女性の平均身長はいくらですか？
女性の平均身長は、生まれ育った場所によって異なります。米国で育った女性の場合、現在の平均身長は5フィート4インチです。
これは米国疾病予防管理センター（CDC）によって報告され、20歳以上の女性に適用されます。一方、米国の同年齢の男性の平均身長は約5フィート9インチです。
栄養やその他の健康要因がさまざまな集団間の身長の違いを説明している可能性があり、潜在的な身長に制限がある場合もあります。移民もこれらの平均に影響を与える可能性があります。
女性の平均身長に関する速い事実：
- 各国には独自の報告方法があります。女性の身長の世界平均はありません。
- 高さはさまざまな要因に依存します。
- 平均して、男性は世界中の女性より背が高いです。
女性の身長の進化
平均的な体型とサイズは時間とともに変化します。たとえば、1960年代の平均的な女性は、身長5フィート3インチ、体重約140ポンドでした。現在、平均的な女性の体重は168ポンドで、28ポンドの増加を示しています。
米国の女性の平均身長は、同じ期間に1インチしか増加しておらず、体重が身長よりもはるかに速く増加していることを示しています。
アメリカの身長の低下
平均して、米国の身長は世界の中央値よりも遅い速度で増加しています。
2016年の調査によると、米国の人の平均身長も、他の高所得国の人の身長よりもゆっくりと上昇しています。
これは常にそうであるとは限りません。 1914年、アメリカの男性は世界で3番目に背が高く、女性は4番目に背が高かった。
1世紀後、これらの女性は世界で42番目に高く、男性は37番目に高くなりました。
男性の中で、オランダは2014年に6フィートで最も高い平均を持っていました。その同じ年、女性の最も高い平均—5フィート7インチ—がラトビアで報告されました。
2016年の調査の著者は、アメリカの人々の身長の上昇の鈍化は栄養の悪化に関連している可能性があると指摘しました。彼らはまた、人々が一般的に身長が低い国からの人々の移民、および産科および小児医療の質の低さを潜在的な要因として言及した。
女性の世界平均身長
多くの非公式の情報源は、女性の世界平均身長が5フィート3インチまたは1インチ高いと報告しています。
ウェブサイトWorldDataからの18〜40歳の女性の身長の世界的な傾向は次のとおりです。
- ヨーロッパの女性の平均身長は5フィート6インチです。
- 中国を含むアジアの多くの地域では、平均的な女性の身長は約5フィートです。
- 北米の女性の平均身長は、米国の女性の平均をわずかに下回っています。米国とカナダの女性の平均身長は同じですが、メキシコの同じ平均は5フィート2インチをわずかに下回っています。
- BBC（British Broadcasting Corporation）によると、女性の最短平均身長は南アジアとグアテマラで5フィート未満と記録されています。
身長に影響を与えるものは何ですか？
自然な要素もあれば、生活水準に関係する要素もあります。
遺伝学
遺伝学は身長への主な影響です。高低差の約60〜80％は、遺伝子構成の結果です。両親が両方とも短い場合、子供は短い可能性があります。
いくつかの遺伝的条件は、身長やその他の発達要因に影響を与えます。女性に特有の一例はターナー症候群であり、これは平均以下の身長をもたらします。
ロケーション
人がどこで成長するかは、彼らがどれだけ背が高くなるかに影響を与える可能性があります。重要なロケーションベースの要因は次のとおりです。
- 水の清潔さ
- 衛生
- 栄養
- 予防接種へのアクセス
- 特に小児期および妊娠中の質の高い医療へのアクセス
- 気候
ホルモン
ヒト成長ホルモン（HGH）は、人の身長やその他の関連要因を判断するのに役立ちます。人がどこに住んでいるかに関係なく、このホルモンが不足していると、身長が抑制されます。
で報告された研究 小児内分泌学の国際ジャーナル HGHサプリメントは原因不明の低身長の子供たちの身長を正常化するのに役立つ可能性があることを示唆しています。
栄養
健康的な食事は子供の身長を伸ばすのに役立ちます。この食事には、必須栄養素、特にカルシウム、ビタミンD、およびタンパク質が含まれている必要があります。
睡眠
睡眠は成長ホルモンを促進するのに役立ちます。通常の発育では、子供は毎晩8〜10時間の睡眠をとる必要があります。
家族環境
否定的な経験やトラウマは、子供の発達能力を損なう可能性があります。子供が育っていない場所に住んでいるとき、彼らはより多くの病気とより少ない成長を経験する可能性があります。
調査によると、特に少女にとって、思春期前の適切な成長のためには、支援的な家庭環境が特に重要であることが示されています。
セックス
男性は女性より背が高い傾向があり、思春期の間に男の子は通常、より長く、より急速な成長期間を経験します。通常、女の子は19歳までに背が高くなりませんが、男の子は22歳まで続きます。平均して、男性は女性よりも最大6インチ背が高くなります。
これらの違いは染色体に関連している可能性があります。研究者は、X染色体上の遺伝的変異が、身長を含む男性と女性の間のさまざまな区別の原因であることを発見しました。
これらの亜種のいくつかを持っている人は短くなる傾向があります。遺伝的に女性は2つのX染色体を持っている傾向があるので、これらの遺伝子変異を持っている可能性が高くなります。
取り除く
女性の平均身長は世界中で異なります。米国では、平均的な女性は約5フィート4インチです。これは国の歴史で記録された最も高い平均ですが、平均体重は身長よりも速く増加しています。
男性は女性よりも約6インチ背が高い傾向があり、遺伝学はこの区別において重要な役割を果たします。人が育つ環境も身長に影響します。栄養とヘルスケアへのアクセス、自宅での育成、および一定量の睡眠は、成長やその他の発達要因を促進するのに役立ちます。
子供が説明なしに異常な速度で成長している場合、医師は成長ホルモン治療を勧めることがあります。
