あなたの性格を「健康」または「不健康」にするものは何ですか？
研究者は、特定の性格特性は、より幸せで健康的な生活を送るのに役立つため、「健康的」であると信じていますが、他の人格特性は「不健康」です。新しい研究では、彼らはどの形質がどれであるか、そしてその理由を説明しています。
人の性格を「マッピング」するために、心理学者は5つの主要な性格特性でどのようにスコアを付けるかを評価します。これらの特徴は、外向性、経験への開放性、協調性、誠実性、および神経症的性格です。
ただし、これらの5つの性格特性のそれぞれは、性格を定義するのに役立つ他の多くの特性を備えています。
カリフォルニア大学デービス校（UC Davis）の研究者チームは、これらの人格を定義する特性のいくつかは健康な人格の構成要素であり、他の人は幸福と成功の妨げになる可能性があると考えています。
彼らの新しい研究では、 パーソナリティと社会心理学のジャーナル、 研究者は、5つの主要な性格特性の30の側面のうち、「健康的な性格」を定義するのに役立ち、さまざまなタイプの行動にも関連するものを検討します。
「私たちの結果は、健康人格の機能の評価と研究に実際的な影響を与えるだけでなく、心理的適応と機能に関する理論にも深い影響を与えると信じています」と、研究の筆頭著者であるカリフォルニア大学デービス校の心理学准教授であるWiebkeBleidornは述べています。 。
「基本的な特性の観点から心理的に健康な個人の包括的な説明を提供することに加えて、生成およびテストされたプロファイルは、健康人格機能に関する研究のための実用的な評価ツールを提供します。」
Wiebke Bleidorn
「健康的な」性格プロファイル
研究者たちは2つの部分で研究を行いました。最初に、彼らは特性心理学の専門家に、5つの主要な性格特性の30の側面を使用して「健康な性格」がどのように見えるかを説明するように依頼しました。
この専門家コンセンサスアプローチの一環として、彼らはまた、人々の美徳と前向きな特性に焦点を当てた心理学の一分野であるポジティブ心理学の専門家の意見と、学部心理学の学生の視点を求めました。
研究の第2部では、研究者は3,000人を超える研究参加者からデータを収集して分析しました。彼らは各参加者の性格をマッピングし、それを調査の最初の部分で生成したプロファイルと比較しました。
研究者が予想したように、研究の最初の部分でインタビューした専門家と学生の両方が、健康な性格を持つ個人は、外向性、経験への開放性、協調性、誠実性の特性に属する面で高いスコアを獲得することを示唆しました、しかし神経症的性格の面では比較的低いスコアを持っているでしょう。
より具体的には、研究者は、「専門家が作成したプロファイルは、心理的に健康な個人は、感情への開放性で特に高いスコアを持ち、怒りの敵意で低いスコアを持っていることを示唆しました」と述べています。彼らは次のように付け加えています。「他のトップクラスの側面は、暖かさ、前向きな感情、率直さ、そして能力でした。特に低いと評価されたファセットは、抑圧と脆弱性でした。」
「一般的に、専門家であるかどうかに関係なく、人々は健康な性格がどのように見えるかについて非常に明確な考えを持っているようです」とBleidornは言います。
さらに、研究者が考慮した既存の一連の研究によれば、これらの重要な性格特性は、人の健康状態、自尊心、学業成績、人間関係の質、職場での成績など、特定の結果を予測できるようです。
いくつかの興味深い発見
彼らの研究の第2部からのデータを見て、研究者たちは健康な性格プロファイルを持っていた参加者が人生でよりよく適応しているように見えることを確認しました。これらの個人は、より高い自尊心、明晰さと楽観主義の感覚、そして攻撃性と反社会的行動への嫌悪感を持っていました。
彼らはまた、誘惑に抵抗し、行動を自己調整し、目前の仕事に集中し続けることができると報告しました。
しかし、ナルシシズムと精神病質に関連する特徴を持っていたのは参加者であり、研究者は「健康な性格」がどのように見えるかについてより詳細な考えを形成することができました。
研究結果は、「健康な性格」のプロファイルを持つ個人は、これらの特性のすべてがナルシシズムと関連しているにもかかわらず、搾取性は低くなる傾向がありますが、誇大感と自給自足は比較的高いことを示しました。
研究者らは、同様の傾向が精神病質の測定値の特徴に適用されることを観察しています。 「健康な性格」の参加者は、脱抑制や他人への行動の悪影響を非難するなどの不適応特性についてスコアが低くなる傾向があったと彼らは述べています。ただし、ストレスや大胆さに対する耐性など、害が少ない可能性のある他の特性については、スコアが高くなりました。
スコアの付け方や「健康的な性格」があるかどうかを知りたい場合は、研究の著者がここで設計したテストを受けることができます。
