自分の双極性障害の症状を見つける方法
双極性障害は、人の気分を極端な高低の間で変動させる可能性があり、時には日常のタスクを実行するのに苦労するほどになります。双極性障害が疑われる人は、医師に相談してください。
双極性障害は、人の気分や活動レベルを妨げます。医師はすべての年齢の人々を双極性障害と診断します。
しかし、全米精神障害者家族同盟によると、双極性障害を発症している人の平均年齢は25歳です。
双極性障害の人々が症状を管理するのを助けるために利用できる多くの治療法があります。
徴候と症状
双極性障害の人は、気分やエネルギーレベルの極端な変化を経験する可能性があります。
これらの症状は彼らの生活を混乱させる可能性があります。
双極性障害にはいくつかの異なるタイプがあります。
人が経験する症状は、双極性障害の種類や、躁病エピソードかうつ病エピソードかによって異なります。
双極I型障害の人は躁病エピソードだけが必要です。彼らは大うつ病エピソードを経験するかもしれませんが、双極I型障害の診断には必要ありません。
躁病エピソードの症状は次のとおりです。
- 陶酔感、または非常に「上向き」であること
- より高いエネルギーと活動レベル
- びくびく
- 非常に速く話す
- 興奮と過敏性
- 不眠症
- レースの考え
- 過度のお金の支出や危険な運転などの無謀な行動に従事する
大うつ病エピソードの症状は次のとおりです。
- 非常に悲しい、絶望的、または空虚な気持ち
- より低いエネルギーと活動レベル
- 集中力の低下
- 睡眠が多すぎたり少なすぎたりする
- 通常は喜びをもたらすものを楽しむことができない
- 非常に疲れている、または遅い
- 自殺念慮
各双極性タイプの特定の症状
症状とその重症度は、人がどのタイプの双極性障害を持っているかによって異なります。
双極性障害の種類は次のとおりです。
- 双極I型障害
- 双極II型障害
- 気分循環性障害
- その他の特定および不特定の双極性障害
双極I型障害
双極I型障害の症状には、少なくとも1週間続く重度の躁病エピソードが含まれる場合があります。双極I型障害の人は、入院を必要とするほど重度の躁病エピソードを持っている可能性があり、その場合、エピソードは任意の期間続く可能性があります。
躁病エピソードに続いて、双極I型障害の人は、ベースラインの気分に戻るか、大うつ病エピソードを経験する可能性があります。ただし、これは診断には必要ありません。
双極II型障害
双極I型障害の人とは異なり、双極II型障害の人は、躁病の症状を含む軽躁病エピソードの前後に大うつ病エピソードを経験しますが、完全な躁病エピソードほど重症ではありません。
双極性II型障害では、うつ病エピソードは重度であり、病院での治療が必要な場合があります。
気分循環性障害
気分循環性障害の人は、軽躁症状の多くの期間だけでなく、抑うつ症状の複数の期間を経験します。
気分循環性障害のある人は、軽躁病とうつ病の両方の症状を経験する可能性がありますが、軽躁病またはうつ病エピソードの診断要件を満たしていません。
医師が気分循環性障害の人を診断するには、その人は少なくとも2年間、または子供と青年では1年間症状を経験する必要があります。
不特定またはその他の特定の双極性障害および関連障害
場合によっては、他の3つのタイプに当てはまらない双極性障害の症状を経験することがあります。
そのような場合、医師が不特定の双極性障害および関連障害または他の特定の双極性障害および関連障害と呼ぶ診断を受ける可能性があります。これは、症状の種類、期間、および重症度によって異なります。
いつ医者に診てもらうか
双極性障害の人は、自分の気分や行動が自分の生活や愛する人の生活を混乱させていることに気づかないかもしれません。
このため、双極性障害のある人は、必要な治療や治療を受けられないことがよくあります。これは、陶酔期の躁病期に特に当てはまります。
双極性障害の人は、うつ病エピソードを経験したときに助けを求める可能性が高くなります。
このため、医師は代わりにうつ病の人を誤って診断する可能性があります。
医師が双極性障害のある人を診断したら、処方薬がどれだけうまく機能しているかを評価するために医師に頻繁に診てもらう必要があります。また、医師は双極性障害の人がメンタルヘルスの専門家と定期的に話すことを勧めることがあります。
緊急治療を求める時期
双極性障害と診断された人は、緊急の医療処置が必要になる場合があります。
双極性障害のある人は、緊急治療室に行くか、次の場合は911に電話する必要があります。
- 自殺念慮がある
- 自傷行為を考えている
- 自分自身や他人への危険
また、双極性障害のある人は、緊急援助が必要であることに気づかない場合があります。この場合、友人や親戚が介入して、その人に必要な助けを求める必要があるかもしれません。
治療と予防
人は双極性障害の発症を防ぐことはできませんが、症状を管理するのに役立つ治療法があります。治療はまた、躁病エピソードとうつ病エピソードの両方の重症度と頻度を軽減する可能性があります。
医師は通常、双極性障害のある人には、投薬または投薬の組み合わせを推奨し、治療法について話します。
双極性障害の薬には次のものが含まれます。
- 気分安定薬
- 抗けいれん薬
- 抗精神病薬
- 抗うつ薬
- 抗不安薬
- 睡眠薬
医師と双極性障害のある人が最適な薬の組み合わせを見つけるには、おそらく時間がかかるでしょう。場合によっては、投薬やトークセラピーでは人の双極性障害をコントロールできないことがあります。
このような場合、医師は電気けいれん療法（ECT）を勧めることがあります。 ECT中、専門医は麻酔下にある人の頭皮に短い電流を流します。
この電流は発作を引き起こします。人々は一般的に完全な効果のために手順を数回繰り返す必要があります。この手順が機能するメカニズムは、依然として議論の対象となっています。
人が自分に合った治療法を見つけたら、それを継続することが重要です。治療に投薬が含まれている場合は、気分が良くなったとしても、服用をやめたり、服用をスキップしたりしないでください。双極性障害は再発性で生涯にわたる状態であり、投薬をスキップするとエピソードが引き起こされる可能性があります。
ライフスタイルの変化
双極性障害の人は、次のようなライフスタイルの変更を行うことで、エピソードの予防または軽減にも役立ちます。
- 気分チャートや日記をつける
- アルコールや違法薬物の回避
- 友人や家族、または支援グループを通じて、支援者を見つける
- 健全な関係の形成と育成
- 十分な睡眠をとる
- 健康的な食事と運動のルーチンに従う
- 他の薬を服用する前に医師に相談する
- 瞑想などのストレス管理技術の実践
展望と持ち帰り
あらゆるタイプの双極性障害を持つ人々は、その状態に対処し、管理するのが難しいと感じるかもしれません。
利用できる治療法の選択肢はたくさんありますが、それは生涯にわたる状態です。
双極性障害のある人は、症状の管理を助けるために治療を継続する必要があります。躁病とうつ病のエピソードは治療をしても再発する傾向がありますが、頻度と重症度は低下する可能性があります。
双極性障害のある人は、医師と協力して投薬や治療を通じて症状をコントロールすることが重要です。双極性障害のある人は、自殺念慮がある場合や自分自身や他の人に危険を及ぼす場合は、緊急の医療処置が必要になる場合があります。
