肺炎の家庭薬はありますか？
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肺炎は、気道の感染による肺の炎症性疾患です。それは深刻な状態であり、家庭薬はそれを治療または治癒しません。
ただし、特定の家庭療法は、症状を和らげ、回復期間中の治癒を促進するのに役立つ場合があります。
肺炎は生命を脅かす可能性があります。医療援助は不可欠であり、多くの人々は病院で時間を過ごす必要があります。その後、回復するまでに数週間から数か月かかる場合があります。
治療は不可欠ですが、在宅療法は、症状を管理し、入院していないときの快適さのレベルを向上させるのに役立ちます。
肺炎のリスクを高める要因は次のとおりです。
- 5歳未満または65歳以上であること
- タバコの煙や大気汚染にさらされている
- 喘息を持っている
- 免疫力が低下している
- COVID-19を含む他の病状を持っている
この記事では、肺炎とその影響に関連する原因、症状、および家庭薬について詳しく学びます。
原因と症状
肺炎はさまざまな理由で発生する可能性があります。たとえば、慢性閉塞性肺疾患、インフルエンザ、COVID-19などの別の病気や感染症が原因で発症することがよくあります。
人の免疫系が健康であるとき、彼らの体はしばしば重度の感染症を防ぐことができます。
しかし、細菌、真菌、またはウイルスが免疫系を圧倒すると、より深刻な病気が発生する可能性があります。
肺炎の最も一般的な症状は次のとおりです。
- 咳
- 呼吸困難
- 胸痛
- 発熱
- 寒気
- 倦怠感と筋肉痛
- 持続性の咳による頭痛
COVID-19と肺炎
COVID-19の主な症状には、持続性の乾いた咳と発熱が含まれます。
人が重度の胸痛や呼吸困難を発症した場合、医師はそれを肺炎として扱います。
その人は、呼吸を助けるために呼吸器を使用して、病院で時間を過ごす必要があるかもしれません。この場合、家庭薬は役に立ちません。
疾病管理予防センター（CDC）は、ほとんどの人が軽度の症状を経験し、気分が良くなるまで家にいる必要があると述べています。
ただし、呼吸困難などの症状がひどい場合は、すぐに医師の診察を受けることが不可欠です。
肺炎の症状に対する家庭薬
肺炎の原因に応じて、医師は感染症を治療するための薬を処方します。
回復中、彼らは次のことも推奨します。
- 十分な休息をとる
- 栄養価の高い食べ物を食べる
- 水分をたくさん飲む
さらに、いくつかの家庭薬は、人が症状を管理し、回復を促進するのに役立つ場合があります。次のセクションでは、これらについて詳しく説明します。
咳
肺が免疫反応の一部として余分な粘液を生成している場合、体は咳を使ってこの液体を肺から排出しようとします。このため、医師は咳抑制剤の使用を推奨しない場合があります。
ただし、次のようないくつかの自然な方法は、咳の重症度を軽減するのに役立つ場合があります。
1.ペパーミント、ユーカリ、フェヌグリークティー
多くの温かいハーブティーは喉のかゆみを和らげるのに役立ちますが、ハーブの方が有益な場合があります。
2011年の研究では、ペパーミントやユーカリなどのハーブが上気道感染症の人の喉を落ち着かせる効果があることがわかりました。これらのハーブは、粘液を分解し、肺炎によって引き起こされる痛みや炎症を和らげるのに役立つ可能性があります。
2018年のレビューによると、フェヌグリークの種子は粘液の分解に役立つ可能性があります。したがって、フェヌグリークの挽いた種子から作られたお茶は、持続的な咳を和らげる可能性があります。
ユーカリ油とティーツリーオイルも咳を和らげるのに役立ちます。人々はこれらをディフューザーで使用することができます。ただし、オイルの使用によって症状が悪化しないように、最初は曝露を制限するようにしてください。
2.塩水うがい
喉や胸の粘液は、咳や炎症を引き起こす可能性があります。温かい塩水うがいは喉の粘液や細菌を取り除くのに役立つかもしれません。
呼吸困難
息切れは呼吸器感染症の一般的な症状です。呼吸困難の場合は、直ちに医師の診察が必要です。
ただし、症状が軽度の場合は、次のヒントが役立つ場合があります。
3.カフェイン
一杯のコーヒーや黒茶や緑茶などの少量のカフェインを飲むと、肺の気道を開くのに役立つ場合があります。これは人がより簡単に呼吸するのを助けるかもしれません。
4.暖かく、湿った空気
暖かく湿った空気を吸い込むと、呼吸が楽になり、喉が締まらないようにすることができます。シャワーからの蒸気を吸い込んだり、温かいお茶を飲みながら呼吸したりするとよいでしょう。
5.休憩
静止は体内の細胞修復に不可欠ですが、息切れには特に有益な場合があります。肺炎の人は、身体運動を最小限に抑えることで恩恵を受ける可能性があります。
