男性の線維筋痛症：危険因子、症状、および診断 - 線維筋痛症

男性の線維筋痛症について知っておくべきこと

線維筋痛症は、筋肉や骨の広範囲にわたる痛み、睡眠障害、倦怠感、気分障害を特徴とする障害です。医師は、それが男性よりもはるかに多くの女性に影響を与える可能性があると信じていますが、男性が障害を持っている場合、彼らは独特の問題を経験する可能性があります。

科学は線維筋痛症の男性に関する多くの研究を生み出しておらず、線維筋痛症の男性と女性の数の推定値は大きく異なります。

全米線維筋痛症協会によると、2001年の文献レビューでは、この病気の男性1人あたりの女性の比率は9人でした。

他の場所では、自助グループは、状態以上の女性8人に1人の男性の数字を示しています。これらのグループは、線維筋痛症を経験する人々の30パーセントが男性である可能性を残しています。

主に女性の状態として線維筋痛症に傾いているため、米国では最大150万人の男性がこの状態にあると一部の専門家が信じているにもかかわらず、男性が線維筋痛症の診断を受けるのは難しいかもしれません。

この記事では、人々が男性の線維筋痛症の兆候を認識する方法と、症状が発生したときにどのように管理する必要があるかについて説明します。

線維筋痛症は、医師が以前考えていたよりも有病率が高い可能性があります。

線維筋痛症は、米国の成人人口の約2パーセントに影響を及ぼします。

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、これは約400万人に相当します。

一部の人々は他の人々より線維筋痛症を発症するリスクが高いです。性別が主な危険因子であり、他には次のものが含まれます。

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線維筋痛症の症状は、男性と女性で異なって現れることがあります。人々は常に線維筋痛症の症状が女性よりも男性の方が軽いと考えてきました。

実際には、それらは両方の性別で同じくらい広まっている可能性があり、最近の研究では、症状の重症度はすべての人で同じである可能性があることが示されています。

2017年の報告によると、男性は女性よりも医師に相談する可能性が低い可能性があります。また、倦怠感や筋肉痛などの線維筋痛症の症状を訴えると、「弱虫」、「泣き言」、「怠惰」として汚名を着せられることもあります。

レポートの著者は、診断されないままでいると、雇用主からの障害者の主張が女性よりも男性にとってアクセスしにくくなる可能性があると述べています。

また、女性ではなく男性が主な収入源である場合、利用可能なサポートが少ないことの影響が家族に影響を与える可能性があります。

男性の線維筋痛症の症状は、軽度から衰弱性までさまざまです。それらは人によって異なる場合があり、次のものが含まれる場合があります。

線維筋痛症の症状は、他の症状の症状と類似している可能性があります。症状がひどくない場合は、いつ医師の診察を受けるかを知るのが難しい場合があります。

男性が線維筋痛症の症状があると思われる場合は、他の状態を除外するために、医師の診察を受ける必要があります。

症状が悪化したり変化したりした場合は、治療法を変更したい場合があるので、医師に伝えることもお勧めします。

男性が線維筋痛症の診断を受けるのは難しいかもしれません。

線維筋痛症と診断されるためには、人は3ヶ月以上にわたって広範囲の痛みを経験しなければなりません。痛みには他の既知の医学的原因があってはなりません。

線維筋痛症を患っている男性は、医師が同様の兆候を示す他の状態を最初に除外しなければならないため、診断を受けるのが難しいと感じるかもしれません。

線維筋痛症を診断するための臨床検査はありませんが、医師は他の可能性を排除するために血液検査と画像検査を行う場合があります。

一部の医師は、線維筋痛症を「女性」の状態と誤って考えており、男性での診断に消極的である可能性があります。

線維筋痛症の治療には、投薬とセルフケアの組み合わせが含まれます。

線維筋痛症は完全に治癒するわけではありません。しかし、人は発生する症状の多くを和らげることができます。

薬は睡眠障害を改善し、疲労を軽減することもできます。どちらも線維筋痛症の人によく見られます。

薬物療法による治療には以下が含まれます：

線維筋痛症の症状に対する鎮痛剤の作用を裏付ける証拠はありません。依存症のリスクが高いため、オピオイドなどの強力な鎮痛剤は避ける必要があります。

セルフケアは線維筋痛症治療の重要な部分です。線維筋痛症の男性は、セルフケアに積極的に取り組む必要があります。

特定のライフスタイルの変更は、線維筋痛症の男性が次のような症状を改善するのに役立ちます。

十分な睡眠をとる：線維筋痛症は倦怠感を引き起こします。症状を管理できるように、十分な睡眠と休息の時間を確保することが重要です。
運動：運動は最初は痛みを伴うことがありますが、身体活動は痛みを軽減し、時間の経過とともに可動性を高めます。運動は気分を改善するのにも役立ちます。
健康的な食事をとる：バランスの取れた栄養価の高い食事は、全体的な健康をサポートし、線維筋痛症の症状を軽減します。
ストレスの管理：線維筋痛症の人は、ストレスを管理する方法を見つける必要があります。ストレス解消には、瞑想、運動、不必要な仕事に「ノー」と言うことが含まれます。人も治療の恩恵を受けるかもしれません。
限界の認識：線維筋痛症の男性は、過度に運動する可能性があり、症状を悪化させる可能性があります。