足のかゆみの原因は何ですか？
かゆみを伴う皮膚、またはそう痒症は、体のあらゆる部分に影響を与える可能性のある一般的な状態です。皮膚の状態、糖尿病、アレルギー反応など、多くの要因が足のかゆみを引き起こす可能性があります。
通常、脚のかゆみは深刻な健康問題を示すものではありません。しかし、かゆみの原因を理解することは、人が安堵を見つけ、必要に応じて治療を受けるのに役立ちます。
この記事では、足のかゆみの一般的な原因と、かゆみを和らげる方法について説明します。
考えられる原因
体や脚のそう痒の一般的な原因は次のとおりです。
- 乾燥肌
- ツタウルシなどの植物への虫刺されやアレルギーによる刺激
- 湿疹や乾癬などの慢性皮膚疾患
- アレルギー性接触皮膚炎、これは局所薬に対するアレルギー反応です
- 髭剃りや化粧品や化学薬品への過敏症による刺激
- ストレス
- 糖尿病、一部の癌、腎臓病、肝臓病などの病気
これらの原因のいくつかについて、以下で詳しく説明します。
乾燥肌、または乾皮症
乾燥肌はかゆみの主な原因です。乾燥肌の医学用語は乾皮症です。年齢、気候、皮膚の状態など、さまざまな理由で発生する可能性があります。塩素消毒された水で泳いだり、水中で皮膚と一緒に過ごしたりするなどの活動は、皮膚の乾燥を引き起こす可能性があります。
乾燥肌は以下の症状を引き起こす可能性があります：
- 肌荒れ、うろこ状、はがれ
- かゆみ
- 皮膚にひびが入り、ひどい場合は出血する可能性があります
- 暗い肌の色調の灰色の恥ずかしがり屋の肌
乾燥肌は、皮膚炎または皮膚の炎症の初期の兆候である可能性があり、かゆみを伴う発疹または乾燥した炎症を起こした皮膚の斑点を引き起こす可能性があります。治療をしないと皮膚炎が悪化することが多いので、皮膚炎が疑われる人は医師の診察を受けてください。
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虫刺されや植物
最近屋外で過ごした人は、イラクサやツタウルシなど、皮膚を刺激する虫や植物に遭遇した可能性があります。刺すような昆虫には、蚊、クモ、寄生虫などがあります。
一部の虫刺されや植物に含まれる化学物質は、露出した皮膚をかゆくする原因となる可能性があります。また、腫れ、皮膚の発赤、じんましんを引き起こす可能性があります。
人々は刺されたときに常に気付くとは限らず、後で症状が現れるだけかもしれません。人々が屋外でショーツやスカートを着用すると、脚の刺傷が頻繁に発生します。
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湿疹
全国湿疹協会によると、湿疹、またはアトピー性皮膚炎は、3000万人以上のアメリカ人に影響を与える慢性疾患です。それは、脚を含む体のほぼどこにでも、赤く、かゆみを伴い、炎症を起こした皮膚を引き起こす可能性があります。
赤ちゃんでは、湿疹は頬と外腕と脚に最もよく見られます。年長の子供と大人では、膝の後ろ、ひじの内側、首の後ろに最も頻繁に現れます。
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乾癬
乾癬は、体の多くの領域に炎症を起こしたプラークを引き起こす免疫関連の障害です。一部の人々は、膝、肘、頭皮に発生する傾向があるプラークから重大なかゆみを経験します。
乾癬の治療法はありませんが、この状態のほとんどの人は、簡単な治療オプションと、発赤を引き起こす可能性のある引き金を避けることを学ぶことで、安心感を得ることができます。
さまざまな種類の乾癬について読んでください。
その他の肌の状態
足のかゆみを引き起こす可能性のある他の皮膚の状態には、帯状疱疹、白癬、じんましんなどがあります。
足を剃る
髭剃りは、足のかゆみのもう1つの考えられる原因です。かみそりの刃は皮膚をこすり、刺激し、埋没毛を引き起こす可能性があり、敏感でかゆみのある皮膚につながる可能性があります。
シェービングが足のかゆみを引き起こす理由について読んでください。
アレルギー反応
接触アレルギーは、人が特定のアレルゲンと接触すると、体全体に赤いかゆみを伴う発疹を引き起こす可能性があります。一般的なアレルゲンには、ニッケル、ゴム物質、およびネオスポリンなどの局所抗生物質が含まれます。
この特定のタイプの皮膚反応は、アレルギー性接触皮膚炎として知られています。
運動誘発性蕁麻疹
