髪の卵黄：利点とその使用方法 - 皮膚科

卵黄の髪への利点は何ですか？

人々は早くも11世紀から髪を強化するための治療法として卵黄を説明しています。数世紀後、人々はまだ乾燥または損傷した髪を治療するために卵黄と白を使用しています。

卵黄の髪への効果を裏付ける研究はほとんどありませんが、卵を含む髪と頭皮の自然の美容療法に特化した多くのウェブサイトがあります。

髪を癒すための卵黄の利点について人々が言うことについての詳細を読んでください。

卵黄は髪の成長を刺激し、乾いた髪を助ける可能性があります。

卵黄は卵の丸い黄色の部分です。卵黄には、髪を豊かにする可能性のあるいくつかの成分が含まれています。

以下は、卵黄が髪にもたらす可能性のある2つの利点です。これらの主張を裏付ける科学的証拠はほとんどないことに注意することが重要です。

髪の伸び

一部の自然美の支持者は、卵黄を髪に適用すると髪の成長を刺激できると主張しています。彼らは、卵黄が頭皮を刺激し、髪の根に栄養を与えると主張しています。

卵黄の重要な要素の1つは、髪の重要な成分である硫黄です。卵黄100グラム（g）あたり164.5ミリグラム（mg）の硫黄があります。

しかし、卵黄の塗布が脱毛の発生率を減らしたり、新しい髪の成長を促進したりするのに効果的な方法であることを示した研究はありません。

乾いた髪

卵黄の重要な要素の1つは、卵黄に含まれるタンパク質です。これは、栄養を与え、輝きを促進する可能性があります。卵黄は脂肪も多いので、髪の柔らかさを高めることができます。卵黄には100gあたり26.54gの脂肪が含まれています。

卵に含まれるレシチンと呼ばれる特定の脂肪は、髪に潤いを与えるのに役立ちます。この脂肪は、一部の化粧品ヘア製品の成分でもあります。代替医療の専門家は、これらの理由から、乾燥した傷んだ髪に卵黄を使用することを推奨することがよくあります。

髪の健康を維持するために卵黄を使用する方法については、いくつかの異なる提案があります。

一例として、次のように卵のヘアマスクを作成します。

溶き卵とレモンジュースの混合物は、ヘアマスクとして一部の人に推奨されています。

2〜3個の全卵を2〜3滴のレモンジュースと混ぜると、マスクの「卵」の香りを減らすのに役立ちます。
それが泡立つまで混合物を打ちます。
卵の混合物を手に置き、髪に浸透させることによって髪に適用します。
シャワーキャップで髪を覆います。約20分間そのままにします。この間、卵の混合物は乾燥し、触るとべたつくように感じます。
冷水または冷水で卵を洗い流します。お湯ですすぐと、卵が髪の毛に固まる可能性があります。これは重大な問題ではありませんが、卵を取り出すために数回の洗浄が必要になる場合があります。
通常通りシャンプーとコンディショニングを行います。
月に1〜2回ヘアトリートメントを繰り返します。

髪に卵黄だけを使用することに加えて、輝きと柔らかさを高めるために卵黄の混合物にさまざまな成分を加えることを提案する人もいます。

例は次のとおりです。

前述のように、これらの製品をこのように使用することをサポートする研究はほとんどありません。

一部の自然美の専門家は、髪の保湿と柔らかさを保つのを助けるために卵黄を売り込んでいます。しかし、卵白を髪に適用することにも利点があるかもしれません。

卵白は、卵黄を含まない卵のより液体の部分です。

卵白はたんぱく質が豊富で、ナイアシンやリボフラビンなどのビタミンも豊富です。これらの栄養素はすべて、髪の成長と再生に役割を果たします。

卵黄と同様に、卵白の美容効果についての研究はあまりありません。しかし、一部の人々は卵白を髪の清澄剤として使用しており、卵白には髪の余分な蓄積を取り除くことができる酵素が含まれていることを示唆しています。

油性の髪を治療するには、通常、卵白が推奨されます。卵白を使用して髪を処理するための1つのステップバイステップの方法は次のとおりです。

一部の人々はヘアトリートメントで全卵を使用します。これは、人の髪に保湿と油除去の両方の利点を提供することができます。

人々は、髪の外観を改善する方法として、何百年もの間卵黄を使用してきました。そして、髪に卵黄を使用することに関連するリスクは限られています。

潜在的なリスクの1つは、誰かが卵子を体に適用したときの卵子のタンパク質に対するアレルギー反応です。誰かが卵に非常にアレルギーがあるならば、彼らはこのヘアトリートメントを考慮すべきではありません。

アレルギー反応を起こした場合に経験する可能性のある症状には、かゆみ、腫れ、発赤などがあります。

人がオリーブオイルなどの油を卵の混合物に加えると、混合物が顔に移りやすくなる可能性があります。誰かがアレルギーを持っている場合、彼らは彼らの顔にアレルギー症状を経験するかもしれません。

卵黄はまた、髪に脂っこい感じを引き起こす可能性があります。

誰かが髪の毛の上で卵黄を高温にさらすと、卵黄が固まったり「調理」されたりする可能性があります。これは、シャンプーを取り除くのに問題を引き起こす可能性があります。

マッシュポテトの半分のアボカドは、ヘアマスクとして使用できます。

卵に加えて、多くの自然なヘアトリートメントが存在します。これらも十分に研究されていませんが、いくつかの例は一般的に入手可能なアイテムで簡単に作成できます。

アボカド：アボカドの半分をマッシュアップし、清潔で湿った髪にマッサージします。アボカドのオイルには保湿効果があります。
オリーブオイル：温かいオリーブオイルを髪にこすります。ビニール袋で髪を覆い、タオルで包みます。 45分間そのままにしてから、髪の毛からオイルをシャンプーします。
アップルサイダービネガー：小さじ1杯のアップルサイダービネガーを大さじ2杯のオリーブオイルと3個の卵白と混ぜます。髪をこすります。 30分間シャワーキャップで覆います。髪をシャンプーしてすすぎます。

これらは、卵黄で可能なヘアマスクの組み合わせのほんの一部です。繰り返しになりますが、科学的研究がそれらの有効性を証明していないことは注目に値します。