太りすぎはあなたが思っていたよりも有害かもしれません
ホリデーシーズンは、常に愛する人との楽しい贅沢な時期です。しかし、クリスマスを過ぎて1月になると、新年の抱負の1つとして、不健康な食べ物を減らすことを検討することをお勧めします。
これは、新しい研究が 疫学の国際ジャーナル —太りすぎの有害な影響は、以前の研究では過小評価されていることを示唆しています。
やや太りすぎは健康に良いと考える人もいます。これは、以前の研究では、死亡リスクの最小化に関連する最適なボディマス指数（BMI）が、医師が通常推奨する範囲である18.5〜25キログラム/平方メートルを超えているように見えるためです。
しかし、他の科学者は、これらの研究が健康に対するBMIの完全な効果を正確に反映していないのではないかと疑って、これにあまり納得していません。
彼らは、喫煙や病気の初期段階などの他の要因がBMIを低下させ、死亡のリスクを高める可能性があると主張しています。これにより、BMIが死亡のリスクに与える影響を把握することがより困難になります。
親子ペアの勉強
英国のブリストル大学の研究者によって実施された新しい研究では、32,452の母子ペアと27,747の父子ペアの健康記録を調べることにより、BMIと死亡リスクとの因果関係を評価しようとしました。
親と子のBMIは遺伝的要因により関連しています。チームが親子ペアを使用した理由は、成人した子供のBMIが親の病気の影響を受けないためです。したがって、この情報を分析することで、BMIを単に死亡のリスクに関連付ける際に以前の研究で遭遇した問題のいくつかを回避できます。
たとえば、一部の観察研究では、BMIが病気に影響を与える場合ではなく、病気がBMIの低下につながる場合の結果に誤ってデータが含まれている可能性があります。科学者たちはこれを「逆因果関係」と呼んでいます。
ブリストル大学の臨床疫学教授でMRC統合疫学ユニット（MRC IEU）のディレクターであるGeorge Davey Smith教授は、この方法論の利点について説明しています。
「私たちは、何かが私たちの健康に良いか悪いかのどちらかであることを示すことを目的とした相反する研究を見ることに慣れています。これらは一般的にナイーブな観察研究から得られ、深刻な誤解を招く結果を生み出す可能性があります」と彼は言います。
「信頼できるエビデンスに基づいて公衆衛生に関する推奨事項を作成する場合は、この研究で適用された方法など、健康に影響を与える要因の因果関係を特定するためのより堅牢なアプローチが必要です。」
「過小評価」された高BMIの有害な影響
成人した子供たちのBMIを研究することにより、研究者たちは、BMIが低いことによる悪影響は小さく、BMIが高いことによる悪影響は他の研究で見られたものよりも大きいことを発見しました。
これが示唆するのは、太りすぎの有害な影響は以前の研究では過小評価されていたということです。
MRCIEUの主任研究員であるDavidCarslake博士は、次のように述べています。 ランセット 研究し、公衆衛生への影響について懸念を表明します。」
「この研究は、相関関係が因果関係ではなく、公衆衛生の推奨事項に関しては、関連のみに基づいてデータを慎重に解釈する必要があることを示しています」と彼は結論付けています。
「以前の研究では、太りすぎが死亡率に与える影響を過小評価していることがわかりました。私たちの調査結果は、BMIを18.5〜25に維持するための現在のアドバイスを裏付けています。」
デビッド・カースレイク博士
