避妊のうつ病：あなたが知る必要があるすべて
ピル、パッチ、またはホルモン性子宮内避妊器具（IUD）などのホルモン避妊薬を使用している一部の人々は、副作用としてうつ病を経験していると報告しています。
このトピックに関する研究の結果はまちまちであるため、抑うつ症状と避妊との正確な関連性は不明なままです。
2016年の分析では、ホルモン避妊薬の使用とその後の抗うつ薬の使用との関連性が示唆されました。しかし、他の研究はこれらの発見と矛盾するか、それを弱体化させます。
この記事では、うつ病と避妊の関係、および危険な可能性のあるいくつかの副作用についてどうするかについて学びます。
避妊はうつ病のリスクを高めますか？
合成ホルモンを使用する避妊は、人の気分に影響を及ぼし、うつ病やその他のメンタルヘルス症状を引き起こす可能性があります。
ホルモンは体の化学伝達物質です。それらは、気分、健康、人の考え方など、身体の多くのプロセスに影響を与えます。
掲示板、ブログ、人気のある記事は、一般的に避妊後にうつ病を発症した人々の話を特集しています。しかし、うつ病は一般的であり、女性の8.7％を含む、米国のすべての成人の7.1％に影響を及ぼします。
避妊中または使用後にうつ病を発症した人は、避妊以外の理由で症状を経験する可能性があります。
しかし、避妊の使用をやめた後、うつ病が治まったと言う人々からの事例証拠はたくさんあります。多くの人がこれを避妊がうつ病の原因であると解釈したくなるかもしれませんが、このトピックを研究している研究者はさまざまな結果を達成しています。
2016年に発表された分析は、うつ病に関連する避妊の最も強力な証拠のいくつかを提供します。この研究には、デンマークに居住する100万人以上の女性に関するデータが含まれていました。特にティーンエイジャーとしてホルモン避妊薬を使用した人は、後で抗うつ薬を服用する可能性が高くなりました。
以前は産後うつ病（PPD）と呼ばれていた、周産期発症を伴う大うつ病性障害は、妊娠中または出産後に発生する可能性があります。患者データベースからデータを収集した2018年の後ろ向き研究は、特定のタイプの避妊と出産後に発生するこの形態のうつ病との間に潜在的な関連があることを示唆しています。
研究者は、産後の期間にプロゲステロンを含む避妊薬（IUD、インプラント、経口避妊薬など）を使用した人は、後でPPDを発症する可能性が高いことを発見しました。
2018年の系統的レビューは、プロゲステロンベースの避妊薬とうつ病との関連があまり明確ではないことを示唆しています。分析には、プロゲステロンベースの避妊法に関する26の研究が含まれていました。ある研究では避妊によるうつ病のリスクの増加が示されましたが、その研究にはバイアスのリスクがありました。
彼らの分析に基づいて、研究者たちは、プロゲステロンベースの避妊がうつ病を引き起こすという主張を裏付ける証拠はほとんどないと結論付けています。
2012年の研究では、避妊薬とうつ病との潜在的な関連性を解明する際に研究者が直面する問題のいくつかについて概説しています。
その研究の著者は、うつ病の定義はさまざまであり、それぞれが異なる合成ホルモンを使用する多くの異なるタイプのホルモン避妊薬があることを強調しています。これらの要因により、明確な相関関係を確立することが困難になります。
今のところ、研究はうつ病が比較的まれな避妊の副作用であることを示唆していますが、いくつかの研究はそれを非常に現実的な現象として文書化しています。
避妊の他のリスク
すべての薬と同様に、避妊にはいくつかのリスクが伴います。ホルモン避妊法を使用する多くの人々は、副作用が2〜3か月以内に消えることに気づきますが、他の人々はそれらが持続することに気づきます。
避妊のその他の考えられる副作用は次のとおりです。
- セックス中の性欲や潤滑の変化
- 期間間のスポッティング
- 胸の痛み
- 吐き気
- 頭痛
- にきび
- 体重の増加
ごくまれに、特に人が他の危険因子を持っている場合、それらは以下を含む他の副作用を発症する可能性があります：
- 脳卒中
- 心臓発作
- 緩んで肺に移動する可能性のある血栓
- 肝腫瘍
多くの人が月経周期の症状を制御するために経口避妊薬を使用していますが、他の人は避妊の副作用が彼らの生活の質を妨げることに気付くかもしれません。
慢性的な頭痛は、人の仕事の能力に影響を与える可能性があります。体重増加とにきびは自尊心に影響を与える可能性がありますが、性的問題は人間関係を妨げ、喜びと幸福の源を取り除く可能性があります。
これらの避妊の副作用のために、人が落ち込んでいると感じる可能性があります。副作用が生活の質を妨げるほど深刻な場合、人々は方法の切り替えや非ホルモン性の避妊オプションの使用について医師に相談することができます。
経口避妊薬の中には、他のピルよりもホルモンが少ない、またはホルモンの投与量が少ないものがあります。低ホルモン法に切り替えると、副作用が軽減される可能性があります。
避妊の利点
多くの人にとって、ホルモン法を正しく使用することで妊娠のリスクが大幅に減少するため、避妊は安心を提供します。
一部の人々は、次のような他の利点に気づきます。
- 軽い生理
- 子宮外妊娠のリスクが低い
- 生理痛の軽減
- 一部の人々のにきびの減少
- 骨粗鬆症と骨の菲薄化のリスクが低い
- 卵巣、卵管、または子宮の感染症のリスクが低い
- 卵巣がんおよび子宮内膜がんのリスクが低い
- 子宮内膜症の症状の軽減
激しい痛みや気分のむらを引き起こす重度の月経前症候群（PMS）の人は、避妊の使用が実際にメンタルヘルスを改善することに気付くかもしれません。この利点はまた、うつ病のリスクを減らす可能性があります。
医者に何を尋ねるか
あるタイプのホルモン避妊薬が、うつ病や気分の変化など、不快または耐え難い副作用を引き起こしている場合でも、別のタイプが機能する可能性があります。
避妊やタイプの切り替えを試す前に医師に尋ねる質問には、次のようなものがあります。
- 私の健康歴に副作用のリスクを高めるものはありますか？
- 副作用が発生した場合はどうすればよいですか？
- この避妊法で最も一般的な副作用は何ですか？
- 私の現在の方法に代わる低ホルモンの方法はありますか？
- 副作用のためにこの方法の使用をやめる人の割合は何パーセントですか？
- 医師がこの方法に関連する最も深刻な副作用は何ですか？
概要
避妊とうつ病に関する研究は不完全であり、時には矛盾しています。これは、自分の症状を評価するために避妊をしている間にうつ病を経験するかもしれない人々を残します。彼らは、避妊をやめたり、タイプを変更したりするなど、治療の選択肢を見直すことを検討したいと思うかもしれません。
医師は人のメンタルヘルスの症状を真剣に受け止め、避妊がうつ病に関与している可能性があるという懸念を退けるべきではありません。
人々は避妊の選択肢とその潜在的な副作用について医師に相談することができます。また、うつ病のその他の考えられる危険因子や治療法の選択肢について医師に相談することも役立つ場合があります。
