急激な体重増加の原因は何ですか？
ほとんどの人は体重の変動を経験し、時間の経過とともに体重が増えるのが一般的です。しかし、明確な理由もなく非常に短時間で体重が増える場合、これは根本的な健康状態の兆候である可能性があります。
体重増加が健康状態に関連していない場合、一般的な原因は次のとおりです。
- もっと食べる
- 月経周期
- 閉経周辺期および閉経期
- 年齢とともに代謝が遅くなる
- 身体的活動が少ない
- 脱水または過剰な塩による水分保持
- ストレス、うつ病、または不安
- 睡眠不足
上記の原因のいずれかが原因ではない、または生活の質に影響を与える急激な体重増加を経験した人は、医師の診察を受ける必要があります。
この記事では、急激な体重増加の11の考えられる原因と、それらの対処法について学びます。
1.薬
特定の薬は人々が急速に体重を増やす原因となる可能性があります。肥満行動連合によると、いくつかの薬は人々に副作用として月に数ポンドまで得ることができます。
人々が急速に体重を増やす可能性のある薬には、以下を治療するいくつかの薬が含まれます。
- 発作
- 糖尿病
- 高血圧
- うつ病と精神障害
最初に医師と相談せずに薬の服用をやめないことが重要です。
2.不眠症
研究によると、睡眠不足は体重増加につながる可能性があります。睡眠サイクルの変化は、食事のパターンや気分に影響を及ぼし、過食を引き起こす可能性があります。
2013年の研究の著者は、睡眠不足の人々がエネルギー需要を満たすために必要な量よりも多くの炭水化物を食べ、それが体重増加につながったことを発見しました。
同じ研究の参加者はまた、特に夕食後、全体としてより多くのカロリーを消費しました。
3.禁煙
たばこ製品の喫煙をやめると、最初は体重が増える人もいます。専門家は、これはニコチンが食欲を抑制するためと、離脱症状に過食につながる可能性のあるストレスが含まれる可能性があるために発生すると考えています。
研究によると、1キログラム（kg）は、喫煙をやめた後の最初の月の平均体重増加です。人の体重増加の大部分は、禁煙後の最初の3か月間に発生するようであり、体重増加の速度は6か月の時点で減速しているように見えます。
ただし、禁煙による体重の変化は人によって異なります。同じ研究によると、16％の人が禁煙の最初の年に体重が減り、13％が10kg以上体重が増えました。
4.多嚢胞性卵巣症候群
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の人は、真ん中あたりで簡単に体重が増えることに気付くかもしれません。 PCOSは、卵巣に異常に高いレベルの男性ホルモンを産生させます。
PCOSの他の症状は次のとおりです。
- 生理不順
- 背中、胸、または腹部の余分な髪
- 薄毛または脱毛
- にきび
- 脇の下、胸、または首の周りの皮膚の暗い斑点
PCOSの治療法はありませんが、医師は、症状を軽減する可能性のある、より多くの運動や健康的な食事などのライフスタイルの変更を勧めることができます。ホルモン剤も症状のコントロールに役立ちます。
5.心不全
体の特定の領域での急激な体重増加または腫れは、体液貯留が原因である可能性があり、心不全の兆候である可能性があります。
アメリカ心臓協会によると、24時間で2〜3ポンド（lb）以上、または1週間で5 lbの体重増加は、心不全の兆候である可能性があります。
ただし、人の体重は通常、1日のうちに数ポンド変動することに注意することが重要です。体重が正常に戻り、追加の症状がない場合、一時的な増加は正常な膨満感と体液貯留が原因である可能性があります。
血液が心臓との間でゆっくりと流れる場合、それは体内の他の主要な臓器の機能に影響を及ぼします。その結果、体液が組織に集まり、体重増加や腫れを引き起こします。
人々は腫れを伴う体重増加を経験するかもしれません：
- 胃の部分
- 足首
- 足
- 足
心不全の他の兆候と症状は次のとおりです。
- 肺内に溜まる水分（肺水腫）
- 頻繁な咳
- 休んでいるときに息を切らしている
- めまいや錯乱
- 食欲減少
- 寝たり横になったりするのが難しい
急激な体重増加や原因不明の腫れとともにこれらの症状のいずれかが発生している場合は、医師の診察を受ける必要があります。
6.腎臓の問題
