筋萎縮について知っておくべきこと
筋萎縮という用語は、筋肉組織の喪失を指します。萎縮した筋肉は通常より小さく見えます。怪我や病気、栄養失調、遺伝学、および特定の病状による身体活動の欠如はすべて、筋萎縮の一因となる可能性があります。
筋萎縮は、長期間活動がない場合に発生する可能性があります。筋肉が役に立たない場合、体はエネルギーを節約するために最終的に筋肉を分解します。
不活動のために発症する筋萎縮は、病気や怪我から回復している間、人が動かないままでいる場合に発生する可能性があります。定期的な運動をして理学療法を試みると、この形態の筋萎縮が逆転する可能性があります。
人々は、特定のライフスタイルを変更したり、理学療法を試したり、手術を受けたりすることで、筋萎縮を治療することができます。
この記事では、筋萎縮の他の原因、症状、および治療法について説明します。
原因
次のような多くの要因が筋萎縮を引き起こす可能性があります。
栄養不良
栄養不良は、筋萎縮を含む多くの健康状態を引き起こす可能性があります。
具体的には、国際骨粗鬆症財団は、痩せたタンパク質、果物、野菜の少ない食事は筋肉量の減少につながる可能性があると警告しています。
栄養失調に関連する筋萎縮は、次のような体の栄養素吸収能力を損なう病状の結果として発症する可能性があります。
- 過敏性腸症候群
- セリアック病
- 癌
悪液質は、極端な体重減少と筋萎縮を引き起こす複雑な代謝状態です。悪液質は、癌、HIV、多発性硬化症（MS）などの別の基礎疾患の症状として発症する可能性があります。
悪液質を患っている人は、大量のカロリーを消費しているにもかかわらず、食欲の大幅な低下または意図しない体重減少を経験する可能性があります。
年齢
人が年をとるにつれて、彼らの体は筋肉の成長を促進するタンパク質をより少なく生成します。この利用可能なタンパク質の減少により、筋肉細胞が収縮し、サルコペニアと呼ばれる状態になります。
食品医薬品局（FDA）の報告によると、サルコペニアは60歳以上の人々の最大3分の1に影響を及ぼします。
筋肉量の減少に加えて、サルコペニアは以下の症状を引き起こす可能性があります。
- 弱さまたは弱さ
- バランスが悪い
- 移動困難
- 持久力が低い
筋肉量の減少は、自然な老化プロセスの必然的な結果である可能性があります。ただし、怪我のリスクが高まり、人の全体的な生活の質に悪影響を与える可能性があります。
遺伝学
脊髄性筋萎縮症（SMA）は、運動神経細胞の喪失と筋萎縮を引き起こす遺伝性疾患です。
次のカテゴリに分類されるSMAにはいくつかの異なるタイプがあります。
- 5番染色体に関連するSMA：これらのタイプのSMAは、 SMN1 5番染色体上の遺伝子。突然変異は生存運動ニューロンタンパク質の欠損につながります。 SMAは通常、小児期に発症しますが、人生のどの時点でも発症する可能性があります。
- 5番染色体にリンクされていないSMA
筋ジストロフィーは、筋肉量の減少と衰弱を引き起こす進行性の状態のグループを指します。
筋ジストロフィーは、タンパク質生産に関与する遺伝子の1つが変異したときに発生します。人は遺伝子変異を受け継ぐことができますが、多くは胚が発達するにつれて自然に発生します。
医学的状態
萎縮した筋肉は健康な筋肉よりも小さいです。
画像クレジット：OpenStax、2016年。
筋萎縮の一因となる可能性のある病気や慢性疾患には、次のものがあります。
- 筋萎縮性側索硬化症（ALS）：ルーゲーリック病とも呼ばれるALSには、筋肉を制御する運動神経細胞に損傷を与えるいくつかのタイプが含まれます。
- MS：この慢性状態は、体の免疫系が中枢神経系を攻撃し、神経線維に有害な炎症を引き起こすときに発生します。
- 関節炎：関節炎は、痛みやこわばりを引き起こす関節の炎症を指します。関節炎は人の可動性を著しく制限する可能性があり、筋肉の不使用や萎縮につながる可能性があります。
- 筋炎：筋炎という用語は、筋肉の炎症を指します。この状態は、筋力低下と痛みを引き起こします。人々は、ウイルス感染後または自己免疫状態の副作用として筋炎を発症する可能性があります。
- ポリオ：この感染症は神経系を攻撃します。それはインフルエンザのような症状を引き起こし、永続的な麻痺を引き起こす可能性があります。
神経学的問題
怪我や状態は、筋肉を制御する神経を損傷し、神経因性筋萎縮と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。
これが発生すると、筋肉は神経からの信号を受信しなくなるため、収縮が停止します。
症状
筋萎縮の症状は、筋肉喪失の原因と重症度によって大きく異なります。
筋肉量の減少に加えて、筋萎縮の症状は次のとおりです。
- 片方の腕または脚が他の腕または脚よりも著しく小さい
- 片方の手足または一般的に脱力を経験している
- バランスを取るのが難しい
- 長期間非アクティブのまま
トリートメント
筋萎縮の治療法は、筋肉の喪失の程度と根本的な病状の存在によって異なります。
筋萎縮を引き起こす根本的な状態を治療することは、筋肉喪失の進行を遅らせるのに役立つかもしれません。
筋萎縮の治療法は次のとおりです。
理学療法
理学療法は、不動を防ぐことを目的として、特定のストレッチや運動を行うことを含みます。理学療法は、筋萎縮を患っている人々に次の利点を提供します。
- 不動の防止
- 筋力の増加
- 循環を改善する
- 継続的な筋肉収縮を引き起こす痙性の軽減
機能的な電気刺激
機能的電気刺激（FES）は、筋萎縮のもう1つの効果的な治療法です。それは、影響を受けた筋肉の筋肉収縮を刺激するための電気インパルスの使用を含みます。
FES中、訓練を受けた技術者が萎縮した手足に電極を取り付けます。電極は電流を伝達し、それが手足の動きを引き起こします。
集束超音波療法
この技術は、超音波エネルギーのビームを体の特定の領域に送ります。ビームは、萎縮した筋肉組織の収縮を刺激します。
この新しい技術は開発段階にあり、まだ臨床試験段階に入っていません。
手術
外科的処置は、筋萎縮が神経学的状態、怪我、または栄養失調に関連している人々の筋肉機能を改善する可能性があります。
概要
筋萎縮、または筋肉の消耗は、筋線維の大幅な短縮と全体的な筋肉量の減少を特徴としています。
次のようないくつかの要因が筋萎縮の一因となる可能性があります。
- 病気やけがのために長期間動かないままでいる
- 年齢
- 栄養失調
- 遺伝学
- 神経学的問題
- 関節炎、筋炎、ALS、MSなどの特定の病状
治療法の選択肢は個々の症例によって異なりますが、理学療法、栄養介入、または手術が含まれる場合があります。
