糖尿病、肥満の人はストレスになりやすいですか？
肥満で2型糖尿病または前糖尿病の人はインスリン抵抗性があります。これは、体が血糖値を調節できないことを意味します。しかし、これらの不均衡は、負の刺激に対する感情的な反応が増加することも意味しますか？
ウィスコンシン大学マディソン校とアイオワ州立大学エイムズ校のAurielWillette、Tovah Wolfなどによると、これに対する答えは「はい」です。
以前の研究では、2型糖尿病と肥満の両方を抱えて生活している人々は、うつ病などの気分障害にかかりやすいようであることが明らかになっています。
新しい研究に関与した科学者たちは、ストレッサーに対するこの上昇した感情的反応は、インスリン抵抗性に関係している可能性があると考えました。これは、否定的な感情的反応の増加の背景を設定します。
彼らの最近の研究—その結果は現在ジャーナルに掲載されています 心身医学— 2型糖尿病または前糖尿病の人は、負の視覚刺激に対してより強く反応することを示します。
これは、彼らの脳活動、コルチゾール（ストレスホルモン）のレベル、および彼らの認知能力によって裏付けられています。
負の反応に関連するインスリン抵抗性
彼らの研究に関連するデータを収集するために、研究者たちは米国のMidlifeと呼ばれるより大規模な研究を使用して331人の成人を募集しました。
彼らが参加者で研究した最初の兆候は、彼らの「驚愕反応」でした。これは、潜在的に危険であると自動的に認識される刺激に対する非自発的な防御反応として定義されます。
誰かが突然「ブー！」と叫んだので、ジャンプして驚いたと想像してみてください。後ろから静かな部屋で。しばらくすると、それは悪ふざけにすぎなかったことがわかりますが、あなたの体の即座の反応は、あなたを危害から遠ざけることです。
しかし、一部の人は他の人よりも強く、より強い驚愕反応を示し、糖尿病の人はこのカテゴリーに分類される可能性があります。
ウィレットとチームは、感情的な反応を引き起こすことを目的として、各研究参加者にネガティブ、ポジティブ、またはニュートラルな内容の一連の画像を見せました。
同時に、脳波図（EEG）を使用して被験者の不随意反応をテストしました。このテストでは、小さな電気センサーを頭と顔の重要な領域（この場合は参加者の目の下）に配置して活動を測定します。中枢神経系で。
そうすることで、研究者たちは、ネガティブな画像が表示されたときに、各個人がまばたきしたり、ひるんだりする頻度を評価しました。
「インスリン抵抗性のレベルが高い人は、ネガティブな写真にもっと驚かされました」とウィレットは言います。「ひいては、彼らは人生のネガティブなことにもっと反応するかもしれません。」
「これらの代謝の問題が、私たち全員にストレスを与えるものをどのように認識し、対処するかという問題に関連していることを示唆する証拠の1つです」と彼は指摘します。
悪循環
また、参加者の脳が休んでいるとき、つまり特定のタスクに従事していないときに参加者に対して実行されたEEGテストの結果は、2型糖尿病または前糖尿病の人が脳の右半分でより多くの活動を示したことを示しました。
過度に活動的な右半球はうつ病と否定的な気分に関連付けられているので、これは興味深いです。
ウルフは、この結果は、慢性代謝性疾患を持つ人々が、より健康的なライフスタイルを追求して、幸福の改善に向けた旅をサポートすることが非常に難しいと感じる傾向がある理由についての説明を示唆していると述べています。
人が常に否定的な考えに集中している場合、彼らは肯定的な健康の結果に向けて取り組む動機を見つけるのが難しいと感じるかもしれないと彼女は言います。
さらに、科学者たちは、前糖尿病と2型糖尿病の参加者のコルチゾールレベルが低いことを発見しました。これは、慢性ストレスの兆候の可能性があると彼らは読んでいます。
認知能力の電話テストでも、これらの人々には算数能力の低下などの認知障害があることが確認されました。
科学者たちは、インスリン抵抗性がストレス要因の認識の変化にどのように寄与するかをよりよく理解することは、専門家が肥満や糖尿病を克服することを目指す患者に対する否定的な気分や思考の影響を打ち消すのに役立つ可能性があると主張しています。
「血糖値に問題のある人にとって、ストレスや反応性が高まると血糖値が急上昇する可能性があります」とウルフ氏は述べ、これが悪循環を引き起こしていると述べています。
「前糖尿病と糖尿病の人々が病気を元に戻したり治療したりしようとしている場合、ストレスの多い出来事が彼らの目標を妨げる可能性があります。ストレスの多い出来事に対する頻繁な否定的な反応は、生活の質の低下につながり、健康を維持することを困難にする悪循環を生み出す可能性があります。」
トヴァウルフ
