鍼治療は更年期症状を軽減する可能性があります
最近の研究では、比較的短い鍼治療で更年期障害の最も不快な症状のいくつかを大幅に軽減できると結論付けています。
閉経は通常、人生の60年間に始まり、平均4〜5年間続きます。
更年期障害の症状は、全体的な幸福を低下させ、人生のあらゆる側面に影響を与える可能性があります。
更年期障害の症状は治療可能ですが、現在の方法は完璧にはほど遠いです。
ホルモン補充療法（HRT）は多くの人に効果的ですが、その副作用に加えて、HRTは乳がんを発症するリスクを高める可能性があります。
このため、非ホルモン療法を選択する人もいます。ただし、これらには、睡眠障害、めまい、吐き気、倦怠感などの不快な副作用のリストも含まれていることがよくあります。
このため、更年期障害の症状に対する非医薬品的介入を見つけることが議題の上位にあります。
別のアプローチ
近年、いわゆる代替療法または補完療法に向けて社会全体で人気のあるスイングがありました。治療の長い列の先頭にあるのは鍼治療です。
古代の血統と情熱的な支持者の軍団で、鍼治療は主流の医学にこれまで以上に近づいてきました。
人々は、うつ病、慢性的な痛み、てんかん、統合失調症など、さまざまなレベルの成功を収めて、さまざまな状態を緩和するために鍼治療を使用してきました。
デンマークのコペンハーゲン大学とオーデンセの南デンマーク大学の研究者が主導した最新の研究は、更年期障害の症状に対する鍼治療の力を明らかにしています。
他の研究では、更年期障害の症状に対する可能な治療法として鍼治療が検討されていますが、決定的な証拠は発表されていません。
現在の研究の著者が書いているように、以前の研究は「方法論の限界、例えば、不十分なデザイン、不十分なサンプルサイズ、不十分な対照またはプラセボグループ、標準化されたプロトコルの欠如、および副作用に関するデータの欠如について批判されてきた」。
鍼治療とほてり
さらに調査するために、研究者たちは主に1つの結果であるほてりに焦点を当てることに決めました。多くの場合、ほてりは何年も続き、更年期障害を経験する人々の4分の3以上に影響を及ぼし、彼らは苦痛を感じる可能性があります。
彼らの研究には、閉経を経験していた70人の女性が含まれていました。チームは、女性の半数に、標準化された鍼治療の15分間のセッションを週に1回、5週間与えました。この研究に関与した鍼灸師は、平均14年の経験がありました。
残りの個人は対照群の一部であり、彼らは介入を受けなかった。調査結果はジャーナルに掲載されています BMJオープン 今週。
各参加者は、更年期症状の経験を評価するアンケートに回答しました。彼らは、研究が始まる前に、そして3、6、8、11、および26週間後にこれに記入しました。質問票は、のぼせ、睡眠障害、記憶の変化、泌尿器および膣の症状、皮膚の変化など、最も一般的な症状を対象としていました。
わずか3週間後、鍼治療グループの参加者はほてりの減少に気づきました。
6週間の時点で、鍼治療グループの女性の80％は、セッションが彼らを助けたと信じていました。
鍼治療はほてりを減らすだけではありませんでした。実験群の人々はまた、発汗（寝汗を含む）、睡眠障害、感情的症状、および皮膚と髪の問題の重症度または頻度の有意な低下を経験しました。
プラセボの問題
結果は統計的に有意でしたが、著者は参加者が比較的少なく、研究期間が短かったと述べています。
また、古い敵（プラセボの欠如）が調査結果に悩まされています。著者が説明しているように、「現在、検証済みの鍼治療プラセボコンパレーターは存在しません。」
プラセボ効果は、個人が単にピルを受け取るのではなく、開業医から1対1の注意を引く状況で特に強くなる可能性があります。
研究者が将来の研究に役立つかもしれないと言う1つの技術は偽の鍼治療です。
訓練を受けていない観察者や参加者にとって、偽の鍼治療は標準的な鍼治療のように見えます。重要な違いは、施術者が針を鍼治療のポイントに配置しないか、針で皮膚を刺さないことです。
しかし、偽の鍼治療は対照としても理想的ではありません。プラセボ介入は非アクティブである必要があり、一部の著者によると、偽鍼治療は他の真に非アクティブなプラセボよりも重要な効果をもたらします。
著者が説明しているように、「偽の鍼治療と実際の鍼治療をテストする研究は、プラセボ対照試験ではなく、2つの異なるタイプの鍼治療をテストする研究です。」
適切なプラセボの欠如は、鍼治療の研究を妨げており、今後も妨げ続けるでしょう。現状では、他の方法で鍼治療の測定された利点を達成することがどのように可能であるかを想像するのは非常に簡単です。たとえば、医師からの注意、日常生活の切り口からのリラックスした休憩、落ち着いた言葉、そしてもちろん、期待はすべて同様の効果をもたらす可能性があります。
著者が認めているように、「[鍼灸師]は中立的に行動するように指示されたが、鍼灸に対する彼らの信念は参加者との相互作用に影響を及ぼし、プラセボ効果を強めた可能性がある」。
とは言うものの、標準的な治療法を使用しないことに決めた女性にとって、鍼治療は、その効果がプラセボ効果によるものかどうかにかかわらず、有用な選択肢かもしれません。重篤な有害事象の危険性はほとんどなく、鍼治療後に症状が改善したと誰かが感じた場合、それは確かに介入の目標です。
