糖尿病は遺伝子に受け継がれますか？
糖尿病はいくつかのタイプの複雑な状態であり、明確な原因はありません。ある種の糖尿病の病歴がある人の家族は、同じ状態になるリスクが高い可能性があります。
遺伝的要因により、一部の人々は特定の種類の糖尿病に対してより脆弱になる可能性があります。しかし、人は状態を継承しないかもしれません、そしてリスクを減らす方法があるかもしれません。たとえば、2型糖尿病が家族にどのように影響するかを知ることで、糖尿病を予防するための措置を講じることができます。
また、家族歴を知ることは早期診断に役立つかもしれません。これは、順番に、人がいくつかの合併症を防ぐのに役立つかもしれません。
遺伝的要因の役割は、糖尿病の種類によって異なります。たとえば、タイプ2では、ライフスタイル要因が遺伝学よりも影響力があるように見えます。
遺伝子、ライフスタイル、環境が糖尿病にどのように影響するかを知ることで、糖尿病とその合併症を発症するリスクを最小限に抑えることができます。
1型糖尿病は遺伝性ですか？
1型糖尿病は自己免疫疾患です。これは、体の免疫系が誤って健康な細胞を攻撃したときに発生します。このタイプは青年期によく見られますが、人はどの年齢でも発症する可能性があります。
過去には、医師は1型糖尿病は完全に遺伝的であると信じていました。ただし、1型糖尿病のすべての人がその家族歴を持っているわけではありません。
Genetics Home Referenceは、いくつかの遺伝的特徴により、特定の状況下で1型糖尿病が発症する可能性が高くなる可能性があることを示唆しています。
このタイプの糖尿病を持つ人々では、科学者は特定のタンパク質を生成する遺伝子の変化を発見しました。これらのタンパク質は免疫系で重要な役割を果たします。
これらの遺伝的特徴により、人は1型糖尿病を発症しやすくなり、特定の要因がこの状態を引き起こす可能性があります。人が1型糖尿病を発症すると、彼らは一生それを持ちます。
米国糖尿病学会によると、考えられる危険因子は次のとおりです。
寒さ：1型糖尿病は夏より冬に現れる可能性が高いです。また、涼しい気候でもよく見られます。
ウイルス：研究者は、一部のウイルスは感受性の高い人の1型糖尿病を活性化する可能性があると考えています。これらのウイルスの中には、はしか、おたふく風邪、コクサッキーB、およびロタウイルスがあります。
早期の食事：赤ちゃんとして母乳で育てられると、後年に1型糖尿病を発症する可能性が低くなる可能性があります。
1型糖尿病の人は、症状が現れるまで何年もの間、血液中に自己免疫抗体を持っている可能性があります。
この状態は時間の経過とともに発症するか、症状が現れる前に何かが自己免疫抗体を活性化する必要があるかもしれません。このトリガーの後、症状は数日または数週間以内にすぐに現れる傾向があります。
2型糖尿病は遺伝性ですか？
2型糖尿病米国疾病管理予防センター（CDC）によると、これは最も一般的なタイプであり、米国のすべての糖尿病症例の約90〜95パーセントを占めています。
1型糖尿病と同様に、2型糖尿病の人は、多くの場合、この状態の近親者がいます。
しかし、遺伝的要因が役割を果たす可能性がある一方で、専門家は、食事や運動などのライフスタイル要因が最も重要な影響を与えると信じています。
家族歴とは別に、次のような他の要因が2型糖尿病を発症するリスクを高めます。
- 45歳以上
- 太りすぎ、高ボディマス指数（BMI）、または肥満
- 限られた身体活動を伴う座りがちな生活
- 血中の高レベルの脂肪とコレステロール
- 高血圧
- 多くの人がPCOSとして知っている多嚢胞性卵巣症候群
- 妊娠中に発生する妊娠糖尿病の病歴
- 心血管疾患の病歴
- うつ病
特定のグループの人々はまた、2型糖尿病を発症するリスクが高くなります。これらには、アフリカ系アメリカ人、アラスカ先住民、アメリカインディアン、アジア系アメリカ人、ヒスパニック系アメリカ人、ハワイ先住民、太平洋諸島人が含まれます。
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseasesによると、人種、民族、またはその両方が2型糖尿病のリスクが始まるBMIにも影響を与える可能性があります。
白人、ヒスパニック、およびアフリカ系アメリカ人の場合、追加のリスクは25のBMIで始まります。アジア系アメリカ人の場合、これには23のBMIが含まれます。太平洋の島民の場合、リスクは26のBMIで始まります。
2つ以上の危険因子を持つ人々は2型糖尿病を発症する可能性が高くなります。
