帯状疱疹のいくつかの家庭薬は何ですか？
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成人の胴体または顔全体に非常にかゆみや痛みを伴う病変がある場合、診断は帯状疱疹である可能性があります。この状態の人は治療のために医師の診察を受けることが不可欠ですが、いくつかの家庭療法は症状を和らげるのに役立ちます。
米国では、毎年最大100万件の帯状疱疹が推定されています。帯状疱疹は、小児期後の休眠中の水痘帯状疱疹ウイルスの再活性化を指します。老化、外傷、ストレス、または他の病気はすべてウイルスを活性化する可能性があります。
疾病管理予防センター（CDC）は、症状が現れたらすぐに医師の診察を受けることを推奨しています。
2017年、米国食品医薬品局（FDA）は、この状態から保護するShingrixと呼ばれるワクチンのライセンスを取得しました。 CDCは、帯状疱疹のリスクを減らすために、50歳以上の成人にワクチンを接種することを推奨しています。
以下の10の自然療法と家庭療法は症状を和らげる可能性がありますが、これらは医学的治療ではないことに注意する必要があります。
自然療法
これらの治療法のいくつかは、痛みやかゆみを和らげ、治癒を改善する可能性があります。
1.エッセンシャルオイル
人々は何年もの間、しばしば皮膚の状態のために、ハーブ療法としてエッセンシャルオイルを使用してきました。
一部のエッセンシャルオイルには、皮膚の炎症や治癒に役立つ可能性のある特性があります。これらのオイルには次のものが含まれます。
- カモミールオイルは、抗炎症作用と抗菌作用があり、皮膚細胞の再生を助けることで潰瘍や褥瘡を改善することができます。
- ユーカリ油は、抗炎症作用があり、がん患者の痛みが治る速度を上げることができます。
- 抗炎症作用と抗菌作用があり、創傷治癒を促進できるティーツリーオイル。
場合によっては、純粋なエッセンシャルオイルがアレルギー反応を引き起こす可能性があります。したがって、人々はそれらを試す前に常にパッチテストを行う必要があります。
オイルをキャリアオイルで希釈するか、薬局に行って安全な局所軟膏として事前に混合して購入するのが最善です。
FDAは多くのエッセンシャルオイルの使用を承認していないため、使用する前に薬剤師または医師に相談することが重要です。
2.冷湿布
かゆみを和らげ、炎症を軽減するのに役立つ場合があります。
天然の綿布やタオルを冷水に軽く浸し、絞ってから、かゆみのある痛みのある部分に置きます。その後、必要に応じてこれを繰り返すことができます。
また、皮膚を極端な温度にさらさないことが最善であるため、人々は氷浴や非常にお湯の使用を避ける必要があります。熱湯は血流を増加させ、痛みの治癒を遅らせる可能性がありますが、氷は皮膚の過敏症を増加させます。
3.マンサク
研究者は、一部の人の炎症やかゆみを軽減するために、マンサクはカモミールよりも効果的であると信じています。
ウィッチヘーゼルはさまざまな形で購入できますが、最も一般的なのはクリームまたはウィッチヘーゼルウォーターです。多くのウィッチヘーゼルクリームはオンラインで入手できます。
人々は、マンサクを刺激や炎症の領域に局所的に塗布して、緩和を達成することができます。
4.冷たいお風呂
最小限のこすり洗いで毎日冷たいお風呂やシャワーを浴びることは、痛みや水ぶくれを清潔に保ち、感染のリスクを減らすのに役立ちます。
冷水はまた、傷やかゆみのある斑点を和らげ、瘢痕を引き起こす可能性のある引っかき傷を防ぐのに役立ちます。
5.オートバス
いくつかの研究は、オーツ麦抽出物が乾燥肌を湿らせ、敏感で炎症を起こした肌を落ち着かせる可能性があることを示唆しています。
FDAは、コロイド状オートミールを安全で効果的な治療法として承認しています。コロイド状のオーツ麦製品は通常、アレルギー反応を防ぐためにオーツ麦タンパク質を除外しています。
炎症を抑えるのに役立つ有効成分には、フラボノイドとサポニンが含まれます。人々は冷たいお風呂でオーツ麦製品を使用して、痛みやかゆみを和らげることができます。
6. リンドウ
研究者はそれを発見しました リンドウ、北米全体で発生する青または紫の花は、帯状疱疹の痛みの緩和にプラスの効果があり、帯状疱疹後神経痛の可能性を減らします。
皮膚の炎症を軽減することにより、 リンドウ 痛みを最小限に抑え、治癒を促進します。評判の良い漢方医は、植物を水で沸騰させることによってハーブの処方を準備することができます。その後、人々は経口で治療を受けることができます。
7.ダイエット
健康的な食事は、病気の予防と闘いに不可欠です。
アメリカ人のための食事療法ガイドラインは、多くの野菜、果物、全粒穀物、豆類、ナッツ、赤身の肉を含むさまざまな食事を食べることを推奨しています。
人々は、カロテノイドであるリコピン、ルテイン、ゼアキサンチン、およびプロビタミンAを含むオレンジ、赤、および緑の食品を食事に含めることを目指す必要があります。カロテノイドは免疫機能にとって非常に重要であり、次の食品に含まれています。
- オレンジ色の食品：ニンジン、カボチャ、アプリコット
- 赤い食べ物：スイカ、赤唐辛子、グレープフルーツ、チェリー
- 緑の食品：ケール、パセリ、ほうれん草、メロン、レタス、エンダイブ
トランス脂肪と飽和脂肪を制限し、可能な場合は砂糖と塩の添加を避けることで、炎症を軽減し、免疫機能を改善することもできます。
8.ビタミンサプリメント
健康な人はサプリメントを摂る必要はありません。ただし、免疫力が低下していて50歳以上の人は、健康と強い免疫力を維持するためにサプリメントを検討する必要があります。
ビタミンDと免疫機能の間には関連性があります。多くの高齢者はビタミンDレベルが低くなるリスクがあるため、十分な日光にさらされるようにするか、免疫力を保護するためにサプリメントを摂取する必要があります。
ビタミンC、亜鉛、セレンのサプリメントを摂取すると、高齢者の免疫力も向上します。
ただし、高用量のビタミンやミネラルを摂取すると、善よりも害を及ぼす可能性があります。多くのビタミンやミネラルをより低く安全なレベルで含むマルチビタミンは、通常、より良い選択肢です。
9.喫煙をやめる
喫煙は健康上の利点をもたらさず、常に有害です。多くの癌や病気のリスクを高めるため、禁煙は不可欠です。
喫煙は、特に高齢者の感染に対する免疫力を低下させ、回復と治癒を遅らせる可能性があります。
10.ストレスを減らす
瞑想を使ってリラックスし、可能な場合は休息をとることで、ストレスの症状を軽減することができます。
取り除く
残念ながら、帯状疱疹を治すことはできません。ただし、他のウイルスと同様に、健康的な食事を休んで食べることで回復に役立ちます。
症状を緩和するための治療法を使用すると、快適さと精神的健康が向上し、帯状疱疹後神経痛のリスクも軽減される可能性があります。
現在、帯状疱疹を予防するために利用できるワクチンがあります。 50歳以上または帯状疱疹を発症するリスクがある人は、ワクチンまたは追加免疫の投与について医師に相談することを検討する必要があります。
