線維筋痛症や関節リウマチはありますか？
線維筋痛症と関節リウマチは、痛みや倦怠感などのいくつかの症状を共有します。人が両方の状態を持っている場合、症状を区別するのは難しいかもしれません。
ただし、線維筋痛症と関節リウマチ（RA）は無関係であり、原因は異なります。
多くの自然療法は似ていますが、これらの状態の治療法は通常異なります。
この記事では、症状の違いに焦点を当て、家庭療法と治療の範囲について説明します。
違いは何ですか？
線維筋痛症は通常、全身の筋肉や結合組織に痛み、こわばり、圧痛を引き起こします。 RAは、特定の関節に痛み、腫れ、圧痛を引き起こす傾向があります。
その他の共通の症状は次のとおりです。
- 体のさまざまな部分に感じられる痛み
- 体の両側に映る痛み
- 朝または長期間の休息後に悪化するこわばり
- 慢性疲労
- 筋肉や関節の可動性と可動域の低下
- うつ病と不安
影響は似ているかもしれませんが、これらの条件には異なる原因があります。
線維筋痛症は慢性的な神経学的状態であり、神経系に影響を与えることを意味します。
線維筋痛症は、脳と神経系が痛みを処理して解釈する方法を変えます。この状態の人は、緊張などの日常的な怪我を経験すると、増幅された痛みを感じる傾向があります。
RAは自己免疫疾患です。免疫系が関節の内側を覆う滑膜組織に害を及ぼします。これは炎症と痛みにつながります。
時間の経過とともに、RAは関節の骨や結合組織に恒久的な損傷を引き起こす可能性があります。炎症は、肺、皮膚、目にも広がる可能性があります。
医学界は現在、線維筋痛症が炎症を引き起こすとは考えていません。しかし、最近の研究では、線維筋痛症は、通常の血液検査では検出されないタイプの炎症を引き起こす可能性があることが示されています。
この炎症がRAのような関節や筋肉の損傷を引き起こすことを示唆する証拠はなく、目に見える兆候がない可能性があります。
線維筋痛症や関節リウマチはありますか？
多くの症状は似ていますが、線維筋痛症と関節リウマチを区別する方法は通常いくつかあります。
線維筋痛症に特有の症状は次のとおりです。
- 胴体、太もも、臀部、腕、背中、後頭部の組織の痛み
- やわらかい肌や日焼けした肌
- 固い結び目のように感じ、触れると放射性の痛みを引き起こす可能性のあるトリガーポイント
- 体の一部または半分以上に影響を与える広範囲の痛み
- 下痢や便秘などの胃腸の問題
- めまいと頭痛
- 「線維霧」と呼ばれることもある、はっきりと覚えて考えることの問題
- 非常に痛みを伴う月経周期
- 不穏下肢症候群
- 温度、音、およびノイズに対する感度
- ランダムに見える、または伝達が難しい症状
RAに特有の症状は次のとおりです。
- 重度の末梢関節の腫れ
- 関節にのみ影響を与える痛みと圧痛
- 痛みと圧痛は体の両側で等しく感じました
- 熱
- 貧血
線維筋痛症と関節リウマチはありますか？
状態は無関係ですが、RAがあると線維筋痛症を発症する可能性が高くなる可能性があります。
関節リウマチ患者の推定20〜30パーセントも線維筋痛症を患っています。研究者らは、RAに関連する慢性的な炎症と痛みが、時間の経過とともに神経系を過敏にし、線維筋痛症を引き起こす可能性があることを示唆しています。
診断
線維筋痛症は除外によって診断されるため、線維筋痛症はRAよりも診断が困難です。医師は、広範囲にわたる痛みを引き起こす他の多くの状態を検査し、何も存在しない場合は、線維筋痛症と診断することがあります。
医師は通常、次の場合に線維筋痛症を診断します。
- 医師が状態に関連する18〜24の圧痛点に圧力をかけると、人は痛みを感じます
- 症状は体の4つの象限すべてに影響を与えます
- 症状は休むことなく少なくとも3ヶ月続きました
現在、線維筋痛症の診断に血液検査や臨床検査は使用されていません。ただし、ほとんどの医師は、関節炎や感染症などの他の状態を除外するために、検査を注文します。
医師がRAを疑う場合、リウマチ状態を専門とするリウマチ専門医にその人を紹介します。 RAを診断する単一の方法はありませんが、リウマチ専門医はおそらく以下を使用します。
個人および家族の病歴。関節リウマチのほとんどの人は、体の両側、主に手と足に影響を与える慢性症状だけでなく、その状態の親戚がいます。
