たなリスクをもたらす可能性があります。
この記事では、喘息と考えられるリスクのいくつかを治療するためのエッセンシャルオイルの使用について説明します。また、この状態の他の治療オプションについても説明します。
喘息のエッセンシャルオイル
いくつかの研究は、いくつかのエッセンシャルオイルに含まれる物質が喘息の人々に健康上の利益をもたらす可能性があることを示唆しています。これらのエッセンシャルオイルには次のものが含まれます。
ラベンダー：人々はこのエッセンシャルオイルをさまざまな目的に使用しています。 2014年に発表されたマウスの研究は、ラベンダーエッセンシャルオイルが天然の抗炎症特性を持っていることを示しました。それは気道の炎症を減らすことによって気管支喘息の人々を助けるかもしれません。
ユーカリ：研究によると、ユーカリ油には抗炎症作用がある可能性があります。
ティーツリーオイル：British Journal of Dermatologyに掲載された小規模な研究では、ティーツリーオイルがヒスタミンに反応して発生する皮膚の炎症を軽減できることがわかっています。
ヒスタミンは、体がアレルギー反応で生成する化学物質です。アレルゲンは多くの人に喘息を引き起こし、ティーツリーオイルは結果として発生する炎症を軽減するのに役立つ可能性があります。
しかし、この研究には27人しか関与しておらず、現在、その発見を裏付ける証拠はこれ以上ありません。
ローマンカモミール：カモミールは、抗炎症作用があることが研究で示されているもう1つのエッセンシャルオイルです。
研究によると、カモミールは気管と肺をつなぐ気道である気管支をリラックスさせるのに役立つこともわかっています。その結果、咳を和らげることもできます。
Pistacia integerrima：karkatshringiとしても知られているインドの人々は、喘息、気管支炎、その他の症状の治療にこの植物を使用しています。
2014年に発表された研究では、科学者は実験室試験を使用して、Pistaciaintegerrimaのエッセンシャルオイルが気管支喘息の治療に役立つ可能性があることを実証しました。それはその抗ヒスタミン作用のために有益かもしれません。
エッセンシャルオイルを含む喘息の補完療法については、使用する前に医師に相談する必要があります。オイルは誰にとっても安全ではないかもしれません。
エッセンシャルオイルの使い方
喘息にエッセンシャルオイルを使用するさまざまな方法があります。
ミネソタ大学は、次の手法を推奨しています。
吸入
スチーム気化器は、エッセンシャルオイルを供給する1つの方法です。
油を空気中に拡散させる装置が利用可能です。エッセンシャルオイルの一部をデバイスに入れ、指示がこれを示している場合は水を追加します。
一部のデバイスは、熱を使用してオイルを蒸発させ、拡散を促進します。ろうそくは煙を出す可能性があるため、これにろうそくを使用するデバイスは喘息の人には適さない場合があります。
乾式蒸発は別のオプションです。コットンボールまたはティッシュにオイルを数滴加え、空気中に放出させます。
スチームバスは、エッセンシャルオイルを吸入する別の方法です。ボウルに熱湯を入れ、水に数滴の油を振りかけ、蒸気を上げます。ボウルに寄りかかって、深く呼吸します。このように特定のオイルを使用すると、上気道感染症の症状を緩和することができます。
次のことが不可欠です。
- 目を閉じたままにするか、水泳用ゴーグルを使用して刺激を防ぎます
- お湯によるやけどをしないように注意してください
- 子供をお湯から遠ざけ、エッセンシャルオイルを含むスチームバスを使用しないでください。目を傷める可能性があります。
スプレーはまた人々が油を吸い込むことを可能にすることができます。スプレーボトルに水と数滴のエッセンシャルオイルを入れます。ボトルをよく振ってから、部屋の空気中に溶液をスプレーします。
局所使用
体は皮膚を通してエッセンシャルオイルを吸収することができます。一部のオイルは皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、局所塗布を試みる前にオイルを適切に研究することが重要です。
皮膚に塗る：湿布に希釈したオイルを数滴垂らし、湿布を皮膚に塗ることができます。
反応を引き起こす可能性があるため、純粋なオイルを皮膚に塗布しないでください。
水またはオリーブオイルやナッツオイルなどのキャリアオイルを使用してエッセンシャルオイルを希釈します。解決策は、3〜5パーセントのエッセンシャルオイルと95〜97パーセントのキャリアである必要があります。
