干し草熱咳とは何ですか？
干し草熱はアレルギー性鼻炎としても知られています。これは、天然のアレルゲンが反応を引き起こし、風邪のような症状を引き起こす場合に発生します。これらには、かゆみ、乾燥、持続性の咳が含まれる場合があります。
干し草熱は広範囲に及び、推定4000万から6000万人のアメリカ人が経験しています。
干し草熱には主に2つのタイプがあります。それらは、症状の期間、タイミング、および原因によって区別されます。
季節性花粉症は、一年の特定の時期にのみ症状を引き起こします。これは、植物、菌類、カビが生殖胞子を放出している春と秋に発生する傾向があります。
多年生の干し草熱は、環境アレルゲンへの継続的な曝露のために、通常、一年中症状を引き起こします。
干し草熱咳に関する速い事実：
- ほとんどの人は、小児期に最初に花粉症と診断されます。
- 症状は、体が異常に反応したり、アレルゲンに過剰反応したりすることによって引き起こされます。
- ほとんどの人にとって、干し草熱の咳を治療するための最も簡単で、最も速く、そして最も効果的な方法は、アレルゲンへの暴露を避けることです。
アレルギーやその他の理由による咳？
2週間以上続く咳は、花粉症が原因である可能性があります。
人が医療専門家でない場合、彼らはおそらく、干し草熱の咳と、風邪やインフルエンザなどの他の状態によって引き起こされた咳とを区別することができません。
ただし、以下は、花粉症の咳を特定する際に役立つ要因のリストです。
干し草熱咳の一般的な特徴は次のとおりです。
- 2週間以上の期間
- 咳をする継続的または容赦ない衝動
- 抗ヒスタミン薬または充血除去薬の使用による緩和
時には、人がアレルゲンにさらされている限り、干し草熱の咳が続くことがあります。たとえば、人が咳をするのは、友人のペットの周りにいるときだけです。
干し草熱咳は以下を伴う場合があります：
- 喉のかゆみや引っかき傷
- かゆみ、涙目
- 原因不明の倦怠感がありますが、極端な疲労感はありません
この咳は通常、次の場合には発生しません。
- 発熱
- 頭痛
- 全身の痛みや痛み、こわばり、不快感、胸の痛み
ただし、喘息やその他の呼吸器疾患によって干し草熱が悪化した場合、咳は痛み、痛み、こわばりを伴って発生する可能性があります。
原因は何ですか？
干し草熱は、天然のアレルゲンが体内に入り、アレルギー反応を引き起こすときに発生します。
干し草熱を持つ一部の人々は、アレルゲンへの過度の曝露または繰り返しの曝露のために過敏症を発症します。他の多くの人は感受性を持って生まれているか、感受性が発達する可能性を高める状態にあります。
季節性の干し草熱は、多年生の干し草熱を引き起こすアレルゲンとは異なるグループのアレルゲンによって引き起こされる傾向がありますが、両方の状態を経験する人もいます。
異物はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。ほとんどの人は1つのアレルゲンにのみ敏感ですが、他の人はいくつかに敏感であり、これらのアレルゲンは通常関連しています。
季節性干し草熱アレルゲン
季節性干し草熱に関連する一般的なアレルゲンは次のとおりです。
- 草花粉：ライグラス、ケンタッキーブルーグラス、ティモシーグラス、バミューダグラスなど、一部の種は反応を引き起こす可能性が高くなります。
- 樹木の花粉：マウンテンシダー、オーク、マルベリー、カエデ、ウエスタンレッドシダー、ニレなどの種の花粉は、しばしばアレルギーを引き起こす可能性があります。
- 花粉：ブタクサ、タンポポ、悪魔のペイントブラシの花粉は、子羊の四分の一など、明らかな花のない種のそれと同様に、しばしばアレルギー性です。
- 花の茂み、木、低木からの花粉：これらにはヘラオオバコやヘラオオバコが含まれます。
真菌やカビの胞子も、干し草熱を引き起こす可能性のあるアレルゲンです。
多年生の干し草熱アレルゲン
多年生の干し草熱に関連することが多いアレルゲンには、次のものがあります。
- ペットの皮屑
- 家庭のほこり
- 排泄物、唾液、およびチリダニの殻
- 屋内のカビや真菌からの胞子
- 洗濯洗剤などの洗浄剤に含まれる化学刺激物
- 香りのある製品、特にスプレーやエアロゾル製品に含まれる化学物質
- 煙
- ほこり
- ゴム、帆布、皮革などの素材からのオフガス
- 車の排気ガスなどの大気汚染
また、ゴキブリの排泄物、唾液、殻は非常に一般的なアレルゲンです。米国の推定63％の世帯がゴキブリアレルゲンを含んでいます。都市部では、その割合は98パーセントに達する可能性があります。
それはどのように診断されますか？
2015年の調査によると、米国では17歳未満の子供の約18％が、特に南西部と南東部の州で花粉症と診断されています。
