気晴らしはあなたの現実を「変える」ことができますか？
現代世界のデジタル時代において、新しい研究は、気晴らしが現実のものに対する人々の認識を変える可能性があることを示しました。
気晴らしは現代の生活の一部です。米国では、携帯電話だけで1日に平均80回人々の気を散らしています。
これは、グローバルテクノロジー企業であるAsurionの調査によるものです。
しかし、気晴らしは単に集中力を壊すだけではありません。
新しい研究によると—これは現在 Journal of Experimental Psychology：Human Perception and Performance —気晴らしは、人々が物事を認識する方法を変える可能性があるようです。
気を散らした後、人は実際に経験したものとは異なる現実を信じるかもしれません。それだけでなく、気が散っている人は自分の現実が変わったことに気づかないかもしれません。実際、彼らは彼らの新しい現実に大きな確信を感じるかもしれません。
今、研究者たちは、これが人々が物事を覚える方法に影響を与える可能性があるかどうか疑問に思っています。
「私たちは世界中であらゆる種類の気が散る情報に遭遇します。気が散る情報が私たちの視覚にどのように影響するかを理解することは非常に重要です」とコロンビアのオハイオ州立大学の心理学准教授であるジュリー・ゴロンブは語った。 今日の医療ニュース.
時間と正確さの観点から気晴らしのコストについて多くの研究がありましたが、研究者は気晴らしが人々が実際に見たと思うものを変えることができるかどうかを調査したかったのです。
たとえば、何かが気を散らしたときに人が色に注意を払っていた場合はどうなりますか？
気晴らしは色の認識を変えました
この調査では、画面上に4つの色付きの正方形を使用しました。研究者は参加者にある色の正方形に焦点を合わせるように頼みました、しかし時々、明るい色が気を散らすものとして別の正方形の周りに一時的に点灯しました。
次に、研究者は26人の参加者に多色のカラーホイールを見せ、正方形に最も近い色の範囲を強調するように依頼しました。彼らがスリムな色の範囲を選んだ場合、彼らは彼らの選択に自信を持っていました。一方、より広い範囲を選択することは疑念を示しました。
結果は、人々がフォーカススクエアの色よりも気晴らしの色を選択したか（正しい選択をしたときと同じように間違った選択に自信を持っている）、または気晴らしの色からホイール上で最も遠い焦点の色の色調を選択することによって過剰に補償されたことを示しました。
このことから、研究者たちは、気晴らしが実際に自分が見ていると信じているものに対する人の認識を変える可能性があると結論付けました。
「気を散らすと、実生活で私たちが研究室で見つけた知覚エラーよりもはるかに深刻な問題を引き起こす可能性があります」と主任研究著者のJiagengChenは述べています。
「現在のタスクに気を取られてしまうと、パフォーマンスに悪影響を与えることがよくあることは間違いありません。そのため、運転中に携帯電話を使用することは許可されていません。携帯電話を一瞬見ただけでも、生命を脅かす結果を招く可能性があります。」
研究者たちは、それはまた記憶に関する疑問を提起すると言います。正しいタイミングの気晴らしが記憶の一部になる可能性があります。その結果、欠陥のある記憶は、そもそも何かを誤って認識することになりますか？
「そうだと思います」とチェンは言いました。 「私たちが覚えているすべてのものは、最初に私たちの知覚システムを通過する必要があります。つまり、最初に「見る」、次に「覚える」必要があるということです。知覚レベルで何かが変更された場合、エラーもメモリに保存されると考えるのは非常に自然なことです。」
オハイオ州立大学では、注意をそらすことのより深い意味についての研究が続けられています。