胸痛
胸部の不快感は、肺炎の一般的な症状です。次の治療法は、この症状を和らげるのに役立つ可能性があります。
6.生姜またはターメリックティー
持続的な咳は胸痛を引き起こす可能性があります。生姜やウコンの根で作った温かいお茶を飲むと、この痛みを和らげることができます。
これらの植物の両方の根は、体内で自然な抗炎症効果を持つことができます。
親指サイズの根を切り刻み、1パイント程度の水で沸騰させます。人が濃いお茶を好むなら、彼らはそれをより長く沸騰させるか、またはより多くの根を加えることができます。味が濃すぎる場合は、蜂蜜をスプーン一杯加えてみてください。
熱
肺炎の人も熱があるかもしれません。熱が軽い限り、人はそれを管理するために自然療法を使用したいと思うかもしれません。
ただし、発熱が高いか持続する場合は、医師の診察を受けることが重要です。重度の感染症の症状である可能性があります。
次の治療法は、軽度の発熱を助ける可能性があります：
7.水分補給
人が熱を持っているとき、液体と電解質を消費することは脱水症を防ぐのを助けることができます。冷たい飲み物を飲んだり、自家製のアイスキャンディーを食べたりすると、体に水分を補給して体を冷やすのに役立ちます。
8.フェヌグリークティー
上記の2018年のレビューが指摘しているように、フェヌグリークの種子からお茶を作ると、人が汗をかくようになり、体温が下がる可能性があります。
9.市販の鎮痛剤
イブプロフェン（アドビル）などの市販薬の中には、発熱や痛みを和らげるのに役立つものがあります。これらの薬を食物と一緒に服用し、推奨用量を超えないことが重要です。
10.ぬるま湯または湿布
ぬるま湯に体を浸すと体を冷やすことができます。
入浴できない場合は、ぬるま湯に浸して絞った後、タオルや手ぬぐいを体に塗ってください。これは体を冷やすのに役立つかもしれません。タオルが温まったら、もう一度水に浸してから塗り直してください。
寒気
悪寒はしばしば発熱の二次症状です。次の家庭薬は悪寒を和らげるのに役立つかもしれません：
11.暖かい液体
温かい液体を飲むと、体を温め、悪寒を防ぐのに役立ちます。
いくつかの例が含まれます：
- 温水
- ハーブティー
- スープのボウル
炭酸飲料を避け、栄養素を含む水または液体を摂取してください。
一般的な症状
化合物を含む食品の中には、免疫システムを高め、バクテリアと戦い、炎症を管理するのに役立つものがあります。これらは、より一般的に肺炎の症状を和らげるのに役立つかもしれません。例えば：
12.追加の天然化合物
多くの家庭用製品には、治癒過程を促進するのに役立つ可能性のある化合物が含まれています。例は次のとおりです。
- ニンニク
- 生の蜂蜜
- カイエンペッパー
- ティーツリー油
- エキナセア
これらの物質または治療法のいずれも、肺炎またはそれに関連するCOVID-19を含む疾患を治療または治癒しないことは注目に値します。
ただし、症状が軽度であるか、回復している限り、気分が良くなり、全体的な健康に貢献する可能性があります。
いつ医者に診てもらうか
呼吸困難のある人は、診断と治療のために医師の診察を受ける必要があります。
症状が悪化したり、数日経っても改善しない場合は、医師が推奨する治療計画に従い、追加の支援を求めることが不可欠です。
医師は、肺炎が再発するのを防ぐためのいくつかの方法についてアドバイスすることもできます。
自然に肺炎を予防する
肺炎を予防することが常に可能であるとは限りませんが、いくつかのライフスタイルの選択は、肺炎を発症したり、重度の症状を経験したりするリスクを減らすことができます。
これらには以下が含まれます：
- 多様で健康的な食事を採用する
- 定期的な運動をする
- 禁煙
- 可能であれば、大気汚染を回避する
- ストレスレベルを管理し、十分な睡眠をとる
- 感染のリスクを減らすために良い手洗いを実践する
- 医師が健康を維持するために推奨する指示に従ってください
COVID-19の場合、専門家はウイルスの拡散を防ぐために他の人から物理的に離れるようにアドバイスします。
健康的な生活習慣は、肺炎につながる感染症を含む感染症と戦うために体を強化するのに役立ちます。
概要
肺炎は生命を脅かす可能性があり、通常は治療が必要です。
多くの人が病院で過ごす必要があり、完全に回復するまでに数ヶ月かかる場合があります。
回復期間中、いくつかの在宅治療は、人が気分を良くし、体の治癒を促すのに役立つ場合があります。
家庭薬を買う上記の家庭薬の多くはオンラインで購入できます。
- ペパーミントティー
- ユーカリ茶
- フェヌグリークティー
- ジンジャーティー
- ウコン茶
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