突然の体重増加や体内の腫れは、腎不全やネフローゼ症候群などの腎臓病の症状である可能性があります。これは腎臓の損傷です。
腎臓が正しく機能していない場合、体が水分を保持し、体重が増加する可能性があります。損傷した腎臓は体から老廃物や水分を適切に取り除くことができないため、これらは組織に蓄積します。
腎臓の問題による腫れは、通常、脚、足首、または足に影響を及ぼします。
腎臓の問題を示す可能性のある他の症状は次のとおりです。
- 倦怠感
- あまり排尿しない
- 泡立った尿
- かゆみ
- 食欲減少
- 筋肉のけいれん
- 関節痛
- 頭痛
- 集中力の低下または混乱
7.肝硬変
急激な体重増加が見られ、腹部が肥大しているように見える場合は、肝硬変を示している可能性があります。
肝硬変は、肝臓の健康な組織が瘢痕組織に置き換わる状態であり、腹腔内に体液がたまる可能性があります。この異常な水分の蓄積は腹水と呼ばれます。
肝硬変の他の症状は次のとおりです。
- 足首の腫れ
- 呼吸困難
- 腹痛
すでに腹水症の治療を受けている場合、3日連続で1日2ポンドを超える体重が増えた場合は、医師に連絡する必要があります。
8.甲状腺障害
甲状腺機能低下症と呼ばれる甲状腺障害は、代謝を遅くし、体重増加を引き起こす可能性があります。甲状腺の問題はまた、腎臓に対する甲状腺機能低下症の影響のために、体が水分を保持する原因となる可能性があります。
甲状腺機能低下症の他の症状には以下が含まれます：
- 一定の疲労
- 寒いです
- 乾燥肌と髪
- もろい爪
- 関節のこわばりと筋肉の痛み
- 便秘
9.クッシング症候群
クッシング症候群は、体が長期間にわたって過剰なコルチゾールを産生する場合に発生します。コルチゾールは、体がストレスに反応することを可能にするホルモンです。
人が外部の引き金なしにクッシング症候群を発症することはまれです。クッシング症候群は、より一般的には、関節リウマチ、喘息、全身性エリテマトーデスなどの症状を治療できる薬である糖質コルチコイドを服用した場合の副作用です。
クッシング症候群は、特に体の次の領域で体重増加を引き起こすことがよくあります。
- 腹部
- 首
- 面
- 上背
対照的に、腕と脚は細い場合があります。人々はまた気づくかもしれません：
- 倦怠感
- 筋力低下
- 女性の不規則な月経周期
- 男性の勃起不全
- あざ
薬がクッシング症候群を引き起こしている場合、治療計画を変更する可能性について医師に相談する必要があります。
10.先端巨大症
先端巨大症は、下垂体が成長ホルモンを過剰に産生するときに起こるホルモン状態です。それは最も一般的に中年期に現れます。
先端巨大症の主な症状は、足と手の肥大です。人々は自分の靴や指輪が適切にフィットしなくなったことに気付くかもしれません。唇、舌、鼻も大きくなることがあります。
先端巨大症の他の症状は次のとおりです。
- 関節の痛み
- より深い声
- スキンタグ
- 過度の発汗
- 閉塞性睡眠時無呼吸といびき
先端巨大症の人は、下垂体の良性腫瘍を取り除くために手術または放射線療法が必要になる場合があります。
11.卵巣がん
突然または原因不明の体重増加と腹部膨満は、卵巣がんの兆候である可能性があります。卵巣がんの他の症状は次のとおりです。
- 腹部や骨盤の痛み
- 睡眠障害
- 頻繁または緊急の排尿の必要性
- 食欲不振またはすぐに満腹感
- 異常な月経周期
- 消化不良
卵巣がんは検出されずに後期に達することが多いため、骨盤領域に異常な痛みがある人は医師に相談する必要があります。早期の段階で癌を診断することは、一般的に、より良い予後をもたらします。
いつ医者に診てもらうか
明確な原因がなく、急激で意図しない体重増加を経験している場合は、医師の診察を受ける必要があります。
医師は、個人の病歴とその他の症状について尋ねます。彼らは身体検査と血液検査を行うか、専門家にその人を紹介するかもしれません。
概要
体重増加と体重の変動は、さまざまな理由で発生する可能性があります。多くの人は、年をとったり、ライフスタイルを変えたりするにつれて、徐々に体重が増えていきます。
ただし、急激な体重増加は、甲状腺、腎臓、心臓の問題など、根本的な健康状態の兆候である可能性があります。
原因不明の急激な体重増加を経験した人は、医師の診察を受けて根本的な原因を特定し、治療計画を立てる必要があります。