入浴：数滴のオイルをフルクリームミルクなどの分散剤と混合し、その溶液を温かいお風呂に加えます。分散剤は、油が水と混合するのを助けるために必要です。それがないと、原油の層が表面に残ります。
マッサージ：アーモンドオイルなどのキャリアでオイルを希釈し、マッサージオイルとして使用します。
内部使用
いくつかのエッセンシャルオイルは、内部使用のためのサプリメントとして利用可能です。米国では、人々は認可された医療専門家の監督の下でのみこれらのサプリメントを摂取することができます。
リスクと注意事項
人々は、さまざまな状態を治療するために長年エッセンシャルオイルを使用してきました。多くの人がそれらを自然であると考えていますが、それらが化学物質であることを覚えておくことは重要です。
研究と承認の欠如
アメリカ喘息アレルギー財団（AAFA）は、エッセンシャルオイルが喘息の人々を助けることができることを証明する証拠はないと述べています。
実際、芳香剤や他の化学物質と同じように危険で症状を引き起こすものもあります。
AAFAは、喘息の治療にエッセンシャルオイルを使用することを推奨していません。
米国食品医薬品局（FDA）は、喘息を含むあらゆる状態でのエッセンシャルオイルの使用を規制していませんが、一部の製品について警告を発しています。
FDAはそれらの使用を承認していないため、エッセンシャルオイルに含まれるものを管理する規制はありません。その結果、ユーザーは成分が純粋であると確信することができません。
アレルギー反応
人々は最初に少量のオイルを使用して、アレルギーがなく、喘息の症状を引き起こさないことを確認する必要があります。
エッセンシャルオイルを肌に塗る人は、濃縮されたエッセンシャルオイルが皮膚の発疹を引き起こす可能性があるため、最初にオリーブオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルで希釈する必要があります。
また、最初に皮膚の小さな領域に1〜2滴の希釈オイルを塗布することをお勧めします。希釈したオイルを皮膚のより広い領域に適用する前に、反応をテストするために24時間そのままにしておきます。
補完的治療と医療
エッセンシャルオイルは適切な医療に取って代わることはできません。
喘息は生命を脅かす可能性があり、この状態の人は医師が処方する薬を服用し、推奨されているとおりに予約に参加する必要があります。
エッセンシャルオイルは有用な治療法かもしれませんが、人々はそれらを使用する前に常に医師に相談し、オイルが子供に適していない可能性があることに注意する必要があります。
妊娠中にオイルを使用する前に医師に確認することが特に重要です。
喘息の他の治療法
エッセンシャルオイルは喘息の補完療法です。医者は人々が彼らの状態を管理するのを助けるために薬を処方します。薬には次のものが含まれます。
気管支拡張薬：これらは気道の周りの筋肉を弛緩させます。
抗炎症薬：通常、コルチコステロイドまたはステロイド。これらは気道の腫れを軽減します。
American Lung Associationは、医師が重度で持続性の喘息の新しい治療法を処方する可能性があると述べています。これらの治療法の例は次のとおりです。
- アトピー性またはアレルギー性喘息：抗IgE（オマリズマブ）
- 好酸球性喘息：抗IL-5（メポリズマブ、レスリズマブ、ベンラリズマブ）
- 過敏性喘息：気管支熱形成術
喘息の薬は喘息を治しませんが、症状を和らげることができます。投与量と薬の服用方法に関する医師の指示に従うことが重要です。
喘息の悪化を防ぐ
喘息の治療法はありませんが、インフルエンザと肺炎の予防接種を常に最新の状態に保つことで、発作や合併症のリスクを減らすことができます。
大気汚染、タバコ、運動、ストレスなどの症状の引き金を特定して回避することも有益です。
喘息の人は、医師に相談した後、エッセンシャルオイルを使って治療を補うことができるかもしれません。
ただし、その有効性と安全性に関する研究は限られているため、注意して使用する必要があります。
Q：
喘息の人がエッセンシャルオイルを使用するのは安全ですか？
A：
喘息のある人は、医師の指示がない限り、エッセンシャルオイルを使用しないでください。エッセンシャルオイルが喘息を助けることができ、実際、それらは使用に有害である可能性があることを示す証拠はありません。エッセンシャルオイルを使用する前に、必ず医師に相談してください。
Gerhard Whitworth、RN 回答は、私たちの医療専門家の意見を表しています。すべてのコンテンツは厳密に情報提供であり、医学的アドバイスと見なされるべきではありません。