プライマリケア医が人が干し草熱を持っていると疑う場合、彼らは通常、アレルギー専門医、アレルギーを専門とする医師にその人を紹介します。
アレルギー専門医は、生活習慣、家庭や職場の環境、病歴、症状について質問し、鼻と喉の身体検査を行います。
症状
すべての咳は、体が粘液を使用して異物を取り除こうとすることによって引き起こされるため、咳は同様の症状を示す傾向があります。
また、すべての干し草熱症状の範囲、重症度、および期間は人によって異なります。これは、明確な症状のセットを確立することを困難にします。
干し草熱の一般的な症状は次のとおりです。
- 喉のかゆみ、引っかき傷、または乾燥
- かゆみを伴う鼻
- 咳をし続ける必要がある
- 2週間以上続く、またはアレルゲンへの曝露が続く限り、うっ血
- 一年の特定の時期、通常は春と秋に発生する混雑
- アレルゲンが存在する特定の設定でのみ発生する輻輳
- かゆみ、水っぽい、ふくらんでいる、または腫れた目
- くしゃみ
- 鼻水の垂れている鼻
- 喉の痛み
- 軽度の倦怠感と脱力感
- 嗅覚と味覚の低下または喪失
それはどのように扱われますか？
さまざまな薬や家庭薬で、花粉症とそれに伴う咳を治療できます。
便利な家庭薬には次のものがあります。
- 生理食塩水ベースの点鼻薬、潤滑剤、およびすすぎを使用する
- 水分補給
- 長く暖かいお風呂やシャワーを浴びる
- 咳止めドロップ、特にレモンや蜂蜜などの成分から作られたものを吸います
- カフェインを含まないお茶などの温かい液体、特にカモミール、ペパーミント、タイム、ジンジャーから作られたブレンドを飲む
- お茶やその他の温かい飲み物に、理想的には地元産の蜂蜜大さじ1〜2を追加します
- 1日を通して12オンス（oz）の水で希釈したアップルサイダービネガーまたはレモン大さじ1〜3の混合物を飲む
- 1日数回、8オンスのぬるま湯に大さじ半分の塩を混ぜたものでうがいをする
- ターメリックティーを作るか、食事にターメリックを加える
- ユーカリ油を使用
花粉にアレルギーがある場合は、地元の蜂の花粉のサプリメントを摂るとよいでしょう。
干し草熱性咳嗽を治療するための医療オプションは次のとおりです。
- 市販または処方抗ヒスタミン薬
- 市販または処方のうっ血除去薬
- 鼻コルチコステロイドスプレー
- 重症の場合、免疫力を高めるためのアレルギーショット
防止
干し草熱を防ぐ最善の方法は、既知または疑わしいアレルゲンへの曝露を避けることです。ライフスタイルの変化は、リスクを軽減し、症状の重症度を制限することができます。
家を頻繁かつ広範囲に掃除することは、アレルゲンを排除するのに役立ちます。ヒントは次のとおりです。
- 家具、壁、扇風機、アートワーク、天井など、すべての部屋に毎週ほこりを払い、掃除機をかけます
- 保護服、手袋、眼鏡、フェイスマスクを着用してカビやカビとの接触を防ぐ
- エアゾールスプレークリーナーおよび製品の使用を避ける
- すべての寝具を毎月温水で洗う
- アレルギーがひどい場合は、掃除中に防塵マスクを着用してください
- ナチュラルベースの無香料のクリーニング、衛生、化粧品の使用
アレルギーが動物によって引き起こされる場合は、次のことが役立つ場合があります。
- 掃除してペットの皮屑の蓄積を避ける
- ゴキブリの蔓延を抑制または根絶する
- ペットの周りで顔や目に触れないでください
- 動物に触れた後は手を洗う
- 防ダニマットレスカバーを使用してください
カウンターにパン粉が入らないようにし、密閉容器に食品を保管し、漏れのあるパイプを固定することで、昆虫やげっ歯類の侵入を防ぐことができます。また、衣服、新聞、丸太などのアイテムを積み上げないようにすることも役立ちます。
次のマシンは、家庭内のアレルゲンを排除するのに役立ちます。
- 空気清浄機
- カビを制御および防止するための除湿機
- 重度の多年生アレルギー用の空気交換機
- 高効率の微粒子エアフィルターを備えた掃除機
屋外での干し草熱を防ぐためのヒントは次のとおりです。
- 春と秋に市販の抗ヒスタミン薬を服用する
- フェイスマスクとサングラスを着用
- 花粉症の季節は窓を閉めておきます
- アレルゲンにさらされる可能性がある場合は頻繁に着替える
見通し
アレルギー性鼻炎としても知られる干し草熱は非常に一般的です。
くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ、涙目など、風邪やインフルエンザと同じ症状の多くを引き起こします。
干し草熱はまた、特に喘息などの呼吸器疾患のある人に慢性的な咳を引き起こす可能性があります。
10日以上続く咳、市販薬に反応しない咳、または痛みを伴う咳について医師に相談してください。また、特定の設定や季節にのみ発生する咳について話し合うことも役立つ場合があります。
