湿疹のためのココナッツオイル：それがどのように機能し、使用するためのヒント - 皮膚科

湿疹にココナッツオイルを使用する方法

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ココナッツオイルは天然の保湿剤です。湿疹のある人の多くは、皮膚を落ち着かせ、乾燥やかゆみなどの症状を和らげることに気づきます。

湿疹の主な症状は、ひび割れや出血の可能性がある乾燥した、かゆみを伴う、うろこ状の皮膚の斑点です。治療の主な目的は、肌に潤いを与えることです。

一部の薬は敏感肌を刺激する可能性があり、湿疹のある多くの人々にココナッツオイルなどの効果的な自然療法を探すよう促します。

この記事では、ココナッツオイルが湿疹の症状をどのように緩和できるかを説明する研究について詳しく説明します。また、その使用方法と考えられるリスクについても説明します。

ココナッツオイルには、母乳にも含まれる健康的な脂肪酸であるラウリン酸が豊富に含まれています。

ラウリン酸は、湿疹を含むあらゆる種類の健康問題の自然療法の成分です。

ココナッツオイルは湿疹を治すことはできませんが、皮膚を落ち着かせ、刺激やかゆみを軽減し、感染のリスクを下げることができます。

ココナッツオイルは肌を落ち着かせ、かゆみを軽減します。

湿疹は、水分を補給する皮膚の能力を低下させます。 2014年のランダム化二重盲検臨床試験の結果は、バージンココナッツオイルを8週間皮膚に塗布すると、湿疹のある子供たちの皮膚の水分補給を改善する可能性があることを示しています。

2018年の調査結果によると、ココナッツオイルには抗炎症作用もあり、肌を保護するのに役立ちます。

同様に、2013年の研究では、ココナッツオイルに含まれる抗酸化物質が肌の状態の治療をサポートできることが示唆されています。

2014年の科学的レビューの著者は、ココナッツオイルはバクテリア、ウイルス、真菌の存在を効果的に減らすことができると結論付けました。湿疹のある人は皮膚感染症にかかりやすいため、これは重要です。

湿疹は皮膚にひび割れや出血を引き起こす可能性があります。傷ついた皮膚を引っかいたり、触れたりすると、感染につながる可能性があります。

ココナッツオイルは室温では固体ですが、熱にさらされると液体になります。人は皮膚に固体または液体のココナッツオイルを使用することができます。固い場合は、指先の間で小さなスクープを柔らかくなるまでこすります。

湿疹の症状を軽減するには、ココナッツオイルを1日2回、または必要に応じてより頻繁に皮膚に塗布します。人は他のローションや保湿剤と同じようにそれを使うことができます。

人は症状の再燃中にオイルをより頻繁に適用することから利益を得るかもしれません、そしてオイルを使い続けることは湿疹の症状が再発したり悪化したりするのを防ぐかもしれません。

朝、肌が乾燥していると感じる場合は、就寝前にココナッツオイルを塗ってみてください。

頭皮の湿疹を治療するには、コンディショナーの代わりにココナッツオイルを使用してみてください。直接塗って頭皮にやさしくマッサージします。オイルを数分間つけたままにしてから、ぬるま湯で洗い流してください。

ココナッツオイルやその他の自然療法を使用する前に、必ず医師に相談してください。医師は、これらの治療法を治療計画に適合させることについてアドバイスすることができます。

ココナッツにアレルギーのある人は、ココナッツオイルの使用を控えるべきです。アレルギー反応をテストするには、損傷していない皮膚の小さなパッチに少量のオイルを塗ってみてください。

特定の化学物質は皮膚を刺激する可能性があるため、化学物質なしで抽出されたことを確認するために、高品質の有機、エクストラバージン、またはコールドプレスココナッツオイルを選択することが重要です。

乳児、幼児、または年長の子供にココナッツオイルまたは他の自然療法を使用する前に、必ず医師に相談してください。

子供がココナッツにアレルギーがある場合は、油にさらさないでください。常に最初にアレルギーをテストしてください。

乳幼児の肌にココナッツオイルを使用する場合は、目に入らないように注意してください。

そうでなければ、人は他の保湿剤やローションのようにココナッツオイルを使用することができます。ひじやひざなど、特にフレアアップしやすい部分には特に注意してください。

ココナッツオイルを使用するのに最適な時期は、お風呂またはシャワーの後です。お風呂にココナッツオイルを少し加えるのが好きな人もいます。

アップルサイダービネガーは湿疹の症状を和らげる可能性がありますが、注意して使用してください。

次の自然療法も湿疹の症状を和らげ、取り除くのに役立つかもしれません：

リンゴ酢。アップルサイダービネガーの酸性度と抗菌効果は、湿疹の症状を和らげる可能性があります。ただし、高濃度の酸は敏感肌を刺激したり火傷を負ったりする可能性があるため、注意してください。
オメガ3サプリメント。オメガ3魚油サプリメントを摂取すると、免疫システムを高め、再燃を防ぐことができます。
ビタミンD。これらのサプリメントは湿疹の症状を防ぐのに役立つかもしれません。
プロバイオティクス。定期的にプロバイオティクスを服用することも、湿疹の再燃を防ぐのに役立つ可能性があります。