血液検査。関節リウマチの多くの人は、血中に炎症と特定の抗体の兆候があります。 RA患者の推定80％がリウマチ因子と呼ばれる抗体の検査で陽性です。
画像検査。 X線、MRI、超音波スキャンは、関節が損傷しているかどうかを判断するのに役立ちます。
処理
線維筋痛症と関節リウマチの多くの家庭療法と自然療法は似ています。ただし、原因は別であるため、治療法は異なります。
治療
線維筋痛症を治療するために特別に処方された薬はありませんが、FDAは症状を緩和するためにいくつかの薬の使用を承認しています。
線維筋痛症を管理するために使用される薬は次のとおりです。
- プレガバリン（リリカ）
- デュロキセチン（シンバルタ）
- ミルナシプラン（サヴェッラ）
関節リウマチの人は早期に治療することが重要です。多くの場合、治療には炎症を軽減し、症状の進行を遅らせる薬が含まれます。
RAの治療に使用される一般的な薬は次のとおりです。
- 疾患修飾性抗リウマチ薬
- 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）
- コルチコステロイド
- 生物学的反応修飾因子
家庭薬
自宅で次の手順を実行すると、線維筋痛症と関節リウマチの両方の症状を緩和するのに役立つ場合があります。
フレアアップ中に休憩します。症状が最悪の場合、患部を休ませるのに役立つことがよくあります。一部の人々は、炎症を起こした関節や手足を持ち上げ、その領域への血流を減らすことで安堵を見つけます。
運動。症状により、多くの人が運動を避けるようになる可能性があります。ただし、筋肉や関節のストレッチと強化に焦点を当てた穏やかで影響の少ない運動は、長期的には症状を和らげることができます。
抗炎症食に従ってください。炎症を引き起こす食品を少なく食べると、両方の状態の症状を改善できます。これは、飽和脂肪、砂糖、赤身の肉、およびアルコールの摂取を制限することを意味します。
ホールドとコールドセラピー。多くの人は、長く温かいお風呂に入り、温湿布や保冷剤を使用することで症状を和らげることができると考えています。
市販薬。 NSAIDと痛みを和らげる錠剤、クリーム、ジェルは、線維筋痛症と関節リウマチに関連する鈍い痛みを和らげることができます。
リラクゼーションとマインドフルネス。これらの習慣は、慢性的な痛みや炎症を改善するのに役立つことがよくあります。
感情的なサポートシステムを確立します。慢性的な痛みを持つ人々は、しばしばうつ病や不安を経験します。状態を理解している家族や友人のネットワークは、サポートを提供するのに役立ちます。
ポジティブにとどまりなさい。前向きな姿勢を保とうとする慢性疾患のある人は、長期的に症状をうまく管理することができます。
代替療法
多くの自然療法および代替療法は、RAおよび線維筋痛症の症状を改善することが示されています。これらの方法は次のとおりです。
- マッサージ
- カイロプラクティック療法
- 鍼
- 水治療法
- アロマテラピー
- オステオパシー療法
- 認知行動療法
見通し
線維筋痛症と関節リウマチは、痛み、こわばり、倦怠感、運動能力の低下など、同様の症状を引き起こします。
医師または専門家は、詳細な履歴を取り、検査とスキャンを注文し、対象を絞った身体検査を行った後、それらを区別します。一部の人々は両方の状態を持っているかもしれません。
線維筋痛症と関節リウマチは慢性的な痛みを引き起こしますが、これは一緒に暮らすのが非常に難しい場合があります。症状は人の気分に影響を与え、日常の活動を妨げる可能性があります。
線維筋痛症の一部の人々は、処方薬の恩恵を受けているようです。関節リウマチの人は、病気の進行を遅らせ、関節の損傷を防ぐために、できるだけ早く治療を受ける必要があります。
重度の線維筋痛症と関節リウマチは無力になる可能性があります。多くの人々は、特にどちらかの状態の再燃の間、生活の質が低いと報告しています。
ただし、ライフスタイルを変更したり、市販薬を使用したり、代替療法を試したりすると、症状が軽減され、両方の状態がより管理しやすくなります。
痛み、圧痛、腫れ、こわばりなどの症状が3か月以上続いた場合、または明らかな原因なしに発生した場合は、医師に相談してください。