まれですが、運動によってじんましんを発症する人もいます。運動誘発性蕁麻疹は、他の領域の中でもとりわけ、足のかゆみを引き起こす可能性があります。
かゆみに加えて、症状には通常、じんましん、皮膚の紅潮、けいれん、呼吸困難、頭痛、顔の周りの腫れなどがあります。
運動誘発性蕁麻疹は危険な病状になる可能性があります。運動中にこれらの症状を発症した人は、運動をやめ、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
コリン性蕁麻疹は、皮膚が暖かくて汗をかいたときにじんましんを引き起こす状態です。
ストレス
研究者はまた、かゆみの潜在的な原因としてストレスを特定しました。研究者はこれがなぜであるかを知りませんが、彼らは海馬と皮質下の脳構造を含む複雑な脳活動が役割を果たすかもしれないと考えています。
ストレス関連のじんましんは一般的です。
ストレスがどのように発疹を引き起こす可能性があるかについて読んでください。
糖尿病
糖尿病患者の多くは皮膚の問題を経験しており、非常に重症になる可能性があるため、真剣に受け止める必要があります。
足のかゆみは、血行不良または皮膚の乾燥の兆候である可能性があります。かゆみは、神経損傷または糖尿病性ニューロパチーの兆候でもあります。
糖尿病の人がかゆみを心配している場合は、医療提供者にこの状態をチェックするように依頼する必要があります。定期的な保湿は、糖尿病患者の肌を保護するのに役立ちます。
糖尿病とかゆみについて読んでください。
その他の病状
皮膚のかゆみは、ホジキンリンパ腫、HIV、腎臓の問題、甲状腺の過活動などの深刻な医学的問題の兆候である場合があります。
診断のヒント
足のかゆみの原因を絞り込むには、次のことを考慮してください。
足がかゆくなりましたか？
たとえば、虫刺されは数日で良くなるので、これより長く続く、または消えない不快感はおそらく別の原因があります。
発疹はありますか？
かゆみの原因には発疹が含まれるものもあれば、そうでないものもあります。特定の種類の発疹は、人がそれを引き起こしているものを絞り込むのに役立ちます。
一般に、皮膚の状態、皮膚の炎症、または虫刺されは、発疹に関連するかゆみを引き起こします。発疹のないかゆみは、通常、システム全体の問題が原因です。
発疹のないかゆみの原因については、こちらをご覧ください。
既存の病状はありますか？
スキンケアは糖尿病患者にとって重要な問題です。足のかゆみに気付いた人は、医療チームに相談してください。
その人は何かトリガーに遭遇しましたか？
トリガーは次のとおりです。
- 屋外で時間を過ごす
- 洗濯洗剤の交換
- 足を剃る
新しい局所クリームなどの可能性のあるアレルゲンへの曝露が原因である可能性があります。剃毛直後に発生するかゆみは、これが原因である可能性が高いことを意味します。
かゆみを和らげる方法
足のかゆみを伴う人々が症状を和らげるために自宅で試すことができるさまざまな異なる戦術があります。そのかゆみを掻くことを避けることは素晴らしいスタートです—これは刺激が悪化するのを防ぎます。
研究によると、オートミールベースのローションを塗ると、かゆみ、肌の乾燥、ざらつきが軽減されます。オートミールバスは、特に皮膚のかゆみを伴う子供や乳児にも役立ちます。
その他のセルフケアの治療法は次のとおりです。
- 冷湿布を使用する
- 乾燥肌を防ぐために、特殊なクリームで定期的に保湿します
- ぬるま湯やお風呂を選び、お湯を避けて肌を刺激する
- 店頭（OTC）抗ヒスタミン薬の服用
- 炎症を起こした肌を落ち着かせるためにOTCヒドロコルチゾンクリームを適用する
- 低刺激性の洗濯製品を使用する
- 肌に息を吹き込む柔らかい生地で作られた服を着る
かゆみを和らげる自然な方法についてもっと読む。
いつ医者に診てもらうか
足のかゆみが1週間以上改善されない場合、または在宅治療後に改善の兆候が見られない場合は、医師の診察を受けてください。
医師は、足のかゆみが持続する原因を特定し、ローション、ジェル、クレンザー、薬、その他の治療法を処方して、痛みを和らげることができます。
概要
ほとんどの場合、足のかゆみのある人は、注意深い皮膚の洗浄、定期的な保湿、およびOTC薬で、自分の状態に対処または管理できます。
湿疹などの慢性皮膚疾患のある人は、かゆみを抑えるために処方薬を使用する必要があるかもしれません。
重度の健康状態が足のかゆみを引き起こす場合、状態を評価し、症状を緩和できる医師の診察が不可欠です。
