睡眠不足は、低所得者の心臓病の一因となる可能性があります

不安定な財政状態にある人々は、心血管疾患のリスクが高くなります。新しい研究は、慢性的な睡眠喪失が社会的不平等の文脈でこのリスクに寄与する可能性があることを明らかにしています。

短い睡眠は、特に男性の場合、低所得の人々が心臓病のリスクが高い理由を説明するのに役立つかもしれません。

昨年、ジャーナルに研究が掲載されました サーキュレーション アメリカ心臓協会のメンバーは、社会経済的地位が低い人は、経済的状態がそれほど不安定でない人よりも心血管疾患を発症する可能性が高いと説明しました。

そして最近では今年の4月に、 ランセット：グローバルヘルス 低所得国に住む人々は心血管疾患のリスクが高いことに直面していることがわかりました。

多くの生物学的および心理社会的要因は、低い社会経済的状態と不安や高血圧などの心臓の問題のより高いリスクとの間の関連を説明することができます。

しかし、新しい研究では、ライフパスコンソーシアム（社会経済的差異が健康に与える影響をよりよく理解することを目的とした研究コンソーシアム）に所属する研究者が、睡眠不足が経済的に不利な人々の心血管疾患のリスクに大きく寄与する可能性があるという証拠を集めました。

チームは、ジャーナルに掲載されている研究論文で新しい発見を報告し、説明します 心臓血管研究。研究論文では、研究者たちは、社会経済的状態、睡眠時間、および心臓病の間の潜在的な関連性に関心を持った理由を概説し、次のことを説明しています。

「まず、ライフコース全体で社会的逆境を経験した個人は、睡眠関連の問題をより頻繁に報告します[…]特に、シフトで働く人々、恵まれない地域に住む人々、または子供時代に逆境を経験した人々は、睡眠の有病率の増加を示します-関連する障害。第二に、不十分な睡眠は心血管疾患のリスクの増加と関連しています。」

睡眠不足は男性のリンクの13.4％を説明します

現在の研究では、研究者は、フランス、イギリス、スイス、ポルトガルの4か国からの8つの異なるコホートにわたる合計111,205人の参加者からのデータを分析しました。

チームは、参加者の職業と各参加者の父親の職業に基づいて、参加者をさまざまな社会経済的カテゴリ（低所得、中所得、高所得）に分類しました。

健康診断と自己申告による措置のおかげで、研究者たちは参加者の冠状動脈性心臓病と心血管イベントの病歴にもアクセスできました。研究者はまた、睡眠時間の測定値を調べ、それらを推奨睡眠（1泊6〜8.5時間）、長時間睡眠（1泊8.5時間以上）、および短時間睡眠（1泊6時間未満）に分類しました。

睡眠喪失がさまざまな収入の人々の心血管系の問題にどのように寄与する可能性が高いかを理解するために、研究者は、特殊な統計的手法であるメディエーション分析を使用しました。

研究者の調査結果は、睡眠不足が社会経済的地位の低い人々の心血管疾患のリスクを高める一因となる可能性があることを示しました。ただし、影響は生物学的性別によって異なるようでした。

研究者たちは、短い睡眠が、男性の社会経済的状態の低下と冠状動脈性心臓病に関連する職業との関連の13.4％を説明している可能性が高いと指摘しています。

社会経済の低いグループの女性も心臓病にかかりますが、男性と同じように睡眠に関連しているようには見えません。研究者たちは、これは、ほとんどの女性が、自分の睡眠と健康に独立して影響を与える専門職以外の責任のはるかに高い負担にすでに直面しているためである可能性があると仮説を立てています。

スイスのローザンヌにあるUniversityCenter of General Medicine and PublicHealthの研究共著者であるDusanPetrovicによると、「社会経済的地位の低い女性は、手作業による低賃金の仕事の肉体的および心理社会的負担と、家庭の責任およびストレスを組み合わせることがよくあります。男性と比較して、睡眠とその健康回復効果に影響を与えます。」

研究結果に基づいて、研究者たちは、メンバーの一人一人が可能な限り十分な睡眠を達成するのを助けるために、社会は彼らの核心にある多くの問題に対処しなければならないと主張します。

「人々がより多くの睡眠をとれるようにするために、社会のあらゆるレベルで構造改革が必要です」とペトロヴィッチはアドバイスします。