夏の風邪：症状、アレルギー、および治療法 - アレルギー

夏の風邪について知っておくべきことすべて

人が風邪を引いたときは関係なく、原因はウイルスです。天候が暖かくなると、ほとんどの風邪の原因となるウイルスが移動する傾向があります。

エンテロウイルスは多くの夏の風邪を引き起こし、鼻水や喉の痛みなどの上気道症状や胃の問題を引き起こします。

エンテロウイルスは、寒い時期によく見られるライノウイルスよりも夏の時期によく見られます。

抗生物質は通常風邪を治療することはできませんが、家庭薬は人がより早く気分が良くなるのを助けることができます。夏に風邪をひく方法と症状を緩和する方法についてさらに学ぶために読んでください。

症状

夏の風邪の症状には、鼻水、くしゃみ、低エネルギー、咳などがあります。

ほとんどの夏の風邪は、次のような冬の風邪と同様の症状を引き起こします。

鼻水の垂れている鼻
咳
混雑
頭痛
副鼻腔または頭の圧力
喉の痛み
低エネルギー
筋肉痛
くしゃみ

多くの冬の風邪は、特に成人では発熱を引き起こしませんが、エンテロウイルスによる夏のウイルスは突然の発熱を引き起こす可能性があります。

夏の風邪は冬の風邪よりも常に悪いか長生きすると主張する人もいますが、この主張を裏付ける臨床的証拠はほとんどありません。冬の風邪のようなほとんどの夏の風邪は、数日以内に消え、治療を必要としません。

一部のエンテロウイルスは、さまざまな症状を伴う他の病気を引き起こします。これらには以下が含まれます：

ヘルパンギーナは、口や喉に小さな水ぶくれができ、突然の発熱を引き起こします
手足口病。ヘルパンギーナと同様の症状を引き起こしますが、水疱も手足にあり、インフルエンザのような症状を示す場合があります。
片方または両方の目の腫れや赤みを引き起こす結膜炎、またはピンクアイ

まれに、エンテロウイルスが髄膜炎や心筋炎などの深刻で生命を脅かす可能性のある病気を引き起こす可能性があります。

夏の風邪とアレルギー

風邪とアレルギーの違いを区別するのは難しい場合があります。特に、アレルギーシーズンの開始時に症状が現れる場合はそうです。

いくつかの重要な違いは次のとおりです。

発熱：ほこりや花粉などの空気中の物質に対するアレルギーは、発熱を引き起こしません。
病気のタイミング：アレルギーは通常、人がアレルゲンに接触するとすぐに現れます。たとえば、花粉の季節が始まるとすぐに気分が悪くなることがあります。
病気の長さ：風邪は、ひどいものでも、通常10日未満続きますが、アレルギーは何週間も続くことがあります。
症状のパターン：アレルギーのある人は、室内で、またはエアコンやエアフィルターを使用すると症状が良くなることに気付く場合があります。
疲労感：風邪は一般的に疲労感や倦怠感を引き起こしますが、アレルギーはめったに起こりません。
筋肉痛：アレルギーは頭痛や顔面痛を引き起こす可能性がありますが、広範囲にわたる筋肉痛を引き起こすことはありません。
投薬への反応：抗ヒスタミン薬は多くのアレルギーに役立ちますが、通常は風邪の症状には役立ちません。

治療法と家庭薬

ほとんどの夏の風邪の原因となるウイルスを殺す薬はありません。ただし、さまざまな治療法が症状の改善に役立ちます。これらの治療法は次のとおりです。

咳や鼻づまりを助ける充血除去剤
咳止め薬と咳止めドロップ
アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤や解熱剤
胸の蒸気が混雑を助けるためにこすります
混雑を緩和するのに役立つ高温多湿のシャワー
睡眠中に加湿器を使用して空気の乾燥を減らし、咳を助けます

乳児や幼児に薬を投与する前に、必ず医師に相談してください。また、医師の指示がない限り、複数の薬を混ぜないようにする必要があります。

いくつかの証拠は、ハーブ療法がいくつかの症状に役立つ可能性があることを示唆しています。たとえば、蜂蜜は咳を助けるかもしれませんが、亜鉛は風邪を短くするのを助けるかもしれません。ただし、1歳未満の乳児には絶対に蜂蜜を与えないでください。

とはいえ、すべてのハーブ療法にはいくつかのリスクがあり、これらの療法の有効性を決定的に裏付ける十分な研究はまだありません。このため、別の治療法を試す前に医師に相談することが重要です。

時折、風邪は二次感染を引き起こす可能性があります。たとえば、風邪を引いた後に耳の感染症を発症する子供もいます。抗生物質はこれらの二次感染を治療することができます。

ただし、抗生物質は風邪を治療しないことに注意することが重要です。この目的でそれらを使用すると、抗生物質の効果が時間とともに低下する可能性があり、抗生物質耐性に寄与します。

危険因子

人は頻繁に手を洗うことで夏の風邪を防ぐことができます。

唾液、粘液、糞便など、感染した人の体液からの細菌と接触すると、夏の風邪をひく可能性があります。

たとえば、病気の人がくしゃみをしてから他の人の手を振ると、ウイルスが広がる可能性があります。

同様に、糞便の小さな粒子がプールや他の公共の場所に残っている場合、これもエンテロウイルスの拡散を引き起こす可能性があります。

200種類以上のウイルスが風邪を引き起こす可能性があり、それらが伝染する時間の長さはさまざまです。一般的に、人は熱があるときと少なくとも1日後に伝染します。

症状がひどい場合、人々は伝染する可能性が高くなります。ほとんどの人は数日間伝染します。

夏の風邪をひく危険因子は次のとおりです。

手を洗わない傾向があり、キスで体液を拡散しやすい子供たちの周りに多くの時間を費やしている
閉鎖された公共の場所で、または他の人と密接に接触して時間を過ごす
定期的に手を洗わない
ストレス、睡眠不足、または慢性疾患のために免疫力が弱い
非常に若いまたは非常に古い

防止

夏の風邪を引いたり広げたりするリスクを減らすには、次の戦略を試してください。

特に食事をしたり顔に触れたりする前に、頻繁に手を洗ってください。公共の場所にいるとき、または飛行機や水泳の後など、病気の可能性のある人と密接に接触した後は、手を洗ってください。
風邪の症状が出た場合は、学校から家にいるか、仕事をしてください。
病気のときに家にいることを奨励する雇用方針を採用し、それに従ってください。雇用主は、有給の病気休暇を提供し、病気のために欠勤したことでスタッフにペナルティーを科さないことを検討する必要があります。
手は感染を広げる可能性が高いため、手ではなく組織または内側の肘に咳やくしゃみをします。
他の人と道具を共有しないでください。
病気の可能性のある人にキスをしないでください。
汚れた手で顔、口、鼻に触れないでください。
食事を準備する前に、必ず手を洗ってください。
慢性疾患や特定の薬の服用が原因で免疫力が弱い人は、公共のプールを避けてください。
子供が手を洗うようにしてください。
特に家の誰かが最近病気になった場合は、感染と接触する可能性のある表面を消毒します。