一人暮らしはメンタルヘルスのリスクを高めますか？
新しい研究では、一人暮らしは一般的な精神障害に関連していると結論付けています。著者はまた、この心配な関係の主な推進力を特定しました。
いくつかの一般的な精神障害（CMD）には、気分障害、不安神経症、および物質使用障害が含まれます。
いくつかの研究によると、ほぼ3分の1の人が生涯でCMDを経験します。
もちろん、これらの状態は個人に重大な影響を与える可能性がありますが、その有病率が高いため、社会全体にも影響を及ぼします。
CMDの影響が広範囲に及ぶため、科学者はメンタルヘルスに影響を与えるあらゆるリスク要因を理解することに熱心です。
近年、科学者たちは一人暮らしがそのような危険因子の1つであるかどうかを調査しました。
新しい研究、その結果は現在ジャーナルに掲載されています PLOS ONE、この質問を見直します。研究の著者は、一人暮らしとCMDの間には関連があると結論付けています。彼らはまた、それがすべての年齢層と性別に影響を及ぼし、主に孤独が原動力であることを発見しました。
一人暮らし
一人暮らしの人々の数は、西欧諸国の多くで着実に増加しています。これは、人口の高齢化、高齢者との結婚傾向、離婚率の上昇など、さまざまな理由によるものです。
研究者はすでにCMDと一人暮らしの関係を調べていますが、ほとんどは高齢者に焦点を当てているため、彼らの調査結果は他の年齢層には当てはまらない可能性があります。
また、初期の研究は一般的にただ一つの精神状態に焦点を合わせていました：うつ病。これは全体像を提供しないかもしれません。
以前の研究でも、他の要因がこの関係にどのように影響するかを定量化していない。たとえば、一人暮らしの人は太りすぎ、喫煙、麻薬の使用、社会的支援の欠如の可能性が高くなります。では、これらのうち、CMDの主な推進力はどれですか？
新しい研究の著者は、これらのギャップのいくつかを埋めることを目的としていました。彼らは、一人暮らしと一般的なCMDとの関連性を探し、どの要因が関係に影響を与えていると思われるかを調査しました。
データを見る
調査するために、フランスのベルサイユサンクエンタンアンイブリーヌ大学の科学者は、イギリスに住む16〜74歳の成人20,503人のデータを分析しました。データは、専門家が1993年、2000年、および2007年に実施した3つの全国精神病罹患率調査から得られました。
参加者は、前の週に神経症の症状を経験したかどうかを評価する、臨床面接スケジュール-改訂された質問票に記入しました。
調査では、身長と体重、教育レベル、雇用状況、アルコールと薬物の使用、社会的支援、孤独感など、さまざまな変数に関するデータも照合されました。
予想通り、一人暮らしの人が着実に増えていることがわかりました。 1993年には、8.8％が一人暮らしでした。これは、2000年の9.8％および2007年の10.7％と比較されます。
彼らの分析はまた、すべての年齢層と性別にわたって、一人暮らしとCMDを持つことの間に有意な関連があることを示しました。この関係の大きさは、3つの調査間でかなり類似していた。
CMDは、一人暮らしではない人よりも一人暮らしの人に多く見られました。
- 1993年：19.9％対13.6％
- 2000：23.2％対15.5％
- 2007年：24.7％対15.4％
孤独の悩み
科学者がCMDと一人暮らしの関係を深く掘り下げたとき、彼らは孤独が協会の84％を説明していることに気づきました。
以前の研究では、孤独はうつ病や不安と関連していることが示されていました。他の人々は、孤独が死亡リスクを高める可能性があるかどうかをまだ調査していました。
一部の専門家が「孤独の流行」と呼んでいる間、この発見は特に重要です。同様に、メンタルヘルスの問題がますます懸念されているため、CMDに関連する危険因子を理解することは流れを変えるのに役立つかもしれません。
もちろん、一人暮らしの人が孤独というわけではありません。しかし、そうである人のために、孤独に取り組むための介入が利用可能です。これらには、会話療法、社会的ケアの提供、および動物ベースの介入が含まれる場合があります。
次の最も困難なステップは、必要としている人々がこれらのツールにアクセスできるようにする方法を見つけることです。
研究者たちは、研究に対する特定の制限を認めています。たとえば、これは横断的調査でした。つまり、ある時点での人々のスナップショットを調べたということです。著者らは、この関係が時間の経過とともにどのように展開するかを確認するための縦断的研究を求めています。
この性質の研究と同様に、原因と結果を評価することはできません。人はCMDを開発しましたか なぜなら 彼らは一人暮らしでしたか、それともCMDを開発しましたか その後 一人暮らしをすることにしましたか？
あるいは、おそらく、CMDの素因を持っている人は一人で暮らしたいと思う可能性が高いです。相変わらず、科学者はギャップを埋めるためにより多くの作業を実行する必要があります。
以前の調査結果はこれらの結果を裏付けていますが、新しい調査結果もさらに数歩進んでいます。彼らは、メンタルヘルスと一人暮らしの関係が時間の経過とともに安定していること、つながりが高齢者に限定されていないこと、そして孤独が極めて重要な役割を果たしていることを示しています。
