リテーナを掃除するための8つのヒント
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ほとんどの人は、歯を磨かずに何日も行くことを考えません。ただし、多くのリテーナ着用者は、これらのデバイスをクリーニングせずに長時間使用します。
歯に蓄積するのと同じバクテリアがリテーナーで増殖する可能性があります。その結果、汚れたリテーナーを口の中に入れることは、細菌や歯垢を含んだ溶液を歯や歯茎に塗るようなものです。
リテーナを掃除する方法がわからない場合は、ここで説明する簡単な解決策がいくつかあります。ただし、リテーナの清潔さに懸念がある場合は、必ず最初に歯科医または歯科矯正医に相談する必要があります。
リテーナを掃除するための8つのヒント
リテーナーを磨くときは柔らかい毛の歯ブラシを使用し、その後取り外してすすぐ必要があります。
ここでは、リテーナが清潔でバクテリアがないことを確認するための8つのヒントを紹介します。
1.外出先での清掃用水
水はそれ自体ではリテーナをきれいにしませんが、日中にたくさんの水を飲むことでバクテリアの繁殖を防ぐことができます。リテーナを湿らせておくと、損傷を防ぐのに役立ちます。水はまた、虫歯に関連する口渇と戦います。
リテーナーが汚れていると感じた場合、人は口の中で水を数回振ってみることができます。
ソーダやその他の甘い飲み物は、歯に影響を与えるのと同じように、リテーナーに影響を与える可能性があります。人々は、甘い飲み物を楽しむ前に、そして何かを食べる前に、リテーナーを取り出す必要があります。
乾燥したリテーナーは損傷を受けやすくなります。結果として、人々はこれが特に一晩で起こるのを許すべきではありません。代わりに、リテーナを取り外すときはいつでも、蒸留水にリテーナを浸してください。
リテーナを保管するために利用できるものがない場合、またはリテーナが汚れていてすぐに掃除できない場合、人はそれを掃除できるまで湿ったペーパータオルに浸すことができます。
2.歯磨き粉
歯を磨くときは、リテーナーも磨く必要があります。柔らかい毛の歯ブラシと白くならない歯磨き粉を使用するのが最善です。その後、リテーナを取り外し、よくすすいでください。
リテーナーを取り外した後は、リテーナーで覆われている部分をきれいにするために、もう一度歯を磨く必要があります。
3.入れ歯クリーナー
特に他のオプションが利用できない場合は、時々、義歯クリーナーでリテーナーを掃除するのが安全です。ただし、時間の経過とともに、義歯洗浄剤はリテーナーを黄色に変える可能性があります。
義歯洗浄剤で洗浄するには、リテーナをすすぎ、約20分間入れ歯洗浄剤に浸す必要があります。取り出したら、やわらかい歯ブラシでやさしくこすります。
リテーナーが後で義歯洗浄剤のような味がする場合は、それがなくなるまですすぎを続ける必要があります。
4.重曹
重曹は安全で万能の消毒剤です。また、黄変したリテーナを白くするのにも役立ちます。重曹は、過酷な化学物質を使用せずにバクテリアを制御し、保持者が口に害を及ぼすpHの不均衡を発生させるのを防ぐことができます。
重曹を使うには、水半分と重曹半分のペーストを作る必要があります。混合物は、リテーナに付着するのに十分な厚さである必要があります。
次に、歯磨き粉の場合と同じように、混合物と柔らかい歯ブラシでリテーナーを優しくこすります。残留物は、リテーナを完全にすすぐことによって除去する必要があります。
5.酢
白酢は、においや残留物を取り除くことができる穏やかな消毒剤です。
酢でリテーナーをきれいにするには、人々は半分白酢と半分温水である小さな皿に混合物を作成する必要があります。次に、リテーナを混合物に20分間浸します。
リテーナーがフィルムまたは鉱物の堆積物で覆われている場合は、柔らかい歯ブラシを使用してリテーナーをきれいにこすり洗いすることができます。冷水ですすいだ後、さらに20分間浸してください。
酢はにおいが強いので、このヒントに従うと、外でリテーナーを掃除したいと思うかもしれません。使い捨て皿を使用すると、酢の長引く臭いを減らすこともできます。
