プロバイオティクスは私たちをストレスから免れるかもしれません
コロラド大学ボルダー校の研究者は、ストレスの有害な影響から脳を保護することができる一種の「良い」細菌を発見したかもしれません。臨床試験で確認された場合、結果は、ストレス、心的外傷後ストレス障害、および不安に対するプロバイオティクスベースの治療につながる可能性があります。
ここで 今日の医療ニュース、 私たちは、脳と腸内細菌の間の複雑な関係を調査するいくつかの照明研究について報告しました。
たとえば、そのような研究の1つでは、腸内に特定の細菌が存在しないと、不安やうつ病に関与している脳の領域が変化する可能性があると仮定しています。
別の研究は、胃酸薬が脳腸軸を破壊することによってうつ病を誘発する可能性があることを示唆しています。また、研究者は腸の健康と心的外傷後ストレス障害との関連を発見しました。
さらに、私たちの腸内細菌と私たちの感情的な幸福との関連は双方向です。
最近の研究では、特定の有益な微生物が存在しないと気分が乱れるだけでなく、たとえばストレスがジャンクフードと同じくらい腸の健康に害を及ぼすことが示されています。
それで、腸内細菌と気分障害との関連について私たちが持っているこの知識を考えると、ストレスから私たちを保護するために腸内の細菌を微調整する方法はありますか？
コロラド大学ボルダー校の研究者たちは、私たちができることを望んでいます。心理学および神経科学部門の上級研究員であるマシュー・フランクが率いる最近の研究は、ストレスを食い止めるために利用できると研究者が信じている抗炎症特性を持つ有益な細菌を発見しました。
調査結果はジャーナルに掲載されました 脳、行動、および免疫。
ストレスと脳の炎症の研究
フランクは、脳の炎症とストレス関連の気分障害との間に関連があると言います。 「人々に炎症性免疫応答を誘発すると、うつ病や不安の兆候がすぐに現れることを示す強力な文献があります」と彼は説明します。 「インフルエンザにかかったときの気持ちを考えてみてください。」
さらに、いくつかの研究は、トラウマが特定の脳領域を次のストレスに対してより敏感にし、炎症を伴うストレッサーに反応する可能性を高める方法を示しています。
同じ大学の研究者によって行われた以前の研究では、と呼ばれる細菌を注射されたマウス マイコバクテリウムバッカエ 危険な状況に直面したときの不安が少なく、炎症や大腸炎を発症する可能性が低くなりました。
この以前の研究に続いて、フランクとチームは、 マイコバクテリウムバッカエ。
プロバイオティクスはストレスの有害な影響をブロックします
この目的のために、研究者らは、週に1回、3回男性のげっ歯類に細菌を注入しました。最後の注射から8日後、研究者らはげっ歯類の海馬でインターロイキン-4と呼ばれる抗炎症タンパク質のレベルが上昇していることを発見しました。
海馬は、学習と記憶の脳領域の鍵です。これは、脳のいわゆる大脳辺縁系の一部、または感情や「戦うか逃げるか」の反応の処理に関与する領域の一部です。
したがって、海馬は、他の多くの役割の中でも、不安や恐怖への反応を調節します。
高レベルの抗炎症タンパク質インターロイキン-4に加えて、研究者らはまた、低レベルの「アラーミン」またはストレス誘発タンパク質、および抗炎症特性を維持することが主な役割である受容体の高レベルを発見しました。脳の免疫細胞の。
要するに、チームは「それを見つけた」とフランクは言います。 マイコバクテリウムバッカエ ストレスのこれらの感作効果をブロックしました[…]脳内に持続的なストレス耐性の表現型を作成します。」
「げっ歯類では、この特定の細菌であるマイコバクテリウムバッカエが、実際に脳内の環境を抗炎症状態に移行させることがわかりました」と彼は付け加えています。
「もしあなたがそれを人々に行うことができれば、それは多くの神経炎症性疾患に幅広い影響を与える可能性があります。」
マシュー・フランク
統合生理学の准教授である上級研究著者のクリストファー・ローリーは、調査結果がプロバイオティクスと気分障害の間の関連を明らかにするのにどのように役立つかを説明します。
「プロバイオティクスの分野を一般的に見ると、認知機能、不安、恐怖の領域で強い効果があることが示されています」と彼は言います。
「この論文は、これらの有益な微生物、またはこれらの微生物に由来する信号が何らかの形で海馬に到達し、抗炎症状態を誘発することを示唆することによって、それを理解するのに役立ちます。」