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病は、米国のすべての妊娠の最大14％で発生します。通常、症状はありませんが、分娩の合併症やその他の問題のリスクを高める可能性があります。
妊娠糖尿病は通常、出産後に経過しますが、2型糖尿病は、妊娠が終わった直後または数年後に発症する場合があります。
医師はなぜそれが起こるのかわからず、明確な遺伝形式はありません。ただし、妊娠糖尿病の女性には、通常2型糖尿病の家族がいることがよくあります。
尿崩症
尿崩症は、1型または2型糖尿病とはまったく異なる状態です。これらは両方とも2型糖尿病であり、膵臓でのホルモンインスリンの産生またはそのインスリンを使用する身体の能力のいずれかに影響を及ぼします。
しかし、尿崩症はインスリンや体が血糖値を使用する方法に影響を与えません。代わりに、それは下垂体の機能不全に起因し、ホルモンのバソプレッシンの生産に影響を与えます。これにより、体内の水分バランスが変化します。
尿崩症には2つのタイプがあります。
腎性尿崩症は、親が遺伝子変異を受けた後に発症する遺伝性疾患です。
部分的に遺伝性および遺伝性である神経下垂体尿崩症ですが、傷害や腫瘍などの他の要因からも発生する可能性があります。
尿崩症の人は非常に簡単に脱水症状になる可能性があります。彼らはたくさんの水を飲み、頻繁に排尿する必要があります。この状態の人では、脱水症状が錯乱、低血圧、発作、昏睡につながる可能性があります。
糖尿病を引き継ぐリスクを減らす
研究者はまだ糖尿病のすべての遺伝的危険因子を発見しておらず、誰もが自分のリスクを決定するために遺伝子検査を受けることはまだ不可能です。
しかし、自分がこの状態を発症する可能性が高いことを知っている人は、リスクを減らすための措置を講じることができます。
遺伝子検査は1型糖尿病を予測し、一部の人々では1型と2型を区別することができます。
研究者たちは、1型および2型糖尿病を予測できる遺伝子検査にまだ取り組んでいます。
興味のある人は、これらの検査について医師に相談してください。
1型糖尿病
1型糖尿病を予防することはできませんが、以下はリスクを下げるのに役立つ可能性があります。
- 6ヶ月までの授乳中の乳児
- 時間通りに推奨される予防接種を受け、手洗いなどの良好な衛生状態を実践することにより、小児期の感染症への曝露を最小限に抑えます
2型糖尿病
多くの場合、特定のライフスタイルを変えることで2型糖尿病を予防できると医師は考えています。
米国糖尿病学会は、45歳から定期的なスクリーニングを開始することを推奨しています。
ただし、肥満など、年齢を超えた危険因子を持つ人々は、早期にスクリーニングを開始する必要があるかもしれません。医師は、一人一人に最適な戦略についてアドバイスすることができます。
時々スクリーニングは人が前糖尿病を持っていることを示します。これは、血糖値は高いが、2型糖尿病の診断には十分ではないことを意味します。この段階では、食事や活動レベルを変更することで、症状の発症を防ぐことができる場合がよくあります。
糖尿病の症状を管理するのに役立つライフスタイルの変更の多くは、次のこともできます。
- 2型糖尿病を発症するリスクを下げる
- 1型または2型糖尿病の合併症が悪化する可能性を減らす
これらの戦略には次のものが含まれます。
健康的な体重の維持：太りすぎや肥満の人は、開始時の体重の5〜7％を減らすことで、糖尿病のリスクを減らすことができる場合があります。
身体を活発に保つ：現在のガイドラインでは、成人の場合、毎週少なくとも150分の中程度の強度の有酸素運動または75分の激しい運動を行うことを推奨しています。
健康的でバランスの取れた食事を食べる：新鮮な果物や野菜、繊維、全粒穀物に焦点を当てた食事は、健康的な体重を維持し、血糖値の急上昇を防ぐのに役立ちます。
危険因子を減らし、さまざまな種類の糖尿病を管理する方法の詳細については、ここをクリックしてください。
取り除く
あらゆるタイプの糖尿病の家族歴がある人は誰でも、倦怠感や過度の喉の渇きや排尿などの高血糖の症状に注意する必要があります。
これらが突然現れる場合は、1型糖尿病を示している可能性があります。 2型の症状は、現れるまでに時間がかかることがあり、心血管疾患などの合併症がすでに存在している可能性があります。
2型糖尿病の家族歴がある人、または肥満などの危険因子がある人は、健康的な食事と健康的な体重を維持する必要があります。また、十分な運動をして、スクリーニングについて医師に相談する必要があります。