6.カスティーリャ石鹸
カスティーリャ石鹸は、他の多くの洗浄剤よりも毒性が低いです。人々はオリーブオイルとココナッツ石鹸の溶液で自分で作ることができますが、カスティーリャ石鹸はほとんどの店ですぐに入手できます。
カスティーリャ石鹸でリテーナをきれいにするには、温水に少量を加える必要があります。次に、リテーナを混合物に浸し、歯ブラシでこすります。
必要に応じて、リテーナを2〜3分間浸してから、再度スクラブする必要があります。その後、冷水ですすぎ、口に戻すか、蒸留水に入れます。
7.うがい薬
うがい薬は、歯垢、バクテリア、その他の口内の沈着物と戦うように設計されています。他のオプションが利用できない場合は、リテーナをクリーニングすることもできます。
うがい薬を使用してリテーナを毎回洗浄することは理想的ではなく、十分に洗浄できない場合があります。アルコールを含むうがい薬は、リテーナーと口の両方を乾燥させることもできます。
他に選択肢がない場合は、リテーナーをノンアルコールのうがい薬に2〜3分間浸し、冷水ですすぎ、柔らかい歯ブラシでやさしくブラッシングしてみてください。
8.リテーナークリーナー
一部のメーカーは、リテーナークリーナーを提供しています。独自のソリューションを作成する時間や希望がない人にとって、これらの製品は手頃な価格のオプションです。
パッケージの指示に従うことが重要です。いくつかのタイプは、音波洗浄機の使用または一晩の浸漬を必要とします。他のものは、特定の種類のリテーナー、または敏感な歯や歯周病の人には使用しないでください。
歯科矯正医は、個々のニーズを満たすリテーナークリーナーを推奨できる場合があります。
リテーナを掃除するタイミング
歯を磨くたびに、柔らかい毛のブラシでやさしくブラッシングして、リテーナーをきれいにする必要があります。より大規模なクリーニングは、週に1回実行する必要があります。
人がリテーナを掃除する必要があるといういくつかの兆候は次のとおりです。
- リテーナーの臭いや味が悪い
- リテーナーにフィルムがあります
- リテーナーが曇っているように見える
- 掃除してから1週間以上経ちました
- リテーナに白い斑点があります。
白い斑点は、ミネラルの蓄積（歯石）、虫歯の原因となる歯垢、またはその2つの組み合わせである可能性があります。
リテーナのクリーニングが必要なもう1つの兆候は、破損またはひび割れが続くことです。バクテリアが歯にダメージを与えるのと同じように、リテーナーにもダメージを与える可能性があります。
誰かが突然虫歯、歯の過敏症、またはその他の口腔の健康上の問題を抱え始めた場合は、リテーナーに問題がある可能性があります。これが発生した場合は、歯科医または歯科矯正医に適切なリテーナーケアを確認し、リテーナーが適切にフィットすることを確認するように依頼する必要があります。
リテーナークリーニングの神話
口腔衛生とリテーナーケアに関する神話がオンラインで登場しました。
人々は次の主張を信じるべきではありません：
- 定期的に歯を磨き、リテーナーを着用しているときに食べない限り、リテーナーは清潔です。
- リテーナー洗浄液は、リテーナーや歯に悪影響を及ぼします。
- プロバイオティクスまたは他のサプリメントは、掃除せずにあなたの口とリテーナーを健康に保ちます。
- あなたは良いバクテリアがあなたのリテーナ上で発達するのを許す必要があります、そして掃除はこれらのバクテリアを破壊します。
一部の人々はまた、リテーナをブラッシングするとそれを傷つけると信じています。一部のリテーナーはブラッシングすべきではないのは事実ですが、誰かが歯科医の許可を得ていれば、ブラッシングは問題ありません。
この記事に記載されているクリーニング製品の一部は、オンラインで購入できます。
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- 白酢を買う。
- カスティーリャ石鹸を買う。
- うがい薬を買う。
- リテーナークリーナーを購入する